daneshnews

مطالب پزشكي و سلامتي

مراقبت های ایمپلنت دندان

۴۶ بازديد

محدودیت‌ های بعد از ایمپلنت‌ و مراقبت های بعد از آن از اهمیت بسیار بالایی برخوردار میباشند. ایمپلنت دندان تا زمانی که به درستی از آنها نگهداری شود، می توانند به اندازه دندان های طبیعی دوام بیاورند. این شبیه به داشتن یک ماشین لوکس و گران قیمت است که نیاز به مراقبت و نگهداری منظم دارد. مراقبت های بعد از ایمپلنت شامل تمیز کردن دقیق، بررسی های منظم دندانپزشک ایمپلنت برای نظارت بر سلامت ایمپلنت دندان شما است. برای اطمینان از اینکه موفقیت آمیز بودن جراحی ایمپلنت دندان و اینکه بیشترین استفاده را از این دندان های جایگزین شده ببرید، به توصیه های زیر عمل کنید:

سایرمقالات... هزینه کشیدن دندان بدون جراحی  

بلافاصله پس از جراحی مراقبت مناسب را شروع کنید

به محض پایان جراحی شما، فرآیند مراقبت از ایمپلنت دندان آغاز می شود. در راه خانه شروع به استراحت کنید. شخصی را همراه خود بیاورید که به جای شما را رانندگی کند. این زمانی است که اثرات بیهوشی شروع به از بین رفتن می کند. مهمترین چیزهایی که باید در نظر داشته باشید این است که به ناحیه ایمپلنت دست نزنید و از شستشوی شدید دهان خودداری کنید. دستورالعمل های مراقبت از ایمپلنت دندان را بلافاصله پس از جراحی رعایت کنید و برای چند روز آینده ادامه دهید.

سایرمقالات... چه مدت بعد از کشیدن دندان باید ایمپلنت کرد؟

خونریزی را کنترل کنید

خونریزی از محل ایمپلنت یا قرمزی بزاق می تواند تا 72 ساعت پس از جراحی ایمپلنت دندان ادامه یابد. بهترین راه برای کنترل آن این است که گاز استریل را حدود یک ساعت گاز بزنید. پس از بازگشت به خانه هر 6 تا 10 ساعت در صورت لزوم این کار را تکرار کنید. اگر خونریزی بیش از حد است، به جای آن چای سیاه کیسه ای مرطوب شده را گاز بگیرید. اسید تانیک رگ های خونی را منقبض و تشکیل لخته های خونی را آسان تر میکند. برای جلوگیری از خونریزی غیرضروری سعی کنید آرامش خود را حفظ کنید، صاف بنشینید و از ورزش بدنی خودداری کنید. خم نشوید یا چیز سنگینی بلند نکنید. تف کردن شدید، سیگار کشیدن و استفاده از نی نیز می تواند تشکیل لخته خون را پیچیده کند.

درد را مدیریت کنید

درد یکی از رایج ترین عوارض ایمپلنت دندان است که معمولا دندانپزشک متخصص برای تسکین آن قرص های مسکن تجویز میکند و معروف ترین آنها ایبوپروفن، OTC Advil و Aleve هستند. مطالعات نشان می دهد که این مسکن ها می توانند در فرآیند جوش خوردن استخوان با ایمپلنت اختلال ایجاد کنند. بهترین درمان برای درد پس از کاشت ایمپلنت، تیلنول است. آن را درست قبل از از بین رفتن بیهوشی یا زمانی که درد شدید دارید، مصرف کنید. دستورالعمل های روی بسته بندی را رعایت کنید. متخصص ایمپلنت دوز مصرفی و مقدار را به شما اعلام میکند، اما قانون کلی این است که بیشتر از هر 6 ساعت از مسکن استفاده نکنید.

سایرمقالات... مراحل پر کردن دندان

درد ایمپلنت دندان باید حدود 4 روز پس از جراحی کاهش یابد. همچنین ممکن است سفتی گلو و مشکل در بلعیدن غذا را تجربه کنید. اگر این علائم برای مدت طولانی تری ادامه یافت، با دندانپزشک خود تماس بگیرید. او ممکن است داروی قوی تری تجویز کند.هرگز خودتان سر خود آنتی بیوتیک مصرف نکنید. اگر پزشک شما مشکوک به عفونت باشد، دوره ای را تجویز می کند.​

سنگ مثانه چیست؟

۴۲ بازديد

این نوع سنگ زمانی تشکیل می‌شود که مواد معدنی موجود در ادرار متبلور شوند و در مثانه جمع شوند. درواقع باقی ماندن مقداری ادرار پس از ادرار کردن در مثانه برای مدت طولانی، موجب ایجاد این مشکل می‌شود. برخی اوقات سنگ‌های ریز مثانه بدون نیاز به درمان از بدن خارج می‌شود و در اکثر مواقع نیز لازم اس فرد برای درمان از دارو و جراحی استفاده کنند.

سایر مقالات ... عمل وازکتومی چیست؟

رایج‌ترین علائم آن

ابتلا به این مشکل معمولا با علائم متفاوتی همراه است. برخی افراد مبتلا به این بیماری علائم خاصی را تجربه نمی‌کنند و معمولا بزرگ شدن سنگ‌ها موجب ایجاد درد، سوزش و خونریزی در زمان ادرار کردن می‌شود. در ادامه می‌توانید با رایج‌ترین علائم سنگ مثانه آشنا شوید.

  • تکرر ادرار به خصوص در شب
  • درد زیر شکم
  • احساس سوزش و درد زمان ادرار کردن
  • کدر شدن ادرار
  • وجود خون در ادرار
  • بی‌اختیاری در کنترل ادرار
  • تیره شدن رنگ ادرار
  • درد در بیضه
  • عفونت ادراری

علت ایجاد سنگ مثانه

سنگ‌های مثانه زمانی تشکیل می‌شوند که ادرار برای طولانی مدت در مثانه بماند. باقی ماندن ادرار در مثانه موجب غلیظ شدن آن می‌شود و از همین رو مواد معدنی موجود در ادرار سخت می‌شوند و بلورهایی را تشکیل می‌دهند که به آن سنگ مثانه گفته می‌شود. این فرآیند زمانی ایجاد می‌شود که مثانه قادر به تخلیه کامل ادرار نباشد. در ادامه به رایج‌ترین علت‌های سنگ مثانه اشاره شده است.

  • انجام دادن عمل سیستوپلاستی تقویتی
  • دیورتیکول‌های مثانه
  • بزرگ شدن پروستات
  • کم آبی بدن و غلیظ شدن ادرار
  • افتادگی مثانه
  • سنگ کلیه
  • مثانه نوروژنیک
  • عفوت مجرای ادراری
  • التهاب مثانه
  • آسیب عصبی در سکته مغزی
  • سنگ کلیه

سایرمقالات... بیضه های نزول نکرده

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائم سنگ کلیه را تجربه می‌کنید، بهتر است هر چه سریع‌تر درمان را شروع کنید و از یک متخصص کمک بگیرید. باقی ماندن سنگ ها در مثانه موجب رشد و بزرگ‌تر شدن آن می‌شود. به خاطر داشته باشید که بی‌توجهی نسبت به درمان سنگ مثانه موجب بروز عفونت در دستگاه ادراری می‌شود و می‌تواند به مجرای ادرار آسیب‌های جدی وارد کند.

منبع: https://www.bimarestaan.ir/

 

ارتودنسی دندان چیست ؟

۴۸ بازديد

ارتودنسی یک درمان دندانپزشکی است که بر روی تراز کردن بایت دندان و مرتب کردن دندانها متمرکز است. نحوه قرار گرفتن دندان های شما، تاثیر به سزایی در سلامت دهان و دندان شما دارد و می تواند از پوسیدگی، سایش دندان و بسیاری از مشکلات لثه جلوگیری کند.

هزینه ارتودنسی 1402 چقدر است ؟

هزینه ارتودنسی در تهران طبق شرایط، نوع آن و نظر متخصص تعیین می شود و به طور حدودی قیمت ارتودنسی ثابت فلزی 19.000.000 الی 29.000.000 تومان، سرامیکی 27 الی 37 میلیون، متحرک 5 الی 11 میلیون، نامرئی از 38 میلیون تومان به ازای هر فک می باشد.

قیمت ارتودنسی قسطی

ارتودنسی یک درمان طولانی مدت است و پرداخت هزینه آن به صورت یکجا در اول درمان ممکن است برای فرد آسان نباشد و به همین دلیل می توانید در کلینیک دندانپزشکی روشا هزینه ارتودنسی خود را بین 6 الی 24 ماه به صورت اقساط پرداخت کنید.

قیمت ارتودنسی ارزان چقدر است ؟

معمولاً ارزانترین ارتودنسی ارتودنسی ثابت فلزی است که به صورت حداقل باید حدود ( 19.000.000 تومان ) هزینه کنید که این قیمت وابسته به شرایط می تواند متفاوت باشد.

قیمت ارتودنسی فک بالا و پایین چقدر است ؟

قیمت ارتودنسی دندان فک بالا به طور حدودی 19.000.000 الی 29.000.000 تومان، فک پایین 20 الی 30 میلیون و هزینه ارتودنسی فک پایین و بالا به صورت تقریبی 40.000.000 الی 60.000.000 تومان می باشد.

سایرمقالات... هزینه لمینت دندان

قیمت ارتودنسی دندان چگونه محاسبه می شود ؟

اگر به خوبی این مقاله را مطالعه کرده باشید، متوجه خواهید شد که هزینه ارتودنسی رقم مشخصی ندارد و می تواند هزینه آن وابسته به عوامل متفاوتی تغییر پیدا کند. در ادامه عوامل موثر بر قیمت ارتودنسی می پردازیم :

  • شرایط فرد
  • نوع ارتودنسی
  • میزان تخصص و تجربه پزشک ارتودنسی شما
  • موقعیت جغرافیایی

قیمت ارتودنسی نامرئی

قیمت ارتودنسی نامرئی به طور میانگین 38.000.000 الی 100.000.000 تومان می باشد که وابسته به کیفیت و پیچیدگی درمان متغیر می باشد که این ارتودنسی به نام های بدون سیم و الاینر نیز شناخته می شود و از نظر زیبایی بسیار عالی هستند.

 

علل کیست کلیه ساده چه چیزهایی هستند ؟

۴۷ بازديد

علت بروز کیست ساده کلیه ها هنوز به درستی کشف نشده است اما به نظر نمی رسد که یک بیماری ارثی باشد. این بیماری در مردان شایع تر است. سن نیز یکی از عوامل اصلی موثر در بروز کیست کلیه است. تقریبا نیمی از افراد بالای 50 سال یک یا چند کیست ساده کلیه دارند. اندازه ی این کیست ها با افزایش سن بزرگتر می شود به گونه ای که بعد از 10 سال ممکن است دو برابر شوند.

سایرمقالات ... کلیه نعلی شکل

علائم کیست ساده کلیه چیست ؟

کیست ساده کلیه معمولا علائم خاصی ندارد. در اکثر موارد، پزشک در حین انجام یک سونوگرافی و یا توموگرافی کامپیوتری که به منظور تشخیص بیماری دیگری انجام می شود، کیست ساده کلیه ها را تشخیص می دهد. با این حال کیست های ساده کلیه ممکن است علائمی از جمله موارد زیر داشته باشند:

اگر این عارضه ها بزرگ شوند و به سایر اعضای بدن فشار وارد آورند می توانند منجر به احساس درد در پهلو ها، پشت و یا بالای شکم شوند.

خونریزی

ایجاد عفونت و بروز علائم ناشی از عفونت مانند تب و لرز

مختل کردن عملکرد کلیه ها (نادر است)

کیست ساده کلیه با فشار خون بالا همراه است اما هنوز رابطه بین این دو بیماری معلوم نیست.

درمان کیست و توده های کلیوی به وسیله پزشک رادیولوژیست :

اگر کیست کلیه شما علائم یا عوارض خاصی را ایجاد نمی کند نیازی نیست که به فکر درمان باشید. البته حتما به پزشک مراجعه کنید تا پزشک تائید کند که کیست ساده کلیه شما هیچ مشکلی را ایجاد نمی کند. با این حال در مواردی نادر که کیست شما باعث بروز علائم یا عوارض می شود، شما ملزم هستید برای درمان کیست کلیه های خود اقدام کنید.

درمان کیست ساده کلیه ممکن است شامل مراحل زیر باشد:

پزشک با استفاده از یک سوزن بلند و از طریق پوست و با کمک دستگاه سونوگرافی وارد کلیه ها شده و کیست را سوراخ می کند.پزشک کیست را تخلیه می کند و ممکن است داخل آن را با محلولی که حاوی الکل است پر کند. این کار باعث می شود که بافت سخت شده و شانس عود کردن آن پایین بیاید.

منبع: https://www.gymju.ir/

ارتودنسی چیست؟

۴۸ بازديد

در مرحله اول بهتر است به تعریف دقیقی از این شیوه درمانی برسیم. این شیوه درمانی شاخه‌ای از علم دندانپزشکی است که به رفع مشکلات مربوط به چینش دندان‌ها و فک‌های پایین و بالا کمک می‌کند. در واقع درمان ارتودنسی روش اصلی درمانی برای دستیابی به قوس مناسب دندان‌ها و زیبایی لبخند است. ارتودنسی یکی از مهم‌ترین خدمات دندانپزشکی است.

این روش یکی از روش‌هایی است که با کمک آن می‌توانید به زیبایی چهره‌ی خود بیفزایید و از طرفی روش درمانی هم محسوب می‌شود. برای استفاده از آن باید با دکتر ارتودنسی مشورت کنید.

با ارتودنسی دندان قبل و بعد چه تغییری می کنید؟

یکی از اصلی‌ترین ویژگی‌هایی که ارتودنسی دندان دارد، این است که باعث زیباتر شدن و مرتب شدن دندان‌های شما می‌شود. اگر دندان‌های شما در یک ردیف در کنار یکدیگر قرار نگرفته‌باشند و یا فک شما به خوبی روی هم چفت نشود، این روش زیبایی و درمانی دندانپزشکی می‌تواند دندان‌های شما را مرتب کند. از طرفی می‌توان با کمک این روش، حرف زدن و اشکالات در جویدن را نیز برطرف کرد. پس قبل از انجام ارتودنسی اگر دندان‌های شما نامنظم بوده‌است‌، بعد از آن دندان‌های شما منظم خواهد شد. اگر از قبل فک شما اوربایت و یا آندربایت بوده‌است، بعد از آن فک شما به نسبت قبل بهتر روی هم قرار خواهد گرفت.

سایرمقالات ... هزینه‌ ارتودنسی

انواع ارتودنسی کدامند؟

به‌صورت کلی درمان ارتودنسی با روش‌های مختلفی انجام می‌شود. اولین دسته‌بندی برای انواع ارتودنسی، دسته‌بندی بر اساس نوع مشکل است. اگر مشکل از دندان‌ها باشد، ارتودنسی دندان انجام خواهد‌شد. برای مثال ممکن است ارتودنسی برای تمام دندان‌ها یا تنها برای برخی دندان‌ها انجام شود. اما در مواردی که مشکل از فک و است، ارتودنسی فک انجام می‌شود که ارتودنسی فک پایین، ارتودنسی فک بالا و پایین از انواع آن است.

دسته‌بندی دیگر مربوط به انواع ارتودنسی متحرک و ثابت است. خود این روش‌ها هم به انواع متعدد دیگری تقسیم‌بندی می‌شوند. در این روش‌ها از ابزارها و تکنیک‌های متفاوتی استفاده می‌شود. برای مثال ارتودنسی نامرئی یا ارتودنسی شیشه‌ای از جمله این تکنیک‌هاست که در آنها از براکت‌های مخصوصی استفاده می‌شود.

رایج‌ترین روش‌های ارتودنسی شامل موارد زیر می‌شود:

  • ارتودنسی سنتی
  • مینی اسکرو
  • ارتودنسی به روش دیمون.

بررسی کامل عصب‌ کشی دندان

۵۰ بازديد

عصب کشی دندان (Root Canal Treatment) یک فرآیند درمانی در دندانپزشکی است که این فرصت را به شما می‌دهد تا عصب دندان‌هایتان درمان شوند. بدین شکل پالپ عفونی و ملتهب از ریشه دندان جدا خواهد شد و درد شدید دندان‌ها تسکین می‌یابد.

در پروسه درمان دندان‌ها عصب‌کشی یک مرحله متداول است که اکثر ما روزی آن را تجربه خواهیم کرد. عدم رعایت بهداشت دهان‌ و دندان، مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های مضر و مراجعه نامنظم به دندانپزشک با گذشت زمان باعث می‌شود تا پوسیدگی و عفونت به ریشه دندان نفوذ پیدا کند. در این شرایط شما درد بسیار شدید و اغلب غیرقابل تحملی را تجربه خواهید کرد.

تنها راه‌حل درمان این درد، عصب کشی دندان است. این روش درمانی باید حتما توسط یک دندانپزشک متخصص درمان ریشه انجام شود.

عصب کشی دندان چیست؟

عصب کشی دندان یا درمان ریشه که در انگلیسی به آن Root Canal Treatment می‌گویند، فرآیندی است که موجب تمیزی و برطرف کردن عفونت در ناحیه پالپ (Pulp) می‌شود. پالپ قسمت نرم و مرکزی دندان شامل رگ‌های خون، بافت همبند و عصب‌ها است و به رشد دندان‌ها کمک می‌کند.

عصب‌کشی ناحیه پالپ را از عفونت خالی می‌کند تا دندانی که به شدت پوسیده شده درمان شود. سپس فضای تمیز شده را با مواد مخصوص پر می‌کنند.

سایر مقالات ... اهمیت انتخاب بهترین دکتر ایمپلنت دندان

چه زمانی به درمان ریشه دندان نیاز داریم؟

  • احساس درد شدید هنگام جویدن غذا
  • تغییر رنگ دندان
  • حساسیت به گرمی و سردی
  • ورم لثه مجاور دندان پوسیده
  • بروز آبسه لثه در دفعات متعدد

سایرمقالات... هزینه ایمپلنت

آیا عصب کشی دندان درد دارد؟

افراد زیادی با شنیدن اسم عصب ‌کشی دچار استرس و ترس شدید می‌شوند. دغدغه اکثر افرادی که دندان پوسیده دارند، درد عصب کشی دندان است. اما باید بگوییم بی‌حسی موضعی که برای درمان ریشه استفاده می‌شود بسیار قوی است و شما در طول پروسه عصب‌ کشی متوجه دردی نمی‌شوید. پس از اتمام درمان و برطرف شدن بی‌حسی در صورت احساس درد می‌توانید مُسکن مصرف کنید.

منیع: https://www.orthodoctor.ir/

فلوراید درمانی چیست؟

۵۰ بازديد

فلوراید یک ماده معدنی طبیعی است که باعث استحکام دندانها و جلوگیری از پوسیدگی آنها می شود. فلوراید سلامت مینای دندان را حفظ می کند و با باکتریهایی که دندانها را خراب می کنند، مقابله می کند. مینای دندان بیرونی ترین لایه دندان است که سخت ترین ماده در بدن انسان محسوب می شود.

در بسیاری از کشورهای دنیا، به آب آشامیدنی مقداری فلوراید افزوده می شود تا از دندانها در مقابل پوسیدگی محافظت می شود. تحقیقات نشان می دهند آب آشامیدنی فلوراید دار پوسیدگی دندان را ۲۵% کاهش می دهد.

فلوراید درمانی کودکان چیست؟

فلوراید درمانی یا همان فلورایدتراپی یک درمان دندانپزشکی است که در آن غلظت بالایی از فلوراید به دندانها مالیده می شود و مدتی در تماس با دندان می ماند تا سلامت دندان را بهبود ببخشد. این درمان در مطب دندانپزشکی انجام می شود. فلوراید ممکن است به صورت ژل، محلول، فوم یا وارنیش استفاده شود.

توجه داشته باشید اگر میخواهید در منزل فلوراید درمانی انجام دهید، حتما باید با مشورت با دندانپزشک و رعایت اصول صحیح استفاده از فلوراید باشد.

سایرمقالات... علل زبان سبز

فواید فلوراید درمانی چیست؟

به بدن کمک می کند موادی مانند کلسیم و فسفات را بهتر استفاده کند. دندانها این مواد معدنی را می توانند دوباره جذب کنند و ضعفهای ایجاد شده در مینا را ترمیم نمایند.

فلوراید وارد ساختار دندانها می شود و مینا را تقویت می کند. در نتیجه دندان در مقابل باکتریها کمتر آسیب پذیر می شود.

فلوراید فرایند ایجاد پوسیدگی دندان را کند کرده و یا حتی خنثی می کند.

با جلوگیری از رشد باکتریها، از عفونت لثه نیز پیشگیری می شود و احتمال دندان درد و از دست دادن زود هنگام دندان کمتر می شود.

سایرمقالات... اثرات روغن نارگیل بر سفیدی دندان

عوارض فلوراید درمانی چیست؟

برخی از طرفداران روشهای طبیعی، نگرانی هایی راجع به فلوراید درمانی دوز بالا، ابراز کرده اند و بیان می دارند ممکن است مصرف آن در کودکان ایمن نباشد. اما تحقیقات چنین چیزی را نشان نمی دهند و در صورت فلوراید درمانی تحت نظر دندانپزشک و با دوز مناسب، هیچ مشکلی ایجاد نمی شود. با این حال اگر فلوراید بیش از حد مصرف شود ممکن است عوارضی به وجود بیاید.

برخی از عوارض فلوراید درمانی عبارتند از:

  • تغییر رنگ دندانها یا فلوروز
  • آلرژی
  • خاصیت سمی
  • مشکل در همواستازی استخوان
  • استخوانهای بسیار متراکم
  • که خیلی قوی نیستند
  • اوردوز فلوراید که علائمی مثل حالت تهوع، اسهال، خستگی و تعریق شدید ایجاد می کند.

منبع: https://www.chalava.ir/

ارتودنسی بدون کشیدن دندان چگونه است؟

۴۴ بازديد

ارتودنسی بدون کشیدن دندان هدف و آرمان بسیاری از ارتودنتیست ها و اغلب بیماران ارتودنسی است. عوارض کشیدن دندان در ارتودنسی بر هیچ کس پنهان نیست. به طور حتم کشیدن دندان برای ارتودنسی درد دارد. شاید زمانی که عکس دندان ارتودنسی شده را میبینید از انجام ارتودنسی دندان پشیمان شوید و دیگر حتی به کشیدن دندان در ارتودنسی فکر هم نکنید. شاید هم با دیدن عکس ارتودنسی دندان رنگی مشتاق به انجام ارتودنسی شده باشید. هر دو امکان دارد. اما خوب است بدانید که کشیدن دندان در ارتودنسی یکی از مراحل مراحل ارتودنسی دندان است.

آیا ارتودنسی بدون کشیدن دندان امکان پذیر است؟

ارتودنسی بدون کشیدن دندان هدف و یکی از ایده آل های هم بیمار و هم متخصص ارتودنسی است! ارتودنسی بدون کشیدن دندان می تواند خدمت بزرگی از علم دندانپزشکی برای فرد باشد. می دانیم که مهمترین دلیل برای کشیده شدن دندان ها پوسیدگی است و بنابراین جلوگیری و درمان پوسیدگی بهترین راه خواهد بود. اما در ارتودنسی فقط دندان های پوسیده کشیده نمی شوند بلکه اغلب حکم کشیده شدن دندان های سالم هم صادر می شود! این امر برای بیماران ارتودنسی بسیار ناخوشیند است. که در همان ابتدای امر دست از ارتودنسی می کشند. اما خوب است بدانید که ارتودنسی بدون کشیدن دندان نیز امکان پذیر است.

سایر مقالات ... درمان ارتودنسی با کشیدن دندان

ارتودنسی بدون کشیدن دندان:

در واقع با کشیدن دندان کار متخصص ارتودنسی سخت تر می شود ولی دستمزد ارتودنسی این قدرها بالاتر نمی رود! پس ارتودنتیست هم نکشیدن دندان را بیشتر دوست‌ دارد ولی اصرار بی مورد برای نکشیدن دندان باعث می شود کیفیت درمان ارتودنسی کم شود و گاه حتی بیمار نیازمند درمان مجدد ارتودنسی می شود.

سایرمقالات ... لیست بهترین متخصص ارتودنسی در شرق تهران

ارتودنسی بدون کشیدن دندان با باز کردن فضا:

گاهی اوقات ارتودنتیست دستگاه هایی را در دوران کودکی به بیمار می دهد تا بتواند فضای کافی برای دندان ها ایجاد کند و بیمار از کشیدن دندان جهت انجام ارتودنسی بی نیاز شود. این دستگاه ها اغلب متحرک هستند و تحت عنوان ارتودنسی متحرک ارائه می شوند. استفاده از دستگاه ارتودنسی متحرک یکی از راه های ارتودنسی بدون کشیدن دندان است.

منبع

 

رژیم پالئو یا غارنشینی چه مزایا و معایبی دارد؟

۴۳ بازديد

رژیم پالئو که به آن رژیم غارنشینی هم می‌گویند، رژیم غذایی انسان در دوره پارینه سنگی است که حدود ۲.۶ میلیون سال قبل شروع شد. در این برنامه، غذاهایی خورده می‌شوند که اجداد بشر در آن سال‌ها شکار، صید یا جمع‌آوری می‌کردند (تغذیه انسان های اولیه)؛ خوردن غذاهایی که تا زمان شروع کشاورزی رایج نبودند در این رژیم مجاز نیست. نوشیدن آب فراوان در طول روز و فعالیت ورزشی و بدنی هم از لازمه‌های رژیم پالئو هستند.

سایرمقالات... کیک رژیمی

ایده اصلی رژیم پالئولیتیک یا پارینه سنگی (Paleolithic diet) این است که غذا خوردن مانند اجداد بشر با ژنتیک انسان همسویی دارد و سلامت بدن را به ‌دنبال خواهد داشت. به این رژیم که یکی از انواع رژیم لاغری دنیاست، رژیم غارنشینی، رژیم عصر سنگی یا رژیم استیک و بیکن هم می‌گویند.

انسان‌های اولیه شکارچی احتمالا به‌ لطف انتخاب رژیم غذایی مبتنی بر غذاهای کامل و فعالیت بدنی بالا کمتر در معرض بیماری‌های ناشی از سبک زندگی ناسالم قرار داشتند مثل چاقی، دیابت و بیماری‌های قلبی. هدف رژیم پارینه سنگی یا رژیم پالئو رفع بیماری‌های قرن بیست و یکم با کمک اصلاح در نحوه غذاخوردن و خوراکی‌هایی بشر دو میلیون سال پیش در عصر پارینه سنگی است. طرفداران رژیم پالئو عنوان می‌کنند که از آنجایی ‌که ژنتیک و آناتومی انسان از دوران عصر سنگی تغییر زیادی نکرده است باید از غذاهای موجود در آن زمان برای بهبود سلامت عمومی بدن استفاده کنیم.

سایر مقالات... علت استپ وزنی

فواید رژیم پالئو چیست؟

رژیم غذایی پالئولیتیک سرشار از میوه و سبزیجات و رژیم بدون کربوهیدرات است و بیشترین مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند. به‌علاوه اینکه شروع خوبی برای لاغری (در کوتاه مدت) است و لیپید و قند خون را بهبود می‌بخشد. فواید رژیم پالئو شبیه فواید خوردن غذاهای سالم‌تر و تغذیه سالم در هر رژیم غذایی دیگری است.

فواید رژیم پالئو را می‌توان در همان چند روز اول مشاهده نمود مثل افزایش انرژی، و بعد از چند هفته شاهد کاهش وزن و لاغری خواهید بود. بعد طی یک ماه احساس سلامتی بهتری خواهید داشت. به ‌طور کلی فواید رژیم پالئو شامل این موارد می‌شوند:

  • متعادل‌سازی میزان گلوکز خون
  • لاغری و عضله سازی
  • پرهیز از گندم و گلوتن
  • احساس سیری طولانی‌تر
  • عدم نیاز به کالری شماری
  • پیشگیری از بیماری
  • تنظیم خواب
  • پرهیز از مصرف غذاهای فرآوری شده
  • پرهیز از مصرف فست‌فودها
  • حذف هله‌وهوله و میان وعده‌های ناسالم
  • حذف کالری و کربوهیدرات خالی
  • تامین انرژی بیشتر
  • سم‌زدایی بدن
  • ساده و راحت است
  • مصرف بیشتر میوه و سبزیجات
  • مصرف بیشتر چربی‌های سالم
  • کاهش وزن سریع و راحت.

سایر مقالات... غذاهای مفید برای کبد چرب گرید 1

عوارض رژیم پالئو چیست؟

  • اسهال
  • یبوست
  • تغییر باکتری‌های دستگاه گوارش
  • خستگی.

پیوند استخوان در ایمپلنت دندان چیست؟

۴۶ بازديد

ایمپلنت دندان روشی مناسب برای جایگزینی دندان ازدست‌رفته است. اگر دندان خود را در اثر ضربه، عفونت، پوسیدگی یا بیماری لثه از دست داده‌اید، با کاشت دندان می‌توانید جایگزین طبیعی برای آن داشته باشید. اما گاهی لازم است پیش از ایمپلنت، پیوند استخوان انجام شود.

برای اینکه انواع روکش ایمپلنت به‌خوبی در استخوان فک قرار بگیرد، باید حجم استخوان فک بازسازی شود؛ به همین دلیل جراحی پیوند استخوان انجام می‌شود. زمانی که استخوان کافی وجود نداشته باشد، ایمپلنت به فک متصل نشده یا در زمان کوتاهی شل می‌شود. اگر استخوان فک نازک یا ارتفاع آن کم باشد، پیوند استخوان در ایمپلنت دندان انجام می‌شود.

سایر مقالات... بریس های ارتودنسی

انواع پیوند استخوان در ایمپلنت دندان کدامند؟

اگر در قسمتی که دندان خود را از دست داده‌اید، حجم و تراکم استخوان کم باشد، پیوند استخوان برای افزایش عمر ایمپلنت دندان انجام می‌شود. مواد پیوند استخوان را می‌توان با روش‌های مختلف تهیه کرد. برای پیوند استخوان در دهان از چه موادی استفاده می شود؟ انواع مواد پیوند شامل موارد زیر است:

  • اتوگرافت: در این روش استخوان از بافت بدن شخص گرفته می‌شود.
  • آلوگرافت: در این روش استخوان از بانک بافت انسانی گرفته می‌شود.
  • زنوگرافت: مواد پیوند استخوان از بانک بافت حیوانی گرفته می‌شود.
  • آلوپلاستیک: مواد پیوند استخوان مصنوعی است.

سایرمقالات... محدودیت ‌های بعد از ایمپلنت دندان

عمل پیوند استخوان برای چه افرادی ضروری است؟

یا در واقع می‌توان گفت که پیوند استخوان برای ایمپلنت برای چه کسانی مناسب است؟ هر شخصی که بخواهد کاشت ایمپلنت انجام دهد و حجم و تراکم استخوان فک پایینی داشته باشد، نیاز به پیوند استخوان دارد. ایمپلنت زیگوماتیک یکی از بهترین روش‌های کاشت دندان برای افرادی است که استخوان آن‌ها تحلیل رفته است. معمولا افراد با شرایط زیر نیاز به این جراحی دارند:

  • اگر دندان خود را مدت طولانی از دست داده است.
  • دچار بیماری لثه (پریودنتال) باشد.
  • نقص‌هایی از زمان تولد
  • آسیب یا ضربه به‌صورت.

منبع