daneshnews

رعايت بهداشت دهان و دندان براي همه امري مهم و ضروري است اما براي افرادي كه ارتودنسي دارند بسيار حياتي تر مي باشد. تميز نگه داشتن دندان ها و لثه ها در طول درمان ارتودنسي شديدا اهميت دارد زيرا عدم رسيدگي و مراقبت بيمار مي تواند موجب طولاني شدن دوره درمان و ملاقات هاي بيشتر با متخصص ارتودنسي شود. بنابراين اگر مي خواهيد از چنين مشكلاتي دور مانده و دوره درمان ارتودنسي خود را سريع و بي دردسر ادامه دهيد، بايد بهداشت دهان و دندان را در اولويت قرار دهيد. در ادامه به اقداماتي كه بايد در جهت بهداشت دندان هاي ارتودنسي شده، انجام شود، مي پردازيم:

بيشتر بخوانيد... ارتودنسي ديمون چيست؟

مسواك زدن 

طي دوره درمان ارتودنسي، بايد دندان ها حداقل روزي ۳ بار و هر بار به مدت ۲ دقيقه مسواك شوند. اين زمان ها مي توانند پس از بيدار شدن، پس از هر وعده غذايي و قبل خواب باشند.

استفاده از نخ دندان

روزي يكبار بايد دندان ها را نخ دندان كشيد. استفاده از نخ دندان با وجود بريس هاي ارتودنسي ممكن است دشوار باشد اما روش هاي مختلفي براي تميز كردن مابين دندان ها و جلوگيري از پوسيدگي دندان و سالم نگه داشتن لثه ها وجود دارد. نخ دندان به بيرون كشيدن ذرات باقي مانده غذايي و ماده پلاك از بين دندان ها و خط لثه كمك مي كند. در غير اين صورت اين مواد سفت شده و تبديل به تارتار مي شوند

دهان شويه

پس از استفاده از مسواك و نخ دندان، داخل دهان، آب يا دهان شويه ضدعفوني كننده بچرخانيد. دهان شويه ضدعفوني كننده مي تواند براي التهاب و جراحت لثه ها كه ناشي از برخورد بريس هاي ارتودنسي هستند، بسيار مفيد باشد.

مراجعه منظم به متخصص ارتودنسي

طي دوره ي درمان ارتودنسي دو دندان جلو، بايد به طور منظم و براي تنطيم بريس ها، به متخصص ارتودنسي خود مراجعه كنيد. پس از هر جلسه تنظيم بريس هاي ارتودنسي، شما ممكن است محكمي سيم ها يا حتي كمي درد حس كنيد. در صورت تشديد يا تداوم درد بايد به ارتودنتيست خود اطلاع دهيد. هر مشكلي كه براي بريس هاي ارتودنسي پيش آمد؛ بايد متخصص ارتودنسي خود را سريعا در جريان قرار دهيد.(با توجه به طولاني بودن پروسه دندانپزشكي ارتودنسي و نياز به مراجعه مداوم به متخصص ارتودنسي بهتر است به دنبال بهترين متخصص ارتودنسي نزديك به محل سكونت خود باشيد مثلا اگر ساكن كرج هستيد بهترين متخصص ارتودنسي در كرج را انتخاب كنيد.) علاوه بر متخصص ارتودنسي، مراجعه منظم به دندانپزشك يا متخصص ترميم و زيبايي دندان ( متخصص ايمپلنت ، بريج دندان و...)طي دوره ارتودنسي نيز از اهميت ويژه اي برخوردار است. چكاپ دندان به منظور تشخيص نشانه هاي اوليه پوسيدگي دندان و بيماري لثه انجام شده و در صورت لزوم ترميم و پركردگي براي دندان خراب صورت مي گيرد.

اصطلاح لينگوال يا مخفي در درمان ارتودنسي به سطح داخلي (زباني يا كامي) دندان اشاره دارد. بريس‌هاي مورد استفاده در ارتودنسي لينگوال مانند بريس‌هايي كه در ارتودنسي ثابت استفاده مي‌شوند، نيستند، بلكه اين بريس‌ها به سطح پشتي دندان‌ها مي‌چسبند و در حالت عادي مخفي بوده و در داخل دهان ديده نمي‌شوند. با بهترين متخصص ارتودنسي در تهران همراه باشيد.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي ثابت و متحرك 

مهم‌ترين مزاياي ارتودنسي لينگوال چيست؟

• مخفي بودن
• سرعت بالا 
• راحت بودن 

افراد مناسب براي ارتودنسي مخفي چه كساني هستند؟

افراد بزرگسال و نيز نوجوانان و جواناني كه مي‌خواهند بدون آنكه كسي با ديدن آنها متوجه بريس‌هاي ارتودنسي در دهانشان شود، دندان‌هاي خود را صاف و مرتب كرده و لبخند زيبايي داشته باشند، مي‌توانند كانديداهاي خوبي براي ارتودنسي لينگوال يا ارتودنسي مخفي  باشند.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي قبل از جراحي فك

بريس‌هاي لينگوال چگونه نصب مي‌شوند؟

براي استفاده از روش ارتودنسي لينگوال ابتدا در يك جلسه مشاوره اوليه، دندانپزشك تصميم مي‌گيرد كه آيا اين روش براي شما مناسب است يا خير. سپس در جلسه بعدي، بريس‌ها بر روي دندان‌هاي شما چسبانده مي‌شود. بريس‌هاي لينگوال از دو جزء اصلي ساخته شده‌اند كه يك قسمت آن شامل قطعات فلزي كوچك (براكت‌ها) است كه به دندان‌ها چسبانده مي‌شود و جزء ديگر آن، سيم‌هايي است كه اين براكت‌ها را به هم وصل مي‌كند. دندان‌هاي شما ابتدا به خوبي تميز مي‌شوند و سپس براكت‌هاي فلزي با استفاده از چسب‌هاي دنداني مخصوص، به سطح پشتي دندان‌ها چسبانده مي‌شود. سپس يك سيم مخفي مخصوص بر اساس وضعيت دندان‌هاي شما شكل داده شده و بر روي براكت‌ها نصب مي‌شود.

هزينه ارتودنسي لينگوال

به طور كلي هزينه ارتودنسي لينگوال نسبت به روش‌هاي ديگر ارتودنسي (ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي متحرك، ارتودنسي پلاستيكي) بالاتر است. زيرا چسباندن براكت‌ها و نصب لوازم ارتودنسي در دهان بيمار در اين روش مشكل‌تر است. هزينه‌هاي اين روش شامل هزينه مراجعات دوره‌اي در مطب دندانپزشك نيز مي‌شود. اين مراجعات معمولاً براي سفت كردن سيم‌ها و براكت‌ها و انجام تعميرات لازم در صورت نياز انجام مي‌شود. بريس‌هاي لينگوال از نظر هزينه با بريس‌هاي فلزي سنتي قابل مقايسه هستند و بسياري از بيمه‌هاي درماني، قسمتي از هزينه‌هاي آن را پوشش مي‌دهند.

آيا ارتودنسي ديمون ارزشش را دارد؟ بله ارزشش را دارد . ظاهر هر فرد  مي تواند تاثير زيادي در اعتماد به نفس او در طول روز داشته باشد. با درنظر گرفتن اطلاعات مناسب و كافي  و مقايسه با ساير درمان ها شما مي توانيد بهترين تصميم گيري را در انتخاب يك ارتودنسي دندان خوب داشته باشيد

به چه دليل درمان ارتودنسي ديمون مورد علاقه و محبوبيت مردم قرار گرفته است؟ 

ارتودنسي ديمون مانند ساير ارتودنسي هاي سنتي  و در همان مكان بر روي دندان ها نصب مي شوند . با اين تفاوت كه در ارتودنسي ديمون به جاي براكت هاي سفت و قابل تنظيم سنتي از براكت هايي با تنظيم خودكار استفاده مي شود . اين سيستم باعث مي شود كه نتايج قوي تري در مدت زمان كوتاه تري بدست بيايد . يكي از دلايل محبوبيت ارتودنسي ديمون در بين مردم هم به همين خاطر است .

بيشتربخوانيد... ارتودنسي ژنژيوكتومي

مردم مي پرسند آيا ارتودنسي ديمون ارزشش را دارد؟

كساني كه از اين ارتودنسي استفاده كرده اند بسيار راضي هستند. آنها معتقدند كه اين ارتودنسي بسيار خوب و عالي است.

مزياي ارتودنسي ديمون از اين قبيل است:

• راحتي در رعايت صحيح بهداشت دهان و دندان
• ظاهر زيبا و دل انگيز
• آزردگي كمتر براي لب و گونه
• تنظيم راحت تر
• قرار ملاقات هاي كمتر با متخصص ارتودنسي
• راحتي بيشتر پس از نصب

معايب ارتودنسي ديمون

متاسفانه ارتودنسي ديمون نيز خالي از عيب نيست و در روند تكامل دستگاه هاي ارتودنسي (ارتودنسي خانگي) هنوز به انتها نرسيده است . در اين ارتودنسي شما مي توانيد از براكت هاي بي رنگ و شفاف استفاده كنيد اما سيم فلزي آن هنوز قابل مشاهده است ، بنابراين شما نمي توانيد آنرا به طور كامل از ديده ها پنهان كنيد و اين از موارد ضعف ارتودنسي ديمون به شمار مي آيد ارتودنسي ديمون نيز مانند ارتودنسي سنتي در روز هاي اول كمي تحريك كننده و آزار دهنده است هزينه اين ارتودنسي بيشتر و نزديك به دو برابر ارتودنسي سنتي است عدم اتصال كامل سيم به براكت ها ممكن است باعث شود كه نا مرتبي هاي دنداني به طور كامل برطرف نشود.

ممكن است شما هم خشكي دهان را تجربه كرده باشيد. هنگامي كه ميزان بزاق براي مرطوب نگه داشتن دهان كافي نباشد خشكي دهان اتفاق مي‌افتد. ما براي مرطوب و تميز نگه داشتن دهانمان نياز به بزاق داريم. همينطور بزاق دهان باعث كاهش عفونت و باكتري‌هاي درون دهان مي‌شود.  خشكي دهان شايد تهديد كننده حيات نباشد اما بدون عارضه هم نيست و يا حتي ممكن است نشان از بيمار باشد.

بيشتربخوانيد... درمان ارتودنسي

فوايد بزاق دهان

بزاق دهان نقش مهمي در سلامتي ما دارد. شايد از نظر بيشتر افراد بزاق يا همان آب دهان چندان مهم نباشد اما با آزمايش بزاق مي‌توان به وضعيت سلامتي افراد پي برد.

• بزاق و سلامت قلب
• بزاق دهان و ميزان استرس
• بزاق دهان و نسخه ژني
• بزاق و سلامت دهان

علائم خشكي دهان

• لب‌هاي ترك خوره
• بوي بد دهان
• اختلال در غذا خوردن، جويدن و تشخيص مزه و اختلال در صحبت كردن
• خارش گلو به علت نبود بزاق براي مرطوب كردن گلو
• خشكي و چسبناكي بزاق
• زبان خشك و متورم
• تشنگي پي در پي
• خشن شدن صدا و خشك شدن مسير بيني

بيشتربخوانيد... ارتودنسي چند دندان

علل خشكي دهان چيست؟

• داروها
• كم آبي بدن
• آب و هوا
• بالا رفتن سن
• مشكلات تنفسي
• درمان سرطان
• پوسيدگي دندان
• آسيب عصبي  

بيشتربخوانيد... ارتودنسي زيبايي دندان

درمان خشكي دهان 

• مراجعه به كلينيك دندانپزشكي و مشورت با پزشك و در صورت ممكن تغيير نوع داروي مصرفي و يا كاهش ميزان مصرف
• نوشيدن آب كافي در طول روز
• رعايت بهداشت دهان و دندان و استفاده از دهانشويه
• پرهيز از مصرف نوشيدني‌هاي حاوي كافئين و الكل
• ترك مصرف سيكار و توتون و تنباكو
• جويدن آدامس و استفاده از آبنبات سفت و بدون قند
• اجتناب از مصرف خوراكي‌هاي اسيدي و يا شيرين
• تنفس از طريق بيني به جاي دهان
• استفاده از مرطوب كننده و نرم كننده لب براي پيشگيري و درمان ترك لب

منبع: بهترين متخصص ارتودنسي

آيا در كودكي دندان‌هاي كج و معوجي داشتيد؟ آيا قبلاً از بريس استفاده كرده‌ايد يا احساس مي‌كنيد كه بايد از آن‌ها استفاده مي‌كرديد؟ اين‌ها سؤالات مهمي هستند كه در صورت داشتن فرزند مي‌بايست به آن‌ها فكر كنيد. اگر درد كودكي دندان‌هايتان مشكل داشتند، احتمال زيادي وجود دارد كه فرزندتان نيز به درمان ارتودنسي نياز پيدا كند، كه اين مي‌تواند نگران كننده باشد. هزينه ارتودنسي چقدر خواهد بود؟ آيا درمان دردناك خواهد بود؟ آيا درمان مؤثر خواهد بود؟اين‌ها همگي نگراني‌هاي معقولي هستند، زيرا هيچ كس نمي‌خواهد كه فرزندش رنج بكشد، حتي اگر اين رنج با منافع طولاني مدتي براي او همراه باشد. ما براي بيماران نوجوانمان ارزش قائل بوده و به اندازه شما خواهان كمك به ايشان هستيم، و به همين دليل است كه خدمات ارتودنسي پيشگيري را نيز ارائه مي‌دهيم. با بهترين متخصص ارتودنسي در تهران همراه باشيد.

فوايد ارتودنسي دندان پيشگيري

همانطور كه از اسم ارتودنسي پيشگيري پيدا است، هدف اين روش شناسايي مشكلات دندان‌هاي كودك شما و رفع اين مشكلات قبل از جدي يا دائمي شدن آن‌ها است.ارتودنسي پيشگيري در كودكان مي‌تواند با كمك به حفظ وضعيت ايده‌آل دندان‌ها در دهان، مانع شكل‌گيري مال اكلوژن‌ها شده يا باعث كاهش آن‌ها مي‌شود.

بيشتربخوانيد... عوارض ارتودنسي

تشخيص مشكلات در كودكان

ما اين كار را با همان ابزارهاي تشخيصي مورد استفاده در ساير درمان‌هاي ارتودنسي دندان خود انجام مي‌دهيم. اين دستگاه‌ها، كه جزء پيشرفته‌ترين دستگاه‌هاي ارتودنسي هستند، به ما امكان مي‌دهند تا تصوير دقيق و شفافي از دندان‌ها و ساختار استخواني فك كودكتان به دست آوريم. دانستن محل دقيق دندان‌ها، نحوه رويش آن‌ها و هرگونه عوارض ناشي از شكل استخوان يا فك ما را قادر مي‌سازد تا روند رشد دهان و دندان بيماران نوجوانمان را تغيير دهيم. توصيه مي‌كنيم براي گرفتن بهترين نتيجه، كودكانتان را از 7 سالگي تحت پيشگيري ارتودنسي قرار دهيد، هرچند كه ما درمان‌هاي پيشگيرانه را براي بيماران 5 ساله نيز انجام داده‌ايم. اولين معاينه كودكتان با معاينه دهان او آغاز مي‌شود تا مشخص شود كه آيا فضاي كافي براي تمامي دندان‌هاي دائمي وجود دارد يا خير. ما همچنين شكل و اندازه قوس‌هاي دندان‌هاي كودكتان را بررسي مي‌كنيم تا مطمئن شويم اندازه آن‌ها متناسب بوده و در طول رشد مشكلي از اين بابت براي او ايجاد نمي‌شود.

روش‌هاي دانستني هاي ارتودنسي پيشگيري

• رويش هدايت شده
• كشيدن زود هنگام دندان‌ها
• مكيدن شست
• هدگيرهاي ارتودنسي
• دستگاه فانكشنال ثابت
• وسيع كننده
• فورسوز
• فضا نگهدار

منبع 

آيا در كودكي دندان‌هاي كج و معوجي داشتيد؟ آيا قبلاً از بريس استفاده كرده‌ايد يا احساس مي‌كنيد كه بايد از آن‌ها استفاده مي‌كرديد؟ اين‌ها سؤالات مهمي هستند كه در صورت داشتن فرزند مي‌بايست به آن‌ها فكر كنيد. اگر درد كودكي دندان‌هايتان مشكل داشتند، احتمال زيادي وجود دارد كه فرزندتان نيز به درمان ارتودنسي نياز پيدا كند، كه اين مي‌تواند نگران كننده باشد. هزينه ارتودنسي چقدر خواهد بود؟ آيا درمان دردناك خواهد بود؟ آيا درمان مؤثر خواهد بود؟اين‌ها همگي نگراني‌هاي معقولي هستند، زيرا هيچ كس نمي‌خواهد كه فرزندش رنج بكشد، حتي اگر اين رنج با منافع طولاني مدتي براي او همراه باشد. ما براي بيماران نوجوانمان ارزش قائل بوده و به اندازه شما خواهان كمك به ايشان هستيم، و به همين دليل است كه خدمات ارتودنسي پيشگيري را نيز ارائه مي‌دهيم. با بهترين متخصص ارتودنسي در تهران همراه باشيد.

فوايد ارتودنسي دندان پيشگيري

همانطور كه از اسم ارتودنسي پيشگيري پيدا است، هدف اين روش شناسايي مشكلات دندان‌هاي كودك شما و رفع اين مشكلات قبل از جدي يا دائمي شدن آن‌ها است.ارتودنسي پيشگيري در كودكان مي‌تواند با كمك به حفظ وضعيت ايده‌آل دندان‌ها در دهان، مانع شكل‌گيري مال اكلوژن‌ها شده يا باعث كاهش آن‌ها مي‌شود.

بيشتربخوانيد... عوارض ارتودنسي

تشخيص مشكلات در كودكان

ما اين كار را با همان ابزارهاي تشخيصي مورد استفاده در ساير درمان‌هاي ارتودنسي دندان خود انجام مي‌دهيم. اين دستگاه‌ها، كه جزء پيشرفته‌ترين دستگاه‌هاي ارتودنسي هستند، به ما امكان مي‌دهند تا تصوير دقيق و شفافي از دندان‌ها و ساختار استخواني فك كودكتان به دست آوريم. دانستن محل دقيق دندان‌ها، نحوه رويش آن‌ها و هرگونه عوارض ناشي از شكل استخوان يا فك ما را قادر مي‌سازد تا روند رشد دهان و دندان بيماران نوجوانمان را تغيير دهيم. توصيه مي‌كنيم براي گرفتن بهترين نتيجه، كودكانتان را از 7 سالگي تحت پيشگيري ارتودنسي قرار دهيد، هرچند كه ما درمان‌هاي پيشگيرانه را براي بيماران 5 ساله نيز انجام داده‌ايم. اولين معاينه كودكتان با معاينه دهان او آغاز مي‌شود تا مشخص شود كه آيا فضاي كافي براي تمامي دندان‌هاي دائمي وجود دارد يا خير. ما همچنين شكل و اندازه قوس‌هاي دندان‌هاي كودكتان را بررسي مي‌كنيم تا مطمئن شويم اندازه آن‌ها متناسب بوده و در طول رشد مشكلي از اين بابت براي او ايجاد نمي‌شود.

روش‌هاي دانستني هاي ارتودنسي پيشگيري

• رويش هدايت شده
• كشيدن زود هنگام دندان‌ها
• مكيدن شست
• هدگيرهاي ارتودنسي
• دستگاه فانكشنال ثابت
• وسيع كننده
• فورسوز
• فضا نگهدار

منبع 

با اينكه هيچ سن مشخصي براي ارتودنسي كودكان وجود ندارد، سازمان ارتودنتيست هاي آمريكا اعلام كرده است كه بهترين سن براي اولين مراجعه به متخصصان ارتودنسي 7 سالگي مي باشد.

چرا كودكان نياز به ارتودنسي دارند؟

كودكان ممكن است به دلايل مختلفي مانند دندان هاي كج، روي هم رفته، شلوغ و يا مشكلات بايت به  ارتودنسي دندان نياز پيدا كنند. مشكلات بايت يا مال اكلوژن زماني رخ مي دهد كه اندازه فك بالا و پايين با يكديگر تفاوت داشته باشند. اگر فك بالا بزرگتر از فك پايين باشد، بيمار مبتلا به اُوربايت و اگر فك پايين بزرگتر از فك بالا باشد، بيمار مبتلا به آندربايت مي باشد.

در برخي موارد، مشكلات فك و دندان ناشي از افتادن زودهنگام دندان هاي شيري، تصادف يا عادت هاي غلطي مانند مكيدن انگشت شست است. اما در اغلب موارد اين مشكلات ارثي بوده و در صورتي كه يكي از اعضاي خانواده تان قبلا ارتودنسي سنتي انجام داده باشد، احتمال اينكه كودك شما نيز به ارتودنسي نياز پيدا كند زياد خواهد بود.

چطور تشخيص دهيم كه كودكمان نياز به ارتودنسي دارد؟

• از دست دادن زود يا دير هنگام دندان هاي شيري
• درد در هنگام گاز زدن يا جويدن غذا (ارتودنسي چقدر درد دارد؟)
• تنفس از راه دهان
• مكيدن انگشتان
• دندان هاي شلوغ، نامرتب و نهفته
• صدا دادن فكين هنگام باز و بسته كردن دهان
• غير طبيعي بودن روي هم رفتن دندان ها ع
• دم تناسب دندان ها و فكين با ساير بخش هاي صورت
• شلوغي دندان هاي جلويي در سن 7 يا 8 سالگي

فوايد ارتودنسي كودكان

• گسترش دهان 
• پيشگيري از درمان هاي پيچيده 
• افزايش اعتماد به نفس

بيشتر بخوانيد... دانستني هاي ارتودنسي

انواع ارتودنسي كودكان

امروزه، تجهيزات دنداني متعددي براي ارتودنسي خردسالان به كار مي روند. اما هنوز هم ارتودنسي ثابت اصلي ترين ابزار براي صاف كردن دندان ها و اصلاح فرم فك محسوب مي شود. بريس ها از طريق ايجاد فشار بر روي دندان ها و فك به منظور حركت و جابجايي آن ها در جهت مورد نظر عمل مي كنند. بريس هاي ضد زنگ يكي از پركاربردترين انواع ارتودنسي هستند. هزينه ارتودنسي كودكان با بريس هاي فلزي بسيار مقرون به صرفه تر از گزينه هاي ديگر خواهد بود. بريس هاي رنگي باعث مي شود كه كودك از آن ها دلزده نشوند. شما مي توانيد با ست كردن رنگ كش ارتودنسي با لباس ورزشي يا يونيفورم مدرسه، آن را براي كودكتان جذاب كنيد. به علاوه، اگر كودك از داشتن بريس بر روي دندان هاي خود خجالت مي كشد، مي توانيد از  ارتودنسي نامرئي يا لينگوال استفاده كنيد.

پوسيدگي دندان

دندان ها عمر طولاني دارند. با در نظر گرفتن مراقبت خوب از دندان ها و لثه ها، مي توانيد از آنها براي سال ها محافظت كنيد. پوسيدگي دندان فقط يك مشكل براي كودكان نيست. اين مي تواند تا زماني كه دندان هاي طبيعي در دهان شما وجود دارد. پوسيدگي دندان ميناي دندان را  پوشش مي دهد و دندان هاي شما را، خراب مي كند. هنگامي كه مراقبت از دهان خود را به خوبي انجام نمي دهيد، باكتري ها مي توانند به دندان هايتان برسند و يك فيلم چسبنده و بي رنگ به نام پلاك دندان ايجاد كنند. اين پلاك ممكن است منجر به پوسيدگي دندان و حفره ها شود.

بيشتربخوانيد... فرق كامپوزيت ونير و لمينت دندان

تميز كردن دندان ها و لثه ها

دانستن اينكه چطور مسواك بزنيد، بخش مهمي از سلامت دهان و دندان است. در اينجا اين است كه چگونه: هر روز به آرامي دندان هايتان را از هر طرف با يك قلم مو نرم و برس و خمير دندان فلورايد بشوييد. حركت هاي دور كوچك و كوتاه سقوط به عقب و جلو بهترين كار مي كنند. وقت خود را به دقت و آرام در رطوبت بكشيد. زبانش را به آرامي مسواك مي زند. همراه با مسواك زدن، دندان ها را با دندان ها تميز كنيد تا لثه ها سالم باشند. نخ ريسي پلاك و مواد غذايي كه از مسواك نمي تواند برداشته شود را حذف مي كند. پس از شستشو، شستشو دهيد.

اگر مسواك زدن باعث لخته شدن خون و يا صدمه به دهان شما شود، دندانپزشك خود را ببينيد. دندانپزشكي كودكان شما همچنين ممكن است دهان باكتري را از بين ببرد تا بتواند كنترل پلاك و لثه را افزايش دهد. علاوه بر مراقبت روزانه و مسواك زدن، دهان را شستشو دهيد. برخي از افراد مبتلا به آرتريت يا ساير شرايطي كه حركات را محدود مي كنند ممكن است دشوار نگه داشتن مسواك باشد. اين ممكن است كمك كند كه دسته دسته مسواكي را به دست خود با يك نوار الاستيسيته بزرگ بپيچاند.

بعضي از افراد با استفاده از آن به يك اسفنج يا توپ فوم پليمري دست بزنند. افرادي كه داراي حركات شانه محدود هستند ممكن است مسواك زدن را راحت تر در صورتي كه قطعه اي از چوب يا پلاستيكي را به دسته بزنند. مسواك هاي الكتريكي مي تواند مفيد باشد. از دانستني هاي ترميم و زيبايي دندان به ونير دندان ، ايمپلنت دندان ، ارتودنسي و... مي توان اشاره كرد.

از اركان اصلي رعايت بهداشت دهان و دندان مسواك زدن است. به نظر مي‌رسد مسواك زدن كاري ساده و كافي براي رعايت بهداشت دهان و دندان است. اما بايد بدانيد كه به تنهايي كافي نيست و البته روش درست زدن نيز بسيار حائز اهميت است. مسواك زدن از آنچه كه مردم فكر مي‌كنند پيچيده‌تراست و اصول خاص خود را دارد.

بيشتربخوانيد... بهترين متخصص ارتودنسي

توصيه‌هايي براي مسواك زدن

• با مسواك زدن به صورت صحيح و اصولي از پوسيدگي دندان‌ هاي خودو پركردگي و ترميم دندان جلوگيري مي‌كنيد. در واقع يك مسواك صحيح و اصولي از ايجاد مواد غدايي و جرم و پلاك بر روي دندان شما جلوگيري مي‌كند.
• حداقل تا نيم ساعت پس از مصرف مواد غذايي از مسواك خوداري كنيد.
• سعي كنيد آن را بر روي تمامي دندان‌ها بكشيد و از تمركز بر روي يك نقطه جلوگيري كنيد.
• مسواك زدن بايد نرم و با ملايمت باشد.
• بهترين زمان  قبل از خواب و بعد از بيدار شدن است. براي مسواك زدن خود وقت بگذاريد حداقل 2 دقيقه زمان براي يك مسواك زدن اصولي زمان لازم است.
• استفاده از مسواك مناسب هم يكي ديگر از شرايط  است. سعي كنيد مسواك نرم و متناسب نه بزرگ و نه كوچك انتخاب كنيد.
• سعي كنيد مسواك را در زاويه 45 درجه نگه داريد و به حالت دايره اي مسواك بزنيد با اين روش به راحتي لثه و دندان هاي بالاي را نيز مي توانيد مسواك بزنيد.
• نيازي نيست بيشتر از دو بار در روز مسواك بزنيد. چرا كه ممكن است به ميناي دندان آسيب بزند.
• هر سه يا چهار ماه يكبار حتما مسواك خود را تعويض كنيد.

بيشتربخوانيد... بليچينگ دندان

مراحل

• بعد از آن كه مسواك مناسب را انتخاب كرديم خمير دندان را بر روي مسواك خود قرار مي‌دهيم.
• از سطوح جونده دندان شروع كرده و با حركات رفت و برگشت بر روي سطوح جونده آن را آغاز مي‌كنيم از يك طرف فك پايين شروع كرده و به طرف ديگر رفته و همين كار را براي فك بالا نيز انجام مي‌دهيم.
• در مرحله بعد به سطوح طرفين دندان‌ها مي‌رويم. مسواك را با يك زاويه 45 درجه نسبت به محور طولي دندان بر روي شيار لثه و دندان قرار مي‌دهيم سپس كمي فشار داده تا پرزهاي مسواك بين لثه و دندان فرو رود.
• در مرحله بعد سطوح داخلي دندان را تميز مي‌كنيم. از تميز شدن آخرين دندان‌هاي آسياي بزرگ اطمينان حاصل كنيد
• در آخر استفاده از فلورايدها و دهانشويه ها نيز بعد از مسواك توصيه مي‌شود.

بيشتربخوانيد... دانستني هاي ترميم و زيبايي دندان

آيا عمل جراحي لاغري به روش لاپاراسكوپي عوارض خاصي دارد؟ اگر وجود دارند عوارض عمل لاغري كدامند؟ اگر اين عمل را انجام دهم چه مشكلاتي براي من پيش مي آيد؟ و چه خطراتي ممكن است من را تهديد كنند؟ با چه اطميناني زير تيغ جراحي اين عمل بروم؟ اين ها سوالاتي هستند كه مفصلا به آن ها در اين مقاله از مجله ترميم و زيبايي دندان پاسخ داده ايم.

تهوع و استفراغ 

تهوع و استفراغ تقريبا در همه عمل هايي كه نيازمند بيهوشي عمومي هستند ديده ميشود و امري طبيعي است. با اين حال در دوره نقاهت عمل لاغري اگر ملاحضات غذايي را رعايت نكنيد و براي مثال پرخوري كنيد يا غذاي جامد و ديرهضم بخوريد، ممكن است تهوع و استفراغ را نيز تجربه كنيد.

بيشتربخوانيد... درمان كبد چرب با گياهان دارويي

عوارض جراحي لاغري : يبوست

بيمار بعد از عمل ممكن است درجاتي از درد را تجربه كند. براي تسكين اين درد هم نياز به دارو است. اغلب كساني كه براي تسكين درد دارو ميگيرند نيز ممكن است يبوست داشته باشند. علاوه بر اين، در دوره نقاهت جراحي لاغري ممكن است روده ها كمي سرعتشان كم شود و غذا به آرامي از روده ها عبور كند. اين روند هم ميتواند به نوعي باعث يبوست شود يبوست معمولا از عوارض باندينگ معده و عوارض باي پس معده است. در عمل دئودنال سوئيچ يا باي پس روده نيز يبوست وجود دارد اما خيلي كمتر و تنها در برخي افراد رخ ميدهد.

رفلاكس معده از عوارض عمل لاغري 

هميشگي مشكل رفلاكس اسيد در افرادي كه اضافه وزن دارند شايع است. اگر براي درمان چاقي تحت عمل باي پس معده قرار بگيريد  مشكل ريفلاكس شما حتي ممكن است برطرف شود. اما عمل اسليو معده ميتواند ريفلاكس معده را حتي بدتر هم بكند. اگر بعد از عمل با رفلاكس معده يا سوزش سر دل روبرو شديد دارو مصرف كنيد.

نكته:

رفلاكس اسيد بعد از عمل لاغري آسان مي تواند نشانه فتق يا هرني هياتال يا پيچ خوردن بخش باقي مانده معده در اسليو معده باشد. اگر مشكل شما با دارو نيز حل نشد بايد به متخصص جراحي لاغري خود اطلاع دهيد.

عوارض جراحي لاغري :

بلع دشوار مواد غذايي يا نوشيدني ها

در اصطلاح پزشكي به اين مشكل ديسفاژي نيز گفته مي شود. سريع غذا خوردن يا پرخوري بعد از عمل ميتوانند باعث رخ دادن اين مشكل شود. اين مشكل ميتواند پس از عمل باي پس معده ، و از ۴ هفته تا ۶ ماه بعد از عمل ادامه داشته باشد.

زخم گوارشي

يكي از عوارض عمل لاغري باي پس معده تشكل زخم گوارشي در مسير هضم غذا است. تصور ميشود كه اين مشكل به خاطر افزايش توليد و ترشح اسيد معده باشد. همه بيماران اين مشكل را تجربه نميكنند، اما اگر جزء يكي از افراد زير هستيد، احتمالا و شوربختانه چنين مشكلي برايتان پيش بيايد كه البته با مداخله پزشك مشكل حل ميشود.