daneshnews

وقتی زیر تیغ شفابخش جراحی لاغری ( عمل اسلیو معده ، بای پس معده ، ساسی بای پس معده و....)  میروید، تازه ماجرای شما با کاهش وزن و درمان چاقی شروع خواهد شد. شما باید بعد از عمل ورزش کنید و رژیم غذایی سالمی داشته باشید. در خصوص رژیم غذایی بعد از جراحی لاغری توصیه های زیادی وجود دارد که متخصص جراحی لاغری حتما قبل از عمل به شما خواهد گفت. یکی از مهمترین توصیه ها توضیح اهمیت پروتئین بعد از عمل لاغری و نحوه دریافت آن است. به خاطر اهمیت این موضوع میخواهیم در این مقاله درباره مصرف پروتئین بعد از عمل لاغری بپردازیم.

پروتئین در هر صورت مهم است، اما چرا؟

 پروتئین یک ساختار و ساختمان مهم در اغلب بخش های مهم بدن است. پروتئین ها در سلول ها، ماهیچه ها، مو، پوست و خلاصه اغلب اندام ها و ساختمان های بدن وجود دارند. به همین دلیل دریافت روزانه پروتئین بخش مهمی از اهداف روزانه ما برای سالم ماندن است و حتما باید هر روز پروتئین دریافت کنیم. اگر به مقدار کافی پروتئین دریافت نکنید ، کم کم سرو کله انواع بیماری ها در بدن شما پیدا خواهد شد.

بیشتربخوانید... مصرف کربوهیدرات ها بعد از عمل اسلیو

چرا بعد از عمل لاغری نیاز بیشتری به پروتئین دارید؟

بعد از عمل جراحی لاغری، میزان غذا و انواع غذاهایی که می توانید بخورید محدود خواهد شد. بنابراین باید در هر وعده تا آنجا که میتوان غذاهایی مصرف کرد که حاوی اغلب مواد مغذی مانند پروتئین باشند. زیرا اگر برای مثال غذایی بخورید که صرفا کالری دارد اما عاری از مواد مغذی است، شما دچار سوء جذب مواد مغذی خواهید شد. برای مثال اگر نوشابه  بخورید بعد از خوردن یک نوشابه سیر میشوید و دیگر جایی برای مواد غذایی حاوی پروتئین، ویتامین و مواد معدنی باقی نمیماند. با این روند به مرور زمان دچار سوء جذب و سوء تغذیه میشوید. از همه مهمتر، برای اینکه بتوانید بعد از عمل علاوه  بر حفظ سلامتی سطح انرژی خود را بالا ببرید و دوره ریکاوری بهتری داشته باشید بهترین راه مصرف پروتئین بعد از عمل لاغری است.

بیشتربخوانید... لیست بهترین جراحان لاغری در تهران

مصرف پروتئین بعد از عمل لاغری از ریزش مو جلوگیری خواهد کرد

 یکی از عوارض جزئی و کوتاه مدت عمل لاغری ریزش مو است که یکی از روش های مقابله با آن مصرف پروتئین کافی است. از آنجایی که موها از پروتئین ساخته میشوند به منظور جلوگیری از ریزش مو حتما باید به صورت روزانه پروتئین زیاد مصرف کرد.

بدن من بعد از عمل باید به صورت روزانه چه میزان پروتئین دریافت کند؟

میزان دریافت پروتئین بعد از عمل لاغری از یک بیمار به بیمار دیگر متفاوت است و اینگونه نیست که یک عدد خاص را مشخص کنیم و بگوییم هر کسی عمل لاغری انجام داد باید حتما این میزان پروتئین بعد از عمل دریافت کند.

منبع: بهترین مجله تناسب اندام

بای پس معده یکی از متداول ترین جراحی های لاغری است. طی جراحی بای پس معده، بخش پایینی معده کنار گذاشته می شود و تنها قسمت بالای معده باقی می ماند. بخش اول روده کوچک بریده می شود. ابتدای آن به کیسه جدید معده متصل می شود که به این نقطه تلاقی، یک آناستوموز می گویند. انتهای این لوله نیز به بقیه روده کوچک وصل می شود و یک آناستوموز  دیگر می سازد.

بیشتربخوانید... عوارض بوتاکس معده

با این تغییر، غذا سریعتر به قسمت های پایینی سیستم گوارش می رسد زیرا از بخش اعظمی از معده، عبود نخواهد کرد. عبور نکردن از بخش انتهایی معده، مانع از اضافه شدن آنزیم های جذب کننده به غذا و در نتیجه عدم جذب بسیاری از کالری ها می شود. از این رو بیمار سریع تر احساس سیری می کند. متخصص جراحی لاغری در صورتی  عمل بای پس معده را توصیه می کند که بیمار دارای شاخص توده بدنی(BMI) 40 به بالا و یا ۳۵ به بالا به همراه بیماری های مرتبط با چاقی باشد. شاخص توده بدنی بالای ۴۰ به این معناست که فرد بیش از ۴۵ کیلوگرم اضافه وزن دارد. مانند هر جراحی دیگری، بای پس معده نیز در کنار مزایای فراوان، معایبی نیز دارد که در این قسمت به یکی از شایع ترین عوارض عمل بای پس معده یعنی نشت آناستوموز می پردازیم. 

بیشتربخوانید... هزینه عمل لاغری

علائم نشتی بای پس معده

 نشتی ممکن است در هر یک از آناستوموز ها یه وجود آید. نشت آناستوموز بسته به نوع جراحی (باز یا لاپاراسکوپی) در ۱.۵ تا ۶ درصد از عمل های بای پس اتفاق می افتد. نشت آناستوموز ممکن است طی چندین هفته پس از جراحی بروز پیدا کند اما اکثر نشت ها طی ۳ روز پس از جراحی ایجاد می شوند.علائم و نشانه های نشتی بای پس چیست؟

بیشتربخوانید... رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو

• افزایش سرعت ضربان قلب
• تب
• معده درد
• ترشح از جای زخم
• حالت تهوع و استفراغ
• درد در شانه سمت چپ
• کاهش فشار خون
• کاهش تولید ادرار

هر چه فرد اضافه وزن بیشتری داشته باشد، بیشتر در خطر نشت آناستوموز می باشد. همچنین عوامل دیگری که می توانند این ریسک را افزایش دهند شامل: مرد بودن، ابتلا به بیماری های دیگر و یا داشتن سابقه جراحی شکم می باشد.

ممکن است بسیاری پس از خواندن این مقاله این سوال برایشان به وجود آید که (( اسلیو معده بهتر است یا بای پس معده ؟)) در پاسخ باید گفت هر نوع جراحی لاغری دارای مزایا و معایب خاصی هستند. به همین دلیل ممکن است شخصی کاندید مناسبی برای اسلیو معده باشد اما به دلایلی نتواند بای پس معده انجام دهد و برعکس. به همین دلیل برای انتخاب بین این دو روش بهتر است با جراح لاغری خود مشورت کنید.

منبع: بهترین مجله سلامتی

یکی از رایج ترین سوالاتی که در مورد نگهداری استخر و جکوزی مطرح است، زمان مناسب تعویض آب در تاسیسات جکوزی است. علیرغم وجود سیستم تصفیه و انجام کارهای لازم برای تعادل شیمیایی آب جکوزی، به دلیل حجم کم آب، پس از مدتی ناگزیر از تعویض آب جکوزی خواهیم بود. اما تعویض پیش از موقع آب جکوزی نیز باعث هدررفت آب و ایجاد هزینه می شود. زمان مناسب تعویض آب جکوزی تابع مقدار استفاده نفرات از جکوزی است. اما حتی در صورتیکه افراد کمی از جکوزی استفاده کرده باشند، باز هم در صورت گذشت مدت زمان قابل توجه، نیاز به تعویض آب جکوزی خواهد بود. در ادامه این مقاله یک روش محاسباتی ساده برای تخمین زمان تعویض آب جکوزی اراپه می دهیم.

بیشتربخوانید... سیستم گرمایش استخر

1-محاسبه حجم جکوزی

محاسبه حجم جکوزی با توجه به شکل آن، کار پیجیده ای نیست. ضمن اینکه به عنوان راهنما می توانید از این روش سرانگشتی زیر هم استفاده کنید: - جکوزی دو نفره: حدود 650 لیتر - جکوزی چهار نفره: حدود 1250 لیتر - جکوزی 7 تا 8 نفره: حدود 1800 تا 2300 لیتر

 ۲- محاسبه زمان تعویض آب جکوزی

نهایتاً با استفاده از اطلاعات فوق، زمان تخمینی تعویض آب جکوزی محاسبه می شود. برای این منظور، حجم جکوزی به لیتر را بر تعداد استفاده کنندگان تقسیم کرده و عدد بدست آمده را بر عدد 12 تفسیم کنید.

 ۳- تعیین تعداد استفاده کنندگان از جکوزی

باید تعداد افراد جکوزی مشخص باشد. معیار هر استفاده کننده از جکوزی، حضور حداقل 20 دقیقه ای فرد در هر روز در جکوزی است.

علائم رسیدن زمان تعویض آب جکوزی

علائم هشداردهنده ای وجود دارند که به محض مشاهده آنها می بایست نسبت به تعویض آب جکوزی اقدام نمود.

بیشتربخوانید... مراحل ساخت استخر بتنی

کدر شدن آب جکوزی

اگر آب جکوزی کدر شده و تصفیه آب جکوزی ، آب را شفاف نمی کند، لازمست تا آب جکوزی تعویض شود.

کف روی آب

اگر روی سطح آب، کف جمع شده و از مواد شیمیایی مخصوص حذف کف از اّب استفاده شده و بازهم مشکل پابرجاست، زمان تعویض آب جکوزی فرا رسیده است.

بوی بد آب

 اگر بوی آب جکوزی تغییر کرده و بوی تازگی آب از بین رفته است، حتماً آب جکوزی تعویض شود.

بیشتربخوانید... انواع استخرهای فایبرگلاس

به طور کلی باید گفت ایمپلنت دندان جایگزین دندان از دست رفته یا جای خالی دندان می‌شوند؛ در حالی که ونیرهای دندانی فقط برای اصلاح نواقص ظاهری دندانهای طبیعی وزیباتر شدن طرح لبخند مورد استفاده قرار می گیرند.

بیشتربخوانید... دندان عقل کجاست

مقایسه ونیر های دندانی با ایمپلنت

دوام و طول عمر ونیرهای سرامیکی حدود ۱۰ تا ۱۵ سال است و پس از این مدت نیاز به جایگزین شدن دارند؛ در صورتی که ایمپلنت های دندان یک راه حل دائمی هستند که حدود ۲۵ تا ۳۰ سال دوام می آورند.

بیشتربخواند... لمینت بدون تراش

ونیرهای سرامیکی فقط به سطح روی دندان می چسبند در حالی که پایه های ایمپلنت در یک عمل جراحی مختصر داخل استخوان فک کاشته می شوند و پایه محکمی برای قرار گرفتن تاج دندان ایجاد می کنند.

در صورتی که ونیروهای دندانی به خوبی با دندان ها پیوند نخورند احتمال جابجایی آنها وجود دارد. در این شرایط از خط لثه خارج شده و مشکلاتی را مانند پوسیدگی دندان ها و بیماری های لثه ایجاد خواهند کرد. احتمال اینکه پایه ایمپلنت نیز به درستی با استخوان فک جوش نخورد و نتوان تاج دندان پروتزی را روی آن سوار کرد وجود دارد.

هر دو روش ایمپلنت دندان و ونیر های دندانی در نهایت ظاهری کاملا شبیه دندان طبیعی خواهند داشت.

بیشتربخواند... قیمت ایمپلنت

ونیر دندان یا ایمپلنت دندان: کدام یک بهتر است؟

ایمپلنت دندان و ونیر های دندانی ( ونیر کامپوزیت یا کامپوزیت دندان ) هر دو با هدف اصلاح طرح لبخند طراحی شده اند. با این وجود تفاوت هایی نیز بین آن ها از لحاظ زیبایی و درمانی وجود دارد که می تواند روی تصمیم گیری شما اثر گذار باشد. هر کدام از این روشها مزایا و معایب خود را دارند و باید از لحاظ زیبایی، عملکرد، نحوه نصب و هزینه مقایسه شوند.

روش کاشت ایمپلنت یکی از جدیدترین روش هایی است که وارد دندانپزشکی زیبایی و درمانی شده است. از لحاظ درمانی، پایه ایمپلنت به جای ریشه دندان طبیعی قرار می گیرد و عملکردی دقیقا شبیه ریشه دندان در استخوان فک ایفا می کند و موجب رشد و استحکام بیشتر آن می‌شود. این پست تیتانیومی حدوداً بین ۳ تا ۶ ماه با استخوان فک جوش می خورد و به عنوان بخشی از استخوان فک عمل می کند. در این مرحله تاج دندان سرامیکی روی ایمپلنت سوار می شود حتی می توان چند تاج را روی یک پایه ایمپلنت سوار کرد تا جای دندان های خالی بیمار پر شده و طرح لبخند او اصلاح شود. اما ونیر ها، پوست های نازکی هستند که ضخامت آنها کمتر از یک میلی متر است و از سرامیک یا مواد کامپوزیتی ساخته می شوند. وانیر های دندانی، رنگ و شکل های مختلفی دارند که می‌توان منطبق ترین نوع را با دندانهای طبیعی بیمار انتخاب کرد. برخلاف ایمپلنت های دندانی، ونیرها فقط جنبه زیبایی دارند و معمولا بر روی دندان های جلویی نصب می شوند. در صورتی که ایمپلنت های دندانی را می توان به جای تمام دندان های از دست رفته یا حتی دندان‌های عقبی فک بالا یا پایین نیز کاشت. برای انتخاب بین ونیر های دندان و ایمپلنت دندان باید به این نکته توجه کنید که هر چند ایمپلنت‌های دندان هزینه های بالایی دارند اما زیبایی، راحتی و طول عمر ایمپلنت های دندانی ارزش سرمایه گذاری را دارد. امروزه ایمپلنت های فوری بسیار سریعتر از ونیر های دندانی سرامیکی نصب می شوند. البته توجه به این نکته نیز مهم است که ایمپلنت های دندانی جایگزین دندان های از دست رفته می شوند در صورتیکه ونیرهای دندانی فقط برای پوشاندن ظاهر دندان هایی که دارای نقص های کوچکی هستند؛ به کار می روند.

منبع: مجله ارتودنسی لاچینه

بوی بد دهان یا تنفس بدبو آزار دهنده بوده و بعضی اوقات باعث اضطراب می‌شود. با اینکه داروخانه‌ها پر از آدامس‌ها، خوشبوکننده‌ها، دهانشویه‌ها و سایر محصولات جهت درمان بوی بد دهان هستند اما بیشتر این محصولات تاثیری موقتی داشته و درمانی دائمی محسوب نمی‌شوند. بعضی غذاها، بیماری‌ها یا عادات خاص باعث بدبویی دهان ‌می‌شوند. در بیشتر مواقع می‌توان بوی بد دهان را با حفظ بهداشت دهان و دندان بهبود بخشید، اما در سایر موارد برای درمان این مشکل باید به دندانپزشک  ترمیمی خوب  یا پزشک مراجعه نمود.

بیشتربخوانید... مراقبت از بریس ارتودنسی

بوی بد دهان ناشی از چیست یا علل آن کدامند؟

بوی بد دهان ممکن است منشأ داخل دهانی یا خارج دهانی داشته باشد، گرچه عوامل داخل دهانی بسیار شایع‌تر هستند. بوی بد دهان عمدتاً در اثر فعالیت و تکثیر باکتری‌های داخل دهانی است که منجر به تولید مولکول‌های شیمیایی می‌شود که حاوی سولفور است و بوی ناخوشایندی دارند.

دندان‌ها و لثه‌ها

شایع‌ترین دلایل بوی نامطبوع دهان را باید در لثه‌ها و دندان‌ها یافت. باقی‌ ماندن پلاک میکروبی روی دندان باعث ایجاد پوسیدگی دندان می‌شود که در صورت پیشرفت و ایجاد حفره به محلی مملو از باکتری و محصولات باکتریایی تبدیل می‌شود که خود از عوامل بوی بد دهان است. پیشرفت پوسیدگی به نوبه خود باعث التهاب و عفونت ریشه‌ها و ایجاد آبسه‌های دندانی خواهد شد که خود از دیگر عوامل بوی بد دهان خواهد بود.

بیشتربخوانید... مشکلات ارتودنسی بزرگسالان

خشکی دهان

بزاق از ترکیب‌های بسیار با ارزشی است که دهان را به طور دائم تمیز می‌کند. همچنین بزاق ترکیب‌های حاصل از باکتری‌های پوسیدگی‌زا را خنثی و به پیشگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند. بنابراین یکی از عوارض کمبود بزاق می‌تواند بوی بد دهان باشد. کم آب شدن بدن به هر دلیلی مانند تشنگی و گرسنگی طولانی یا مصرف برخی داروها می‌تواند باعث خشکی دهان شود.

بیشتربخوانید... درمان سریع ارتودنسی

سیگار

دود سیگار به علت بوی تند ترکیب شیمیایی آن باعث خشکی دهان و همچنین مستعد کردن محیط برای ایجاد بیماری‌های لثه می‌شود.

زبان

سطح زبان مملو از پرزهای چشایی است که طبعاً بین پرزها، شیارها و فضاهایی تشکیل می‌شود به طوری که عمق این شیارها خصوصاً در قسمت عقب زبان بسیار بیشتر است. این فضاها منطقه مناسبی برای رشد و تکثیر باکتری‌های گرم منفی است که باعث بوی بد دهان می‌شوند.

بیماری‌های سیستمیک

در افراد مبتلا به دیابت حالتی به نام کتواسیدوز دیابتی وجود دارد که در آن بدن قادر به شکستن گلوکز و استفاده از آن به‌عنوان مهمترین منبع انرژی نیست. در این حالت بدن شروع به شکستن چربی می‌کند و به دنبال آن در بدن یک ماده شیمیایی به نام کتون تولید می‌شود که منجر به تولید نفس نامطبوع در بیماران دیابتی می‌شود.

منبع: بهترین مجله ارتودنسی

حالت قرار گرفتن دندان‌ ها و فاصله لثه از دندان ها، نقش زیادی در زیبا نشان دادن لبخند دارد. در صورتی که نسبت فاصله لثه با دندان ها زیاد و نامتناسب باشد، در این حالت لبخند لثه یا ژنژیوکتومی رخ داده است.

عوامل موثر در ایجاد ژنژیوکتومی (لبخند لثه ای)

عوامل مختلفی مانند اختلال متابولیک، رشد بیش از حد استخوان های فک، عوامل وراثتی و ژنتیکی، تغییرات رشدی استخوان های فک بالا، رشد بیش از حد بافت لثه به دلیل درمان ارتودنسی، التهاب ناشی از کوتاهی در رعایت بهداشت دهان و دندان، رشد بیش از حد بافت لثه، به دلیل مصرف دیلانتین، سیکلوسپورین و اختلال بایت و روی هم قرار نگرفتن دندان‌ ها در ایجاد لبخند لثه ای نقش دارند.

انواع ارتودنسی ژنژیوکتومی

انواع براکت و بریس

درمان و اصلاح ناهنجاری ژنژیوکتومی یا لبخند لثه ای با استفاده براکت، بریس و سیم، ارتودنسی ژنژیوکتومی نام دارد. این روش درمانی معمولا زمانی قابل انجام است که بیماری لثه به استخوان حامی دندان و بافت های اطراف آن، آسیب نزده باشد. در این روش، متخصص ارتودنسی دندان‌ ها ارزیابی می شود. پس از آن، براکت ها را با استفاده از چسب مخصوصی به روی دندان ها متصل خواهد کرد و در آخر سیم‌ کشی را انجام می دهد.

دستگاه لیزر درمانی

در این روش، بخش های اضافی لثه، با لیزر برش داده خواهد شد و امکان مشاهده نتیجه عمل، در همان لحظه وجود دارد

جراحی عمومی فک بالا

یکی از انواع روش های درمانی برای بازگرداندن فک به حالت طبیعی، جراحی ارتوگناتیک یا جراحی عمومی فک بالا است. در این روش به دلیل استفاده از داروی بیهوشی و انجام عمل در داخل دهان، جای هیچ گونه بخیه یا زخم را بر روی چهره فرد باقی نخواهد گذاشت‌.

جراحی پریودنتال

اگر ناهنجاری شدید باشد، برای درمان، باید بخش بیشتری از بافت لثه برداشته شود. به عبارت دیگر، عمل افزایش طول تاج دندان برای اصلاح ناهنجاری انجام خواهد شد.

جراحی پایین آوردن لب

بیش فعال بودن لب بالایی، باعث رشد زیاد بافت لثه و به وجود آمدن ناهنجاری لبخند لثه ای خواهد شد. در این صورت متخصص دندانپزشکی، با استفاده از جراحی لب و پایین آوردن آن، عضله حرکتی لب تا خط لثه را محدود خواهد کرد.

بیشتربخوانید.. بریس های ارتودنسی سرامیکی

ژل درمانی

استفاده از ژل های درمانی و تزریق آن به داخل عضلات لب، یکی از انواع روش های درمانی، برای جلوگیری از بالا رفتن لب و درمان ناهنجاری لبخند لثه ای است.

منبع: بهترین مجله ارتودنسی

زمانی که برای خرید پمپ تصفیه آب استخرتان به یک فروشگاه تجهیزات استخر مراجعه می کنید ، با انواع مختلفی از پمپ های استخر روبه رو خواهید شد و ممکن است با این سوال از طرف فروشنده مواجه می شوید که هد پمپ انتخابی چقدر باید باشد؟! برای جواب به این سوال شما باید اطلاعات کافی در مورد هد پمپ و نحوه محاسبه آن داشته باشید تا بتوانید جواب درستی به فروشنده بدهید. با ما همراه باشید تا نحوه محاسبه هد پمپ تصفیه آب استخر را به شما آموزش دهیم. هد داینامیک کل به ارتفاع معادل کل که یک سیال با در نظر گرفتن هرگونه تلفات اصطکاک در خط لوله می تواند پمپ شود، گفته می شود. اساساً هد داینامیک اندازه گیری مقاومت در مسیر پمپ هنگام مکش آب از استخر و دهش آن از درون سیستم فیلتراسیون به سمت استخر می باشد. طول مجموع لوله ها، ارتفاع پمپ از کف یا سطح استخر، زانویی ها، فیلترها، هیتر و ... بر مقدار هد پمپ تأثیر گذار است. تمام چرخش ها در خط لوله باعث افزایش اصطکاک مسیر در مقابل عبور آب می شود. هر چه اصطکاک مسیر بیشتر باشد، پمپ باید سخت تر کار کند تا آب را از درون خط لوله عبور دهد، لذا نیاز به پمپ با توان بالاتر خواهید داشت و یا باید سایز لوله کشی را بزرگتر انتخاب کنید.

بیشتربخوانید... ساخت استخر عمومی

مرحله1- طول تمام خط لوله ها را اندازه گیری کنید.

طول تمام لوله کشی ها شامل مسیر مکش کف استخر، اسکیمرها و دیگر مسیر مکش ها که آب را از سمت استخر به پمپ می رسانند را، تا محل قرار گیری پمپ، اندازه گیری کنید. هنگام اندازه گیری به ارتفاع قرارگیری لوله ها، تعداد زانویی ها و نوع آن ها (45 درجه یا 90 درجه) توجه داشته باشد. نوع زانویی ها نیز در مقدار اصطکاک مسیر تاثیرگذار است. طول لوله های سمت دهش پمپ را نیز به همان شیوه اندازه گیری کنید و همچنین تعداد و نوع زانویی ها و شیر های قرار گرفته در مسیر را مشخص کنید.

بیشتربخوانید... تعمیر و نگهداری موتورخانه استخر

مرحله 2- افت هد اتصالات

اکنون باید افت هد تمام شیرها، زانویی ها و دیگر اتصالات در مسیر لوله کشی را محاسبه کنید. هر کدام از این اتصالات در تاسیسات استخر به تنهایی مقداری افت فشار ایجاد می کنند که مقدار آن بسته به نرخ جریان متفاوت خواهد بود

مرحله 3- افت هد فیلتر، شیرها و هیتر

فیلتر ها نیز مانند سایر تجهیزات در مسیر لوله کشی، افت فشار ایجاد می کنند. کمپانی Pentair یک جدول کامل برای افت هد محصولاتش آماده کرده است. ممکن است شما از محصولات Pentair استفاده نکرده باشید، اما این جدول را می توان برای سایز مشابه برندهای دیگر نیز به کار برد. اما در مدل های خاص باید حتما از جداول تهیه شده توسط همان برند استفاده کنید.

بیشتربخوانید... بهترین فیلتر تصفیه استخر

هنگامی که سخت ترین قسمت از درمان ارتودنسی خود را به پایان رساندید و از استفاده بریس یا ترازبندی های Invisalign  خلاص شدید، لیاقت این را دارید که آن لبخند جدید را جشن بگیرید و به رخ بکشید. ممکن است وسوسه انگیز باشد که فکر کنید درمان شما کاملا به پایان رسیده است؛ اما در واقع، یک قدم دیگر نیز برای پیش بردن دارید – نگهدارنده های ثابت و متحرک در ارتودنسی! نگهدارنده ها در درمان ارتودنسی شما نقش اساسی دارند. پدیده معروف به “عود” وجود دارد که با دندان اتفاق می افتد؛ جایی که آنها تمایل طبیعی دارند پس از اتمام درمان ارتودنسی به سمت موقعیت اصلی خود عقب بروند. با نگه داشتن دندان ها در موقعیت های مطلوب تری که با استفاده از مهاربندها یا ردیف های شما منتقل شده اند، نگهدارنده ها در جلوگیری از این نوع عود بسیار مهم هستند. با مجله تخصصی ارتودنسی دندان همراه باشید.

نگهدارنده های متحرک

دو نوع از متداول ترین نگهدارنده های متحرک، نگهدارنده های Hawley و Essix هستند. هر دو نوع نگهدارنده به صورت سفارشی متناسب با دهان شما طراحی شده است که از قالب های دندانی و پس از درمان استفاده می شود.

بیشتربخوانید... ارتودنسی نامرئی

نگهدارنده های ثابت

 نگهدارنده های ثابت که بعضا به عنوان نگهدارنده های دائمی یا پیوندی شناخته می شوند، معمولا یک سیم نازک است که از پشت دندان های جلویی پایین یا بالا پوشیده می شود و سپس در محل با سیمان متصل می شود. این نوع سیم در چندین دندان کشیده می شود؛ بنابراین روال بهداشت دهان و دندان شما مانند زمانی که از بریس استفاده می کنید، مشابه خواهد بود. این شامل استفاده از نخ یا واترپیک برای تمیز نگه داشتن فضای بین دندان ها به طور کامل است. چه نگهدارنده روی دندانهای بالا باشد، چه دندانهای پایین یا هر دو، یک روش ساده است. اگر چه یک نگهدارنده ثابت کمی بیشتر کار می کند، اما از آنجایی که سیم باند شده دندان های تازه صاف شده را به طور مداوم در شکل کامل نگه می دارد، بهترین نتیجه را خواهد داشت. همچنین می تواند برای بیمارانی که فضای زیادی بین دو دندان فوقانی جلویی دارند یا داشته اند، یک گزینه مفید باشد. پس از پایان درمان ارتودنسی و بسته شدن فضا، می توان از یک نگهدارنده ثابت برای بسته نگه داشتن فضا استفاده کرد. در برخی شرایط خاص، ممکن است لازم باشد که از هر دو نگهدارنده دائمی و قابل جدا شدن با هم استفاده شود تا اطمینان حاصل کنیم که عود مجدد اتفاق نمی افتد.

تعداد متخصصان تهرانی که اقدام به کاشت ایمپلنت دندان می کنند زیاده و ما کارمون یکم سخت شد برای انتخاب متخصص اما یک متخصص برتر رو انتخاب کردیم برای شروع و کم کم این لیست رو به روزرسانی می کنیم تا بهتر و کاملتر بشه.

درمان بهترین مجموعه دندانپزشکی کاشت ایمپلنت دندان در تهران

یکی از مراکز و کلینیک ترمیمی و زیبایی دندان در تهران که به جز خدمات ترمیمی و زیبایی، خدمات ریشه درمانی، پروتز دندان و ایمپلنت نیز ارائه می دهد. متخصصان دنیا دنتال از بهترین برند ایمپلنت دندان جهت جایگزین کردن دندان از دست رفته استفاده می کنند. اگر به دنبال بهترین متخصص ایمپلنت دندان در تهران هستید می توانید سری به مجموعه دنیا دنتال بزنید.

بیشتربخوانید... هزینه کشیدن دندان

 به این خاطر دنیا دنتال رو در ابتدای لیست گذاشتیم:

به جز متخصص ایمپلنت دندان، متخصص ریشه درمانی و ترمیم و زیبایی هم حضور دارند و لازم نیست برای امورات مرتبط با کاشت ایمپلنت به مراکز دندانپزشکی دیگه سر بزنید دانش و مهارت متخصصانش بسیار زیاده درصد رضایت مراجعانشون بالائه و تعداد عمل هایی که انجام دادن هم قابل توجه هست در تمام مراحل کاشت ایمپلنت شما رو همراهی می کنن و پیگیر وضعیت شما هستن هزینه هاشون مناسبه و از بهترین ایمپلنت ها هم استفاده می کنن

واقعا دندانپزشک عمومی میتونه جراحی ایمپلنت انجام بده؟

 دندانپزشک عمومی دم دست ترین دندانپزشکه. شما هر مشکلی داشته باشید احتمالا اول میرید به مطب یه دندانپزشک عمومی. اغلب اوقات این دندونپزشک یا خودش آموزش دیده و واجد شرایط کاشت ایمپلنته و یا اینکه شما رو به یک متخصص دندانپزشکی که به صورت ویژه ایمپلنت میکاره ارجاع میده. بعضی از دندانپزشکان عمومی می تونن و آموزش های لازم رو دیدن که جراحی ایمپلنت انجام بدن. مثلا اگر برای کاشت ایمپلنت شما پیچیدگی خاصی وجود نداشته باشه در ساده ترین حالت دندانپزشک عمومی میتونه بهتون کمک کنه. اما اگه مورد شما کمی پیچیده س و یا دوست دارید تخصصی تر و بی دردسر عمل کنید، بهتره به جای انتخاب اون دسته از دندانپزشکان عمومی آموزش دیده، برید و یه متخصص لثه و ایمپلنت یا یه جراح دهان و دندان برای خودتون انتخاب کنید.

بزرگترین ابزار برای کمک به درمان چاقی انجام عمل جراحی چاقی است. اما به خاطر داشته باشید که اگر تحت عمل قرار بگیرید و به توصیه های ورزشی و رژیم لاغری یک ماهه سالم بعد از جراحی, عمل نکنید، کم کم ممکن است دوباره وزن بگیرید. ورزش کردن در کنار رژیم غذایی بعد از عمل لاغری(عمل اسلیو معده ، بای پس معده ، عمل ساسی معده )  مهمترین اقدامی است که باید انجام دهید تا مانع از وزن گیری مجدد شوید. شاید برای خیلی از مردم سوال باشد که افراد چاق اصلا دوست ندارند ورزش کنند چطور با اطمینان از ورزش کردن این افراد صحبت میکنیم؟ پاسخ ساده است. اولا به این نکته توجه کنید افرادی که چاقی مفرط دارند متاسفانه به دلیل فشار زیادی که وزن اضافی روی اندام تحتانی آنها میگذارد، نمیتوانند چندان تحرکی داشته باشند. ورزش میتواند آن ها را زود خسته کند. اما بعد از عمل به دلیل از دست رفتن حجم زیادی از بافت چربی اضافی اکنون فرصت برای تحرک زیاد است. با کاهش وزن، شخص چاقی که یک زمان نمیتوانست حرکت کند و از خدایش بود ورزش کند، الان میتواند با شوق و ذوق بسیار زیادی ورزش کند. در واقع این افراد بدون اجبار و خودشان مایل به ورزش کردن هستند.

میخواهید علاوه بر درمان چاقی با جراحی لاغری، یک برنامه ورزشی هم دریافت کنید؟

اگر چاقی مفرط دارید و حرکت و جابجایی برایتان سخت و دشوار است احتمالا نمیتوانید برای کاهش وزن روی ورزش کردن حساب کنید. از طرفی رژیم غذایی به تنهایی برای لاغر شدن شما کافی نیست. در نتیجه تنها راه باقی مانده برای شما، انجام جراحی لاغری است. برای اینکه مشخص شود آیا شما نیازمند به عمل جراحی لاغری هستید یا نه؛ باید توسط یک متحصص جراحی لاغری خوب مورد ارزیابی قرار بگیرید. چنین شخصی میتواند به شما کمک کند چاقی خود را درمان کنید و از همه مهمتر به شما یاری میرساند که بین جراحی لاغری و ورزش کردن تناسب مناسبی برقرار کنید.