daneshnews

اگر نگاهی به کاشت ابرو قبل و بعد از آن بیندازید، متوجه می‌شوید که این فرآیند تاثیر فوق‌العاده بر زیبایی چهره دارد. برای این که بدانید کاشت ابرو چگونه است و چطور انجام می‌شود، لازم است با مراحل آن آشنا شوید. در ادامه به مراحل کاشت ابرو به‌طور کامل اشاره شده است.

مشاوره و برنامه‌ریزی

این مرحله شامل ملاقات با متخصص زیبایی و طراحی شکل ابروها بر اساس نیازها و پیشنهادهای شما می‌باشد. در این جلسه، شما می‌توانید انتظارات و اهداف خود را از آن بیان کنید و با متخصص در مورد شکل، طول و رنگ ابروهای خود صحبت کنید.

سایرمقالات... فیلر بینی

آموزش و راهنمایی‌های پیش از عمل

قبل از اقدام به آن، به شما راهنمایی‌هایی درباره محدودیت‌ها و نکاتی که باید رعایت کنید، داده خواهد شد. این آموزش‌ها شامل عدم مصرف داروها و موادی که می‌توانند تداخلی با عمل داشته باشند و توصیه‌هایی درباره مراقبت پس از عمل است.

طراحی شکل ابرو

در این مرحله، طراحی دقیق شکل ابروها بر اساس خطوط صورت با استفاده از ابزارهای خاص انجام می‌شود. این طراحی می‌تواند به صورت دستی یا با استفاده از روش‌های مدلسازی سه‌بعدی صورت برای دقت بیشتر انجام شود.

سایرمقالات... درمان جوش صورت

آماده‌سازی منطقه کاشت

 در این مرحله، ابروهای شما آماده کاشت می‌شوند. این مرحله شامل پاکسازی و ضدعفونی منطقه کاشت، به‌کارگیری مواد مخصوص برای تسهیل کاشت و آماده کردن بانک مو پیش از کاشت است.

انتخاب روش کاشت ابرو

در این مرحله باید با کمک پزشک بهترین روش را برای کاشت ابروهای خود انتخاب کنید. درواقع پزشک شما با توجه به شرایط بانک مو، ابزارهای در دسترس و کلیه جوانب پیشنهاداتی را به شما ارائه می‌دهد و شما با کمک پزشک یک روش مناسب را برای آن انتخاب می‌کنید.

آموزش مراقبت‌های پس از عمل

 پس از کاشت ابرو، شما باید مراقبت‌هایی را رعایت کنید تا ابروی کاشته شده مراقبت کنید. در این مرحله پزشک در مورد مصرف داروها، مرطوب‌کننده‌ها و مراقبت‌های مختلف با شما صحبت می‌کند. اجتناب از فشار دادن، خراشیدن یا خارج کردن موها از منطقه کاشت در این مرحله بسیار ضروری است.

سایرمقالات... هزینه کاشت ابرو

عمل اسلیو به افراد مبتلا به چاقی کمک می‌کند که اضافه‌وزن خود را با سرعت بیشتری کاهش دهند. این عمل برای افراد مبتلا به چاقی در معرض ابتلای جدی به عوارض ناشی از چاقی هستند مناسب است. مهم‌ترین عوارضی که پزشک را مجاب به انجام عمل اسلیو می‌کند شامل موارد زیر است:

• بیماری‌های قلبی
• فشار خون بالا
• کلسترول بالا
• اختلالات تنفسی هنگام خواب (آپنه انسدادی)
• دیابت نوع ۲
• سکته
• سرطان
• ناباروری

این عمل لاغری زمانی انجام می‌شود که تلاش‌ها برای کاهش وزن از طریق رژیم غذایی و ورزش نتیجه‌بخش نباشد. عمل اسلیو برای افراد زیر به‌عنوان یک گزینه درمانی به‌حساب می‌آید:

• اگر شاخص توده بدنی (BMI) ۴۰ و یا بیشتر از آن باشد (ابتلا به چاقی مفرط)
• اگر شاخص توده بدنی ۳۵ تا ۳۹٫۹ باشد (چاقی) و فرد مبتلا به عوارض جدی ناشی از چاقی مثل دیابت نوع ۲، فشار خون بالا و اختلالات انسدادی تنفسی باشد
• همچنین برای افرادی که شاخص توده بدنی آن‌ها ۳۰ تا ۳۴ است اما در معرض عوارض شدید ناشی از چاقی قرار دارند نیز با صلاحدید پزشکان امکان‌پذیر است

عمل اسلیو چه عوارضی دارد؟

مانند هر عمل دیگری، جراحی لاغری اسلیو نیز با عوارض احتمالی کوتاه‌مدت و بلندمدت همراه است. مهم‌ترین عوارض احتمالی ناشی از عمل اسلیو به شرح زیر است:

• خونریزی زیاد
• عفونت معده
• پاسخ منفی بدن به داروهای بیهوشی
• ایجاد لخته‌های خونی
• اختلالات خونی و ریوی
• نشت غذا از محل بریده‌شده معده

آماده شدن برای عمل اسلیو به چه صورت است؟

چند هفته قبل از عمل، برنامه ورزشی متناسب و توصیه‌هایی مثل خودداری از استعمال دخانیات در نظر گرفته می‌شود. دو هفته قبل از عمل طبق توصیه پزشک مصرف غذاهای پروتئینی بیشتر و مصرف غذاهای کربوهیدراتی کمتر می‌شود. برای پیشگیری از عوارض ناشی از عمل، چند روز قبل از عمل محدودیت‌های غذایی و دارویی سخت‌گیرانه‌تر می‌شود. دو روز قبل از عمل تنها باید مایعات مصرف شود و از خوردن مواد غذایی پرهیز گردد. نوشیدنی‌های مورداستفاده باید فاقد کافئین و شکر باشند. سایر نکاتی که قبل از عمل حائز اهمیت هستند شامل موارد زیر است:

• اگر اعتیاد به مصرف دخانیات دارید باید چند هفته قبل از عمل از استعمال دخانیات خودداری نمائید چراکه دخانیات باعث تشدید شدن عوارض عمل و بهبودی دیرهنگام می‌شود. برای ترک آسان‌تر سیگار با پزشک خود مشورت کنید
• در صورت مصرف هرگونه مکمل، داروی گیاهی، مسکن و یا هر داروی دیگری پزشک را در جریان قرار دهید
• یک هفته قبل از عمل ممکن است از شما خواسته شود مصرف داروهای رقیق‌کننده خون مثل آسپیرین، ایبوپروفن، ویتامین E و وارفارین را متوقف کنید
• دو روز قبل از عمل طبق دستورالعمل پزشک از خوردن و نوشیدن مواد غذایی مشخص‌شده خودداری کنید
• داروهای تجویزشده را سر وقت مصرف کنید

بوتاکس یک داروی تزریقی است که وارد شدن آن به عضلات زیر پوست، موجب از بین رفتن چین و چروک‌ها خواهد شد. بوتاکس را نوعی سم می‌دانند که از باکتری کلستریدیوم تولید می‌شود و با فلج عضلات ناحیه مورد نظر، چین و چروک روی پوست را از بین می‌برد.

انقباض و حرکت عضلات صورت عامل اصلی ایجاد چین‌های روی پوست هستند. اگر به‌وسیله یک ماده خارجی جلوی حرکت عضلات گرفته شود، چروک‌های سطح پوست نیز از بین خواهند رفت.

تزریق بوتاکس به ناحیه مورد نظر با از کار انداختن عملکرد اعصاب آن ناحیه، حرکت عضلات را متوقف می‌کند و درنتیجه برای مدتی که عضلات فلج بمانند چروک‌ها نیز محو خواهند شد.

استفاده از سم بوتولینوم برای کاربردهای زیبایی نخستین مرتبه در سال  ۱۹۸۰میلادی توسط یک پزشک کانادایی کشف شد. این پزشک به‌طور اتفاقی کشف کرد بیمارانی که برای موارد درمانی مورد تزریق بوتاکس قرار گرفته‌‌اند، خطوط اخم‌ آن‌ها نیز از بین رفته است.

سایرمقالات ... عوامل موثر بر هزینه کاشت ابرو

کاربردهای بوتاکس

در ابتدا از سم بوتولینوم برای کاربردهای درمانی استفاده می‌شد، اما همان‌طور که اشاره شد با کشف خواص این ماده در زمینه زیبایی، کاربری آن در مصارف زیبایی رایج‌تر از موارد درمانی شد. در مجموع از بوتاکس برای موارد زیر استفاده می‌شود:

• درمان سردردهای مزمن میگرنی
• قرینه کردن دو طرف صورت
• درمان افتادگی پلک
• درمان اسپاسم عضلات صورت و گردن
• درمان پریدن پلک
• درمان انحراف چشم
• از بین بردن اسکارهای دردناک
• درمان و کاهش تعریق بیش از حد نواحی ختلف بدن مانند کف دست‌ها یا زیر بغل
• کمک به درمان مثانه بیش فعال
• از بین بردن خطوط پنجه کلاغی اطراف چشم
• بالا بردن ابروها
• درمان افتادگی گوشه‌های لب و نوک بینی
• کاهش خطوط ایجاد شده در گردن
• حذف چین و چروک چانه
• از بین بردن خط اخم
• درمان خط خنده

سایرمقالات... انواع جای جوش

بهترین کاندیدای تزریق بوتاکس

تصور رایجی که در بین مردم وجود دارد، استفاده از بوتاکس برای رفع چین و چروک‌های عمیق پوستی در سنین میانسالی و پیری است، اما در حقیقت همه افراد بالای ۲۵ سال در صورت وجود چین‌های هرچند خفیف می‌توانند کاندیدای مناسبی برای تزریق بوتاکس باشند.

تزریق بوتاکس برخلاف تصور برخی از مردم، اختصاصی به زنان ندارد و همه افراد چه مرد و چه زن می‌توانند برای رفع چین و چروک پوست خود از بوتاکس استفاده کنند.

تحقیقات نشان داده است که تاثیرات بوتاکس در میان افرادی که به سنین پیری رسیده‌اند و چروک‌های صورت آن‌ها عمق شده، کمتر از افراد جوانی است که بر صورت آن‌ها خط‌های خفیف پدیدار شده است.

بوتاکس علاوه بر نقش درمانی، در بروز و عمیق شدن چین و چروک صورت تاثیر پیشگیری‌کننده دارد. به‌همین دلیل به افراد توصیه می‌شود صرف نظر از سن و جنسیت خود، در صورت مشاهده چروک هرچند ریز در پوست خود به پزشک مراجعه کنند.

منبع: مجله زیبایی فیلر بینی

تخصص  "بیماری فک و دهان"  شاخه تخصصی از رشته دندانپزشکی است که به تشخیص و درمان غیر جراحی بیماریهای ناحیه دهان ،  فک و صورت می‌پردازد.  این بیماریها ممکن است اختصاصا ویژه حفره دهان باشند و یا بعنوان بخشی از یک بیماری سیستمیک (لیکن پلان، پمفیگوس،  سندرم شوگرن، رایتر، کرون،  بهجت،  لوپوس، اسکلرودرمی،  نوالرژی تریژمینال، بیماری دست پا دهان ، بدخیمی ها و...) در ناحیه فک و دهان بصورت درد ، زخم، تغییر رنگ یا خشکی تظاهر یافته باشند.

سایرمقالات.... نحوه مراقبت از دندان لمینت شده

شایع ترین علل  ایجاد زخم‌های دهان چیست؟

شایع‌ترین علت زخم‌های دهانی، آسیب های فیزیکی است. گاز گرفتن گونه یا زبان و لب در هنگام غذا خوردن، تیزی یک دندان، فشار ناشی از مسواک زدن محکم و یا دندان‌های مصنوعی که در دهان لق هستند، می‌توانند بافت دهان را زخم کنند. این "زخم‌ها به زخم‌های ناشی از ضربه یا زخم های تروماتیک" معروف‌اند.

 عوامل دیگری نیز ممکن است در دهان زخم ایجاد کنند مثلا سوختگی ناشی از غذای داغ،، تبخال‌های دهانی (داخل دهان)، عکس‌العمل به بعضی داروها مثل داروهای شیمی درمانی ، دیابت و سرطان..

سایرمقالات... خطرات جراحی لثه

علامت آفت  دهانی چیست؟

آفت بیماری شایعی است که به صورت عود کننده در دهان ایجاد می‌شوند. آفْت، یک عفونت ویروسی نیست و قابلیت سرایت هم ندارد، اما عامل ژنتیک در بروز آن بسیار مؤثر است

اگر در دهان خود زخم‌های زیادی دارید که مرتبا خوب می‌شوند و دوباره عود می‌کنند، به "آفت" فکر کنید. حدود یک پنجم افراد بالغ به آفت دچار می‌شوند. زبان، کف دهان و لثه‌ها ممکن است دچار آفت شود. زخم‌های آفتی معمولا دایره‌ای شکل هستند که کف آنها سفید رنگ و لبه زخم نامنظم است. ممکن است چند آفت در کنار هم قرار بگیرند و به صورت خوشه‌ای دیده شوند. آفت‌های کوچک معمولا در سه تا شش روز برطرف می‌شوند، اما آفت‌های بزرگ ممکن است حتی تا چندین هفته در دهان باقی بمانند. اگر آفتی در کنار لوزه‌ها و حلق قرار بگیرد، خوردن و بلعیدن را بسیار مشکل و دردناک می‌کند. دلیل خاصی برای ایجاد آفت، یافته نشده است، اما تغییرات هورمونی و استرس ممکن است زمینه را برای ایجاد آفت فراهم کنند.

منبع: مجله دندانپزشکی چل آوا

یکی از دستگاه ها و ابزارهای ارتودنسی، سپراتور یا جداکننده بوده که به ایجاد فضای میانی و فاصله بین دندان ها بخصوص دندان های آسیاب کمک می کند. این وسیله در انواع فنری فلزی و بند کشی تهیه می شود. جدا کننده بین دندان ها قرار گرفته و موجب ایجاد فضای محدودی بین آن ها می شود و دندان ها را از هم جدا می کند. همچنین این ابزار به آماده سازی دندان ها برای قرار گیری بند ارتودنسی نیز کمک می کند.

سپراتور یا جدا کننده ارتودنسی مناسب چه کسانی است؟

 افرادی که شروع به درمان ارتودنسی می کنند، در طول درمان ارتودنسی ممکن است ،به دستگاه جدا کننده ارتودنسی یا همان سپراتور، نیاز داشته باشند. این قطعه چه به صورت گیره فلزی و چه به صورت بند کشی و پلاستیکی مورد استفاده افراد دیگر قرار گرفته و موجب فاصله اندازی بین دندان ها می شود. افرادی که دندان هایشان بیش از حد به یکدیگر چسبیده و نزدیک است، می توانند برای ایجاد فاصله مناسب بین دندان هایشان از این دستگاه استفاده کنند. همچنین در طول دوره درمانی، در صورتی که ارتودنتیست نتواند سیم های ارتودنسی را به دندان ها متصل کند و دور دندان حلقه کند، برای ایجاد فاصله دندانی و قرار گرفتن سیم در دور دندان ها، از جداکننده های فلزی و یا بند کشی پلاستیکی استفاده می کند.

سایرمقالات... کاربرد ارتودنسی دندان پر شده

انواع سپراتور یا جداکننده ارتودنسی

سپراتور و جداکننده های ارتودنسی با توجه به فضای مورد نیاز در لابه لای دندان ها و همچنین نحوه قرار گرفتن دندان ها در کنار هم متفاوت بوده و انواع مختلفی دارند. این ابزار به صورت بندهای کشی و گیره های فلزی وجود داشته که البته نوع بند کشی آن، کاربردی تر از نوع فلزی آن می باشد. گیره های فلزی بیشتر زمانی مورد استفاده قرار می گیرند که فاصله بین دندان ها به صورت نامیزان و ناهماهنگ باشد و برای تنظیم آن نتوان از بندهای کشی استفاده کرد.

سایرمقالات ... ارتودنسی دندان ژنژیوکتومی

نحوه نصب سپراتور یا جداکننده ارتودنسی

  جدا کننده یا همان سپراتور می تواند به شکل های مختلفی در بین دندان ها جای گذاری و نصب شود. نوع جدا کننده یعنی گیره فلزی و یا بند کشی آن می تواند مشخص کننده روش کار گذاری جدا کننده های ارتودنسی باشد. در صورتی که جدا کننده از نوع بند کشی باشد، برای کار گذاری آن از نخ دندان استفاده شده و در صورتی که جدا کننده از نوع گیره فلزی باشد، برای قرار گیری آن در بین دندان نیاز به نخ دندان نیست و به راحتی می تواند، بین دندان ها و در فضای خالی لابه لای دندان ها نصب شود.

منبع: مجله دندانپزشکی ارتوبلاگ

دندان هایی که دارای روکش هستند، یک دندان طبیعی به همراه روکش هستند و وجود روکش بر روی آن ها هیچ تاثیری بر روی ماهیت طبیعی دندان نخواهد داشت. از این رو، امکان ارتودنسی بر روی دندان با روکش نیز به راحتی امکان پذیر بوده و مسئله ای به دور از علم و عقل نیست. منتها ارتودنسی برای بزرگسالان بر روی دندانی که روکش دارد، با یک سری محدودیت ها همراه است که برایتان شرح خواهیم داد.

دندانپزشک قبل از اینکه هر گونه فعالیتی در زمینه ی ارتودنسی دندان ها را آغاز کند، ابتدا باید یک عکس مناسب و کلی از دندان ها داشته باشد تا بر طبق آن عکس بتواند، جایگاه دندان ها، حالت دندان ها، وضعیت دندان ها، وضعیت لثه و مشکلات کلی دهان و دندان ها را بررسی نماید و بر طبق موارد مشاهده شده، عمل ارتودنسی را آغاز کند. در این پروسه، دندان هایی که دارای روکش هستند با اصل ارتودنسی موردی ندارند اما محدودیتی که دندان های روکش شده به وجود می آورند این است که قرار دادن براکت های ارتودنسی بر روی آن ها با مشکل مواجه شده و چسبندگی مورد نظر به دست خواهد آمد. در این مواقع معمولا دندانپزشکان یک سری ترفند های خاص خود را دارند که برایتان توضیح خواهیم داد :

استفاده از بندهای ارتودنسی توسط متخصص ارتودنتیست، یکی از ترفندهایی است که طی آن دندانی که دارای روکش است، بدون هیچ گونه آسیبی وارد جریان ارتودنسی شده و جابجا می شود.

سایرمقالات... حساسیت دندان و تاثیر آن بر درمان ارتودنسی

اما گاهی اوقات پیش می آید که چند دندان در کنار هم قرار دارند و روکش شده اند. در این صورت بندهای ارتودنسی تاثیری نخواهد داشت و نیاز است که روکش دندان ها کمی تراشیده شود تا محدودیتی برای گذاشتن براکت ها به وجود نیاید. طبیعی است که بعد از تراش روکش ها و پس از انجام ارتودنسی و اتمام دوره ی آن، باید روکش های جدیدی برای آن دندان ها تعبیه شود.

منبع: مجله دندانپزشکی ارتودنتیست

در حالی که رنگ‌های روشن‌تر از جمله سفید و شفاف، کمتر در معرض دید هستند، اما بیشتر در معرض زرد شدن قرار دارند. بنابراین اگر از طرفداران غذاهای رنگارنگ هستید، بهتر است رنگ تیره‌تری انتخاب کنید. اگر مایل به داشتن بریسی تمیز و ضد لکه هستید، خاکستری یا نقره‌ای می‌تواند انتخاب خوبی باشد، زیرا می‌تواند به خوبی با براکت‌های فلزی شما هم‌رنگ شود. بعضی از بیماران همچنین از رنگ‌هایی که ممکن است با تکه‌های غذا اشتباه گرفته شوند، مثلا سبز اجتناب می‌کنند. زرد نیز به دلایل آشکاری نسبتا مورد استقبال نیست.

ارتودنسی دندان رنگی مانند ارتودنسی ساده نیاز به مراقبت و نگهداری دارد. اما لازم نیست نگران باشید، این مراقب ها روش های ساده و روتین استفاده از ارتودنسی است. طبیعتا پزشک متخصص شما در طول درمان این اقدامات را به شما آموزش خواهد داد اما بد نیست اکنون نیز نگاهی مختصر به آن ها داشته باشیم.

سایرمقالات... درمان التهاب لثه در ارتودنسی

به عنوان مثال یکی از مهم‌ترین اقدامات مراقبتی از ارتودنسی رنگی، رعایت بهداشت و تمیزی دندان‌ها است. استفاده از نخ دندان مخصوص ارتودنسی نیز در این پروسه ضروری است. همچنین باید از خوردن برخی از غذاهای سخت و چسبناک پرهیز نمایید. نگهدارنده مخصوص بریس‌ها را بعد از جدا کردن فراموش نکنید و مهم‌تر اینکه در حین انجام ورزش‌های خطرناک، از حفاظ دهان استفاده کنید. در نهایت مراجعه مداوم به متخصص ارتودنسی و معاینه مرتب را پشت گوش نیندازید.

منبع: مجله دندانپزشکی ارتوبلاگ

شام یکی از وعده‌های غذایی مهم است که نباید حذف شود. در صورتی که شام نخورید، فاصله آخرین وعده غذایی روزتان با اولین وعده غذایی روز بعد زیاد می‌شود که نتیجه آن گرسنگی عصبی، حالت تهوع و خواب ناآرام شبانه است.

در مقابل، خوردن غذای سنگین به جای غذای رژیمی برای شام ضررهای زیادی برای بدن دارد. برای مثال، شام سنگین به سیستم گوارش فشار وارد می‌کند، باعث چاقی می‌شود و نظم خواب را به هم می‌ریزد.

بنابراین، برای بهبود سلامتی، خواب آرام و جلوگیری از افزایش وزن بهتر است شب‌ها یک شام رژیمی ساده میل کنید.

سایرمقالات... رژیم غذایی نوم

سالاد سیب‌زمینی

خوشمزه‌ترین شام رژیمی با سیب زمینی، سالاد سیب‌زمنی است. سالاد سیب‌زمینی یک غذای رژیمی ساده برای شام است که تهیه کردن آن ساده است و به زمان زیادی نیاز ندارد.

برای آماده کردن این سالاد، سیب‌زمینی و نخود فرنگی را آب‌پز کنید. سپس سیب‌زمینی را به تکه‌های کوچک تقسیم کنید و همراه با نخود فرهنگی داخل یک ظرف بزرگ بریزید و بسته به سلیقه‌تان مقداری ماست، شوید، پیازچه و خیارشور به آن‌ اضافه کنید.

کربوهیدرات و نشاسته این شام رژیمی ساده باعث می‌شود مدت طولانی احساس سیری کنید. علاوه بر این، سبزیجاتی که در این شام رژیمی خوشمزه وجود دارد سرشار از انواع ویتامین‌ها و فیبر است که به رفع سوءهاضمه کمک می‌کند.

سایر مقالات ... رژیم دیابت نوع 2

عدسی

عدسی به عنوان یک غذای رژیمی برای شام بسیار مقوی و سیرکننده است. پروتئین، آهن و ویتامین موجود در عدس به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و بهترین درمان برای سرماخوردگی در فصل‌های سرد سال است.

عدسی به عنوان یکی از غذاهای رژیمی برای شام به آهستگی هضم می‌شود، در نتیجه حس سیری طولانی‌تر ایجاد می‌کند و جلوی ریزه‌خواری در طول شب را می‌گیرد.

برای تهیه این شام رژیمی ایرانی، عدس خیس شده، پیاز نگینی و یک سیب‌زمینی خرد شده را همراه با آب کافی بپزید تا به اصطلاح لعاب‌ بیندازد. در صورت تمایل می‌توانید به این شام رژیمی خوشمزه قارچ و رب گوجه‌فرنگی نیز اضافه کنید.

منبع: مجله رژیم های لاغری دایت فرم

اسلیو معده یک جراحی لاغری می‌­باشد که در این روش جراح حجم معده­ی بیمار را کاهش می‌­دهد. اسلیو گاسترکتومی‌، که تاکنون توانسته رویکرد مناسبی از کاهش وزن را نشان دهد، محبوبیت روزافزونی را در بین جراحان چاقی پیدا کرده است.
برخلاف عمل بای پس معده که در آن بخش­ های معده از شکم فرد خارج نمی‌­گردد، در اسلیو معده ۷۵ تا ۸۰ درصد معده­ی بیمار از میان برداشته می‌­شود.
بنابراین می‌­توان گفت که این عمل، یک جراحی غیرقابل بازگشت است. این جراحی با هدف درمان چاقی­‌های مفرط و بهبود سایر بیماری­‌های به وجود آمده در اثر چاقی انجام می‌­گیرد.
پس از انجام جراحی فرد می‌­تواند میزان اندکی از مواد غذایی را بخورد. درنتیجه به سرعت سیر شده و در مدت کوتاهی وزن فرد کاهش می‌­­یابد.

سایر مقالات ... عوارض اسلیو معده

علت نامگذاری اسلیو معده

در این عمل جراحی پس از برداشتن قسمت بزرگی از معده، بخش باقی­مانده به یک موز یا آستین لباس شباهت دارد. به آستین در انگلیسی sleeve  گفته می‌­شود. به همین دلیل این عمل در تمام زبان­ها، عمل اسلیو معده خوانده می‌­شود.

علت انجام عمل اسلیو معده

مسلما این عمل جراحی برای بازیابی لاغری افراد صورت می‌­گیرد که یک عمل غیر قابل بازگشت می‌­باشد.
افراد زیادی که با چاقی مفرط دست و پنجه نرم می‌­کنند، امروزه به دنبال راه­ های مختلف لاغری می‌­گردند. درحال حاضر عمل اسلیو معده یکی
از معروف­‌ترین عمل‌­های جراحی در این حوزه می‌­باشد.

علائم نیاز به انجام عمل جراحی اسلیو معده

همان­گونه که ذکر شد این عمل مناسب افرادی می‌­باشد، که دارای چاقی مفرط می‌­باشند. یکسری از اضافه وزن­‌ها هستند که با رژیم غذایی و یاورزش‌­های سنگین و یا ترکیبی از این دو برطرف می‌­شوند.

اما هنگامی‌ که میزان اضافه وزن از حدی بالاتر رود و فرد پس از مدت طولانی از گذشت شروع رژیم و ورزش خود کاهش وزن پیدا نکند، یکی از کاندیدهای عمل جراحی اسلیو معده می‌­باشد.

همان­گونه که مستحضر هستید چاقی مفرط، بسیاری دیگر از بیماری­‌ها را به همراه خود به بدن فرد می‌­آورد.

بنابراین برطرف کردن این اضافه وزن برای افراد چاق مسئله­ ی مهم و حیاتی می‌­باشد.

رژیم لاغری مدیترانه ای در واقع این رژیم غذایی است که به طور کلی خوراکی ها در آن به چهار دسته تقسیم می شود: غذا های مجاز، غذا هایی که باید کمتر مصرف شوند، غذا های محدود و غذا های ممنوع. در این رژیم دیابت می توانید به سبک ایرانی، انواع نان و غلات، میوه ها و سبزیجات ایرانی و لبنیات را جایگزین کنید و از فواید آن برای لاغری و سلامتی بهره مند گردید. ۴ مزیت مهم این سبک رژیم برای سلامتی عبارتند از:

• کمک به لاغری و کاهش وزن سالم
• بهبود سلامتی قلب و عروق
• بهبود علائم دیابت نوع ۲ و کمک به کنترل آن
• کاهش التهاب در بدن و بیماری های وابسته به آن نظیر انواع سرطان ها

رژیم مدیترانه ای سبز

رژیم غذایی مدیترانه ای سبز به رژیم غذایی گفته می شود که در آن میوه جات و سبزیجات بسیار زیاد استفاده می شود. در واقع کمتر کسی وجود دارد که به این خوراکی ها غذا بگوید و معمولاً به جای بشقاب اصلی، سبزی و میوه در کنار غذا و یا به عنوان یک میان وعده استفاده می شود. البته در کنار این ها آجیل و مغز ها هم نقش پررنگی در رژیم غذایی مدیترانه ای دارند. همچنین حبوبات و سیب زمینی و به طور کلی غلات بخش اعظمی از انرژی را تشکیل می دهند.

 برنج و نان قهوه ای به همراه غله کامل، آرد تصفیه شده نمونه ای از کربوهیدرات های با کیفیتی هستند که در این رژیم می توان پیدا کرد. همچنین سبزیجات معطر، روغن زیتون و ماهی، ادویه جات طبیعی از جمله طعم دهنده های مهم این رژیم غذایی محسوب می شوند.

سایرمقالات... رژیم کبد چرب

رژیم مدیترانه ای به سبک ایرانی

تفاوت بین غذاهای مدیترانه ای و رژیم غذایی مدیترانه ای

رژیم مدیترانه ای یک الگوی غذایی است که بر اساس سنت‌های آشپزی کشورهای اروپایی سواحل مدیترانه، یعنی ایتالیا، جنوب فرانسه، یونان و اسپانیا شکل گرفته است. جالب است بدانید این نوع رژیم که در حال حاضر از آن استقبال زیادی می‌شود، در دهه 60 و 70 و همزمان با رونق اقتصادی در اروپا، کم­طرفدار شد. دلیل آن هم این بود که برخلاف غذاهای آمریکاییِ غنی از پروتئین و چربی، فقیرانه به نظر می‌رسید!

هنگامی که غذاهای مدیترانه ای را توصیف می‌کنیم، معمولاً از سه گانه مدیترانه ای صحبت می‌کنیم: زیتون، گندم و انگور. اما وقتی صحبت از رژیم غذایی مدیترانه ای می‌شود، اصول اولیه دقیقاً یکسان نیست.برای مثال، برخلاف رژیم غذایی، غذاهای مدیترانه ای از کره استفاده می‌کنند و گوشت مرغ و گوشت قرمز کمتری دارند. اما در رژیم غذایی مدیترانه ای، این محصولات باید در حد اعتدال مصرف شوند.پس باید در نظر بگیرید که پیتزاهای ایتالیایی خوشمزه‌ای که می‌خورید، متاسفانه بخشی از رژیم مدیترانه ای نیستند.

سایرمقالات ... رژیم تخم مرغ