پس از عمل اسلیو معده، حجم معده به‌طور چشمگیری کاهش می‌یابد، بنابراین افراد نمی‌توانند همانند گذشته غذا مصرف کنند. در روزهای ابتدایی پس از جراحی، رژیم غذایی بسیار محدود است و بیشتر شامل مایعات رقیق و شفاف مانند آب، آب‌میوه‌های بدون شکر، و سوپ‌های صاف شده است. در این مرحله، میزان کالری دریافتی حدود ۳۰۰ تا ۶۰۰ کالری در روز است.
سایر مقالات : همه چیز در مورد اسلیو معده
با گذشت چند هفته و آغاز مراحل مصرف غذاهای پوره‌شده و سپس غذاهای نرم، مقدار کالری مصرفی به تدریج افزایش می‌یابد. در این مرحله، افراد به‌طور معمول بین ۶۰۰ تا ۸۰۰ کالری در روز مصرف می‌کنند. پس از حدود ۲ تا ۳ ماه، با شروع مصرف غذاهای جامد و بازگشت تدریجی به رژیم غذایی متعادل، میزان کالری دریافتی به ۸۰۰ تا ۱۲۰۰ کالری در روز می‌رسد.
نیاز به رعایت رژیم غذایی دقیق
برای دستیابی به بهترین نتایج و جلوگیری از عوارضی مانند سوءتغذیه، مهم است که رژیم غذایی بعد از اسلیو معده سرشار از پروتئین باشد و از مصرف غذاهای پرچرب، پرقند و بدون ارزش غذایی اجتناب شود. پروتئین به حفظ عضلات و کمک به بهبود سریع‌تر بعد از عمل کمک می‌کند. توصیه می‌شود روزانه حداقل ۶۰ تا ۸۰ گرم پروتئین مصرف شود. همچنین، مصرف مکمل‌های ویتامین و مواد معدنی برای جلوگیری از کمبودهای تغذیه‌ای ضروری است.
سایر مقالات : جراح لاغری خوب کیست؟
اهمیت پایبندی به توصیه‌های پزشکی
برای مدیریت موفق کالری مصرفی و جلوگیری از مشکلات گوارشی، مهم است که بیماران به توصیه‌های پزشک و متخصص تغذیه پایبند باشند. خوردن غذا در وعده‌های کوچک و جویدن کامل آن‌ها از اهمیت زیادی برخوردار است، زیرا معده کوچک‌شده به‌سرعت پر می‌شود و پرخوری می‌تواند منجر به درد، تهوع و استفراغ شود.
سایر مقالات : بررسی مفهوم کالری چیست ؟
جمع‌بندی
عمل اسلیو معده تغییرات چشمگیری در زندگی و رژیم غذایی فرد ایجاد می‌کند. مدیریت میزان کالری مصرفی و پایبندی به یک برنامه غذایی متعادل به کاهش وزن موثر و حفظ سلامت بعد از این جراحی کمک می‌کند. رعایت توصیه‌های پزشکان و انتخاب غذاهای مغذی، کلید موفقیت در طولانی‌مدت است.
منبع : dietforme
- ۰ ۰
- ۰ نظر
میزان کالری مصرفی پس از اسلیو معده