daneshnews

مطالب پزشكي و سلامتي

آیا می توان ارتودنسی دندان رایگان داشت؟

۴۱ بازديد

هزینه بریس های ارتودنسی اغلب ممکن است زیاد یاشد. از آنجا که خانواده های کمی توانایی هزینه های بالا دندانپزشکی را دارند، باید به دنبال راه هایی برای دریافت ارتودنسی دندان رایگان یا تخفیف دار باشید. حتی اگر نتوانید گزینه های رایگان در منطقه خود پیدا کنید، همیشه می توانید با دریافت یک طرح تخفیف دندانپزشکی، بریس ها را مقرون به صرفه تر کنید.

بیشتربخوانید... انواع عصب کشی دندان

ارتودنسی دندان رایگان

هزینه ارتودنسی مانند هر خدمت دندانپزشکی دیگری به فراخور مورد بیمار، سن، نوع و زمان درمان و مهارت، تبحر و تخصصی دندانپزشک ارتودنتیست، متفاوت خواهد بود. لذا مراجعه به مشاوره دندانپزشکی و انتخاب بهینه ترین نوع درمان و اجتناب از مراجعه به افراد غیر متخصص و غیر حرفه ای، تا حد زیادی هزینه ارتودنسی لینگوال را کاهش داده و مانع از هدر رفتن زمان و هزینه ارتودنسی شما خواهد شد.

عوامل تاثیرگذار بر هزینه ارتودنسی

  • نوع ناهنجاری
  • نحوه درمان
  • مدت درمان
  • سن بیمار
  • شدت ناهنجاری
  • نوع دستگاه به کار برده شده اعم از ارتودنسی متحرک و یا ارتودنسی ثابت
  • دستگاه خارج دهانی
  • دستگاه داخل دهانی

اهم عوامل اثرگذار بر هزینه ارتودنسی دندان

هزینه ارتودنسی دندان بدون دریافت مشاوره و ویزیت اولیه قابل ارائه نخواهد بود؛ از این رو هزینه درمان بر اساس نوع مشکل، بررسی نیاز به جراحی یا کشیدن دندان و همچنین وضعیت سلامت دهان و دندان هر بیمار متفاوت است. هر چقدر این ویزیت در دوران کودکی و همزمان با مسیر توسعه رشد دندانی صورت بگیرد طول درمان و هزینه ارتودنسی نیز کاهش می ‌یابد، هزینه ارتودنسی همچنین بر اساس میزان مشکل می ‌تواند متغیر باشد؛ به طوری که ممکن است دندان به کشیدگی دندان یا جراحی، پیش از نصب براکت ها یا سیم‌ ها در دهان نیاز داشته باشد و یا ممکن است به مدت چند ماه نیاز به استفاده از نگهدارنده وجود داشته باشد. از این رو بر اساس میزان تلاش صورت گرفته در طول دوره ارتودنسی دندان، هزینه متغیر خواهد بود.

بیشتربخوانید... دندانپزشکی شبانه روزی ارزان

برنامه های پرداخت بدون بهره مقرون به صرفه

لبخند شما برای همیشه متعلق به شما است و متخصص ارتودنسی در هر زمان که نیاز داشته باشید، بهترین مراقبت های ارتودنسی را برای شما آسان تر می کند. اگر بیمه ای داشته باشید که بخشی از درمان ارتودنسی شما را پوشش دهد، می توان فورا آن را مطالبه کرد.

منبع: دندانپزشکی ژاله ایمپلنت

تهیه قطعات و لوازم یدکی هیوندای

۶۶ بازديد

بیش از هر شرکت خارجی دیگر محصولات هیوندای در کشور ما حضور پر رنگ دارد. و نسخه‌هایی از تولیدات مختلف این خودروساز کره‌ای نظیر انواع سانتافه، سوناتا، النترا و…، در هر شهر و استان ایران یافت می‌شوند. ما در این مقاله، قصد داریم از میان تمامی اعضای این خانواده بزرگ، نگاهی به پرفروش‌ ترین خودروهای هیوندای در ایران بیندازیم.

لوازم یدکی سانتافه IX45 ازبهترین گزینه‎‌ها در

محصولات هیوندای

سانتافه از جمله کراس‌اوورهای بسیار معروف این کمپانی خودروساز کره‌ای در سطح ایران و جهان است که ابتدا با نسل دوم مهمان سفره خودرویی ما ایرانی‌ها شد و به فروش بسیار مناسبی نیز دست یافت که به‌عنوان گزینه اول پرفروش‌ ترین خودروهای هیوندای در ایران در نظر گرفته شده‌است.

نسل سوم این خودرو را با کد شناسایی DM و در قالب مدل‌های ۲۰۱۴ تا ۲۰۱۸ به دست مشتریان ایرانی رسید وقتی موفقیت نسل دوم هیوندای سانتافه وارد کننده های خودرو را مجاب برای وارد کردن این خودرو به ایران کرد.

هیوندای سانتافه دی ام با وزن تقریبی ۱۶۵۰ کیلوگرم و مصرف سوخت ۹.۴ لیتر در هر ۱۰۰ لیترو قدرت موتور ۱۷۴ اسب بخار و صفر تا صد ۱۱.۶ ثانیه خودروی دیگر هیوندای است که مشخصات بسیار مناسبی دارد.

کروزکنترل هوشمند، انواع رادارهای ایمنی، ترمز اضطراری، اتوهلد، فرمان برقی چهارحالته با گرم‌کن، نمایشگر ۸اینچی، سیستم صوتی اینفینیتی با ۱۰ اسپیکر، دوربین‌ ۳۶۰ درجه، انواع ایربگ سرنشینان جلو، تهویه اتوماتیک دوگانه، صندلی‌های تاشونده برقی جلو، سقف پانوراما و سانروف، ازجمله مهم‌ترین تجهیزات رفاهی و ایمنی هیوندای سانتافه DM نیوفیس به شمار می‌روند.

بیشتربخوانید... روغن گیربکس هیوندای

 لوازم یدکی هیوندای توسان

این خودرو از لحاظ آپشن در جایگاهی نسبتا متوسط اما قانع‌کننده ظاهر شده است و نمونه‌های فول‌آپشن آن، به تجهیزاتی مانند تنظیم برقی صندلی راننده، گرم‌کن و سردکن صندلی جلو، سقف پانوراما، سیستم صوتی با ۷ اسپیکر و آمپلی‌فایر، نمایشگر ۷ اینچی لمسی، تنظیم برقی ارتفاع نور جلو، حسگرهای پارک، کروزکنترل، سیستم‌های کنترل کشش و پایداری مجهز هستند.

نخستین بار در سال ۲۰۰۷ با نسخه فیس‌لیفت نسل اول خود به مشتریان ایرانی عرضه شد؛ جزو یکی از بهترین محصولات هیوندای در ایران به‌شمار می‌رود.کراس اوور توسان به‌عنوان برادر کوچک‌تر سانتافه،  با وجود آن‌که طراحی بدنه این خودرو چندان جذاب نبود، اما باز هم قیمت متعادل و کارایی فنی مناسب این خودرو سبب شد تا آمار فروش آن در ایران به ارقام قابل‌قبولی برسد. البته طوفان فروش توسان در ایران از جایی شروع شد که در سال ۲۰۱۱ نسل دوم این خودرو با کد شناسایی LM به بازار کشورمان راه پیدا کرد.

طراحی این خودرو نسبت به گذشته کاملا تغییر کرده است و شمایلی بسیار جذاب‌تر را در معرض دید قرار می‌دهد. هیوندای توسان  ix35در سال ۲۰۱۴ یک فیس‌لیفت جزئی را تجربه کرد و تا ۲۰۱۵ به حضور خود در بازار ادامه داد. با وجود آن‌که نسل سوم هیوندای توسان  (TL) با طراحی ظاهری گیراتر نیز به محدوده سرزمینی کشور ما راه پیدا کرد، اما این توسان LM بود که به دلیل بهره‌مندی از توان خروجی و چالاکی بیشتر، هم‌چنان محبوبیت خود را در جمع مشتریان ایرانی حفظ کرد و در حال حاضر، یکی از پرفروش‌ترین کراس‌اوورهای جمع‌وجور وارداتی موجود در ایران به شمار می‌رود.

هیوندای توسان LM، توان موردنیاز خود را از همان پیشرانه چهارسیلندر MPi هیوندای سوناتا YF و سانتافه DM دریافت می‌کند. یک جعبه‌دنده ۶ سرعته اتوماتیک نیز با سیستم دودیفرانسیل هوشمند همراه شده است تا نیروی دریافتی از موتور را به سوی تمامی چرخ‌ها روانه کند. این کراس اوور ۱۵۹۸ کیلوگرمی قادر است ظرف مدت 10.4 ثانیه از حالت سکون به سرعت صد کیلومتر بر ساعت برسد. هم‌چنین هیوندای توسان LM می‌تواند مرز سرعت ۱۸۰ کیلومتر بر ساعت را بشکند و در این بین، چیزی حدود 9.6 لیتر در هر صد کیلومتر سوخت مصرف کند.

بیشتربخوانید... لوازم یدکی اسپورتیج

لوازم یدکی سوناتا

سوناتا یکی از بهترین سدان‌های فهرست پرفروش‌ ترین خودروهای هیوندای در ایران است. هیوندای سوناتا اولین بار در قالب نسل پنجم (NF) حضور گسترده در بازار ایران را تجربه کرد. در آن زمان (حوالی سال ۸۴) این سدان وارداتی توجهات بسیاری از مشتریان نسبتا ثروتمند را که به دنبال یک سدان خارجی خوش‌قیمت بودند، به سمت خود جلب کرد. بعد از آن و در سال ۲۰۱۱، سوناتا YF با طراحی انقلابی وارد میدان شد و همه نگاه‌ها را به سوی خود برگرداند. طراحی نسل ششم سوناتا در آن دوران بسیار متمایز به نظر می‌رسید و همین امر، سبب شد تا این سدان سایز متوسط چه در ایران و چه در بازارهای جهانی بسیار مورد استقبال قرار گیرد.

چاقی و تاثیر آن بر زانو درد

۵۸ بازديد

مفاصل ما وزن بدن را تحمل می کنند. هر چه وزن بدن بیشتر باشد، عملکرد صحیح مفاصل دشوار تر می شود. تغییرات جزئی در وزن بدن می تواند تاثیر فراوانی بر درد های مفصلی از جمله زانو درد داشته باشد. محققان در مطالعه ای درباره ی ارتباط تغییرات شاخص توده بدنی(BMI) و زانو درد که به روی ۵۹۴ خانم طی ۱۴ سال انجام شد، دریافتند که افرادی کهBMI بالاتری دارند، بیشتر مستعد زانو درد هستند. طبق تحقیق دیگری افرادی که BMI آنها بالاتر از ۲۷ باشد سه برابر افراد دیگر مستعد آرتروز زانو هستند.

کاهش وزن برای کمک به زانو درد

خبر خوب این است که مطالعات نشان می دهند که افراد چاق مبتلا به آرتروز می توانند با کاهش وزن از طریق تغییر رژیم غذایی و ورزش زانو درد خود را به نصف کاهش دهند. کاهش وزن یکی از مهمترین فاکتورها در حفظ سلامت زانو و درمان آرتروز زانو می باشد.

فواید کاهش وزن

  • کاهش فشار بر مفاصل
  • کاهش التهاب بدن
  • بهبود توانایی راه رفتن
  • کاهش درد
  • کاهش احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چاقی
  • بهبود تنفس
  • کاهش احتمال سکته قلبی و مغزی

چرا باید به آرامی وزن کم کنیم؟

مطالعه ای طی ۱۸ ماه روی افراد چاق انجام شد و در این آزمایش سه گروه به روش های متفاوتی وزن کم کردند. گروه اول با رژیم، گروه دوم با ورزش و رژیم و گروه سوم با ورزش این کار را انجام دادند. (اگر چه گروه اول و دوم بهتر از گروه سوم وزن کم کردند) اما تحقیقات نشان داد بدن هر شخصی به روشی خاصی وزن کم می کند. با این حال، ترکیب رژیم غذایی صحیح و ورزش مناسب در کنار یادگیری برای تغییر عادات غلط بهترین راه برای کاهش وزن موثر می باشد. قرص های لاغری و یا مشورت با بهترین جراح اسلیو و لاغری نیز می تواند برای درمان چاقی مفرط مفید واقع شود. کاهش وزن آرام در سلامت بدن بسیار اهمیت دارد از این رو رژیم های لاغری سریع تاثیر منفی بر سلامتی فرد دارند. پزشکان معتقدند که کاهش ۱۰ درصد از وزن بدن باید طی برهه زمانی ۶ ماهه انجام گیرد. کاهش کالری های دریافتی روزانه به ۳۰۰ تا ۵۰۰ کالری (اگر از چاقی مفرط رنج می برید این عدد می تواند ۵۰۰ تا ۱۰۰۰ کالری باشد) منجر به کاهش وزن سالم نیم تا یک کیلو در هر هفته خواهد شد.

عمل RIRS چیست؟

۵۹ بازديد

RIRS یک روش غیر تهاجمی برای شکستن و برداشتن سنگ کلیه از طریق مجرای ادراری است. در این روش یک لوله فیبروسکوپ یا آندوسکوپی از طریق مجرای ادراری وارد کلیه می شود و اقدامات لازم برای از بین بردن سنگ را انجام می دهد.

چه زمانی از روش RIRS استفاده می شود؟

روش درمان سنگ کلیه از طریق مجرای ادراری RIRS، معمولا برای سنگ های کوچکی که از طریق دستگاه سنگ شکن برون اندامی از بین نرفتند، استفاده می شود.

آمادگی های لازم قبل از عمل RIRS

معمولا پزشک از چند روز قبل از عمل آمادگی های و اقدامات لازم را برای بیمار توضیح می دهد و از او می خواهد که موارد زیر را به خوبی رعایت کند:

  • باید قبل از عمل تست های مانند آزمایش خون، سونوگرافی و سی تی اسکن را انجام دهد.
  • بیمار باید به مدت ۶ تا ۸ ساعت قبل از عمل چیزی مصرف نکند و برای عمل RIRS  ناشتا باشد.
  • اگر بیمار داروی خاصی مصرف می کند باید آن را با پزشک در میان بگذارد؛ در صورت نیاز باید مصرف این دارو  را چند روز قبل از عمل قطع کند.
  • اگر فرد، بیماری زمینه ای داشته باشد باید آن را به پزشک خود اطلاع دهد.

مراحل انجام عمل RIRS

پزشک برای درمان سنگ کلیه از طریق مجاری ادراری باید مراحل زیر را به ترتیب انجام دهد:

  • برای انجام عمل باید بیهوشی عمومی یا بی حسی نخاعی اعمال شود.
  • بعد از بیهوشی یا بی حس شدن بیمار، پزشک لوله بلند و انعطاف پذیر آندوسکوپی یا فیبروسکوپ را از طریق مجرای ادراری به داخل کلیه ارسال می کند. این لوله دارای دوربین و ابزار مخصوص شکستن سنگ کلیه است.
  • دوربین متصل به لوله، کلیه را بررسی و محل دقیق سنگ کلیه را پیدا می کند.
  • پزشک بعد از یافتن سنگ کلیه با کمک ابزار متصل به اندوسکوپ و لیزر، سنگ کلیه را می شکند.
  • می توان قطعات خرد شده سنگ را با کمک سبد مخصوص جمع آوری و از طریق مجرای ادراری از بدن خارج کرد.
  • بیمار بعد از عمل به اتاق ریکاوری منتقل می شود.
  • بعد از چند ساعت بستری شدن، بیمار ترخیص می شود.

مراقبت های بعد از عمل RIRS

بعد از برداشتن سنگ از طریق مجرای ادراری با روش RIRS بیمار باید توصیه های پزشکی زیر را به خوبی رعایت کند:

  • بیمار باید تا چند روز استراحت کند و از فعالیت سنگین پرهیز کند.
  • برای جلوگیری از تشکیل مجدد سنگ کلیه باید مایعات زیاد مصرف کرد.
  • برای کاهش درد و التهاب بعد از عمل RIRS و جلوگیری از بروز عفونت باید داروهای تجویز شده را به موقع مصرف کرد.
  • مراقبت از محل عبور لوله و نظافت ان برای جلوگیری از بروز عفونت الزامی است.
  • برای بررسی وضعیت بیمار باید در وقت تعیین شده به پزشک مراجعه کرد.

منبع: سلامتی بیمارستان

متخصص اورولوژی کیست؟

۶۱ بازديد

اورولوژی شاخه ای از پزشکی است که به جراحی های و بیماری های دستگاه ادراری مردان و زنان و همچنین دستگاه تناسلی مردان می پردازد، اما در درمان بیماری های دستگاه تناسلی و تولید مثل زنان دخالتی ندارد.

متخصص اورولوژی

پزشک از بعد از اتمام دوره عمومی و سپری کردن طرح دو ساله خود می تواند، در آزمون تخصصی اورولوژی شرکت کند، در صورت قبولی در این آزمون باید به مدت ۵ سال تمام دوره های تخصصی و بالینی را با موفقیت بگذراند و مدرک تخصصی اورولوژی را دریافت کند.

به پزشکی بعد از اتمام دوره تخصصی اورولوژی، مدرک تخصصی اورولوژی را دریافت می کند. متخصص اورولوژی یا اورولوژیست گفته می شود.

افرادی که قصد ادامه تحصیل در این زمینه را دارند، می توانند در شاخه های مختلف اورولوژی شرکت کرده و به مدت سه سال تمام دوره های فوق تخصصی را سپری کنند و مدرک فوق تخصص اورولوژی را در زمینه های مربوط به آن دریافت کند.

چه زمانی باید به متخصص اورولوژی مراجعه کرد؟

در صورت بروز مشکلات و بیماری در اندام های کلیه، مثانه، لوله حالب، مجاری ادراری، سیستم تولید مثل مردان مانند بیضه ها، کیسه بیضه، پروستات باید به اورولوژیست مراجعه کرد.

با مشاهده علایم زیر باید برای تشخیص و درمان آن ها به اورولوژیست مراجعه کرد:

  • نشت ادرار
  • تکرر ادرار
  • احساس درد در کمر، شکم و پهلو
  • احساس سوزش ادرار
  • مشکل در ادرار
  • جریان ضعیف در ادرار
  • مشاهده خون در ادرار
  • اختلال در نعوظ مردان، مشکلات مربوط به بیضه و کاهش میل جنسی

شاخه های اورولوژی کدامند؟

اورولوژی دارای چندین شاخه است که در زیر به آنها اشاره خواهیم کرد:

اورولوژی زنان

ناباروری مردان

عصب شناسی مشکلات اداری

اورولوژی کودکان و مشکلات ادراری آن ها

انکولوژی اورولوژی در حوزه سرطان های سیستم ادراری

متخصص اورولوژی چه بیماری های را درمان می کند؟

اورولوژیست بیمارهای زیر را درمان می کند:

  • سرطان های مثانه، کلیه، پروستات و …
  • بزرگ شدن پروستات
  • اختلال در نعوظ
  • ناباروری
  • سندروم مثانه دردناک
  • بیماری های کلیوی
  • سنگ کلیه
  • التهاب غده پروستات
  • عفونت دستگاه ادراری
  • واریکوسل
  • افتادگی مثانه در زنان
  • مثانه بیش فعال
  • بی اختیاری ادراری
  • شب ادراری در کودکان
  • بیضه های نزول نکرده

متخصص اورولوژی چگونه بیماری را تشخیص می دهد؟

اورولوژیست با کمک روش های زیر می تواند انواع بیمارهای مربوط به این حوزه را تشخیص می دهد:

  • بیوپسی پروستات برای تشخیص سرطان پروستات و نمونه از بافت پروستات
  • معاینه فیزیکی
  • ازمایش ادرار و خون و مایع منی
  • سی تی اسکن، سونوگرافی،
  • سیستوسکوپ برای بررسی مجاری ادرار و مثانه
  • آرتروسکوپی برای بررسی کلیه و حالب

منبع: سلامتی جیم جو

ارتودنسی دندان چه عوارضی می تواند داشته باشد؟

۵۹ بازديد

گاهی اوقات این سؤال برای متقاضیان درمان های ارتودنسی دندان پیش می آید که ارتودنسی دندان چه عوارضی دارد. ما در این مقاله قصد داریم تا در مورد عوارض و معایب احتمالی این درمان تخصصی بیشتر صحبت کنیم.

بیشتربخوانید.... ارتودنسی متحرک بهتر است یا ثابت

ارتودنسی دندان چه عوارضی دارد؟

درمان ارتودنسی در اکثر موارد با هدف زیبایی، بهبود عملکرد سیستم فک و دندان در زمان جویدن غذا، پیشگیری از پوسیدگی دندان ها و جلوگیری از مشکلات و بیماری های لثه انجام می شود. در حالی که این درمان فواید بسیاری برای سلامت دهان و دندان ها دارد، ممکن است مانند هر عمل پزشکی دیگری عوارض و معایبی نیز به همراه داشته باشد. البته عوارض و مشکلاتی که با انجام ارتودنسی ممکن است رخ دهد کم است و برخی از آن ها با رعایت موارد بهداشتی و برخی از راهکارهایی که متخصص ارتودنسی به بیمار در این زمینه ارائه خواهد داد، قابل پیشگیری است. عوارض و معایب احتمالی ارتودنسی دندان عبارتند از:

پوسیدگی دندان ها:

یکی از رایج ترین عوارض و معایبی که ممکن است به دلیل درمان ارتودنسی و وجود براکت در دهان رخ دهد، پوسیدگی دندان هاست. البته وقوع این عارضه به طور مستقیم به خود بیمار بستگی دارد؛ زیرا در صورت عدم رعایت نکات بهداشتی و مراقبتی از دندان ها در زمان وجود براکت ممکن است مواد غذایی در اطراف براکت ها تجمع یابد و باعث رشد باکتری ها در این نواحی شود که پوسیدگی دندان ها را در پی خواهد داشت.

بیشتربخوانید... ورزش های غیر مجاز در طول درمان ارتودنسی

زخم دهان:

یکی دیگر از عوارض احتمالی ارتودنسی، زخمی شدن دهان است. در روزهای اولی که دستگاه ارتودنسی در دهان قرار می گیرد، ممکن است براکت ها باعث تحریک و زخم شدن دهان شود و به خصوص در ارتودنسی ثابت لینگوال یا پشت دندانی به دلیل برخود براکت ها با زبان، احتمال زخم شدن زبان نیز وجود دارد. این عارضه هم تا حد زیادی قابل پیشگیری است. به طور کلی در صورتی که متخصص ارتودنسی شما با تجربه باشد و از مهارت بالایی برخوردار باشد می تواند براکت ها را طوری نصب کند که چنین مشکلاتی پیش نیاید و آموزش های لازم را نیز به شما بدهد تا در صورت بروز این مورد نقاط تیز براکت را با موم مخصوص ارتودنسی بپوشانید که دیگر باعث تحریک بافت های نرم دهان نشود.

واکنش های آلرژیک:

یکی دیگر از عوارض ارتودنسی که به ندرت رخ می دهد، بروز واکنش های آلرژیک در دهان است. این مورد تنها در افرادی پیش می آید که به یکی از اجزا، وسایل و موادی که در درمان ارتودنسی استفاده شده است حساسیت دارند. به عنوان نمونه ممکن است فردی به سیم ارتودنسی با جنس خاصی آلرژی داشته باشد. البته این عارضه در صورتی به وجود می آید که متقاضی انجام ارتودنسی قبل از نصب براکت ها در مورد حساسیت های خود صحبت نکرده باشد؛ پس برای جلوگیری از این مورد که باعث صرف هزینه های بالا و مختل شدن روند درمان می شود، بایستی حتما در جلسه اول حساسیت هایی که به برخی از مواد یا فلزات دارید را با متخصص ارتودنسی در میان بگذارید تا وی بتواند فلزات و وسایل دیگری را جایگزین کند.

برگشت درمان ارتودنسی:

دندان ها بعد از اتمام درمان ارتودنسی ممکن است به تدریج به موقعیت قبل از درمان خود برگردند که این مورد هم از عوارض احتمالی درمان ارتودنسی محسوب می شود. حرکت و جابه جایی دندان ها در هر سنی ممکن است رخ دهد. در حدود ۹۵ درصد مواردی که درمان ارتودنسی به درستی و با دقت بالایی انجام شده است، برگشت درمان پیش نمی آید ولی با این وجود ممکن است تغییرات ناچیزی اتفاق بیفتد.

تاثیر استرس بر درمان ارتودنسی + روش مقابله با استرس ارتودنسی

۵۹ بازديد

در این مقاله به بررسی تاثیر استرس بر درمان ارتودنسی دندان و نحوه کاهش یا مدیریت آن خواهیم پرداخت. اگر به صورت مزمن استرس دارید و یا فکر می کنید ممکن است در طول درمان ارتودنسی استرس تجربه کنید حتما این مقاله به درد شما خواهد خورد و میتواند به کاهش استرس ارتودنسی در شما کمک کند.

استرس در زمان ارتودنسی جدید می تواند موجب دندان قروچه و براکسیسم شود

شاید اولین و شایع ترین تاثیر استرس بر بدن (مخصوصا در زمان درمان ارتودنسی) افزایش دندان قروچه یا به هم سابیدن دندان ها باشد. در تجربه استرس، عصبانیت یا حتی تجربه یک اتفاق ناخوشوشایند، بیشتر افراد دندان های خود را به هم میسابند. دندان قروچه می تواند باعث تحلیل دندان و از بین رفتن مینای دندان شوند. همچنین به دلیل وارد شدن فشار به دستگاه های ارتودنسی، احتمال جابجایی، شکستن و یا آسیب دیدن آن ها وجود دارد. دندان قروچه می تواند باعث افزایش حساسیت دندان ها در مقابل غذاهای سرد و گرم شود و تحمل چنین وضعیتی برای افرادی که ارتودنسی دارند سخت است. علاوه بر این، ساییدن دندان ها به هم در زمان تجربه استرس ارتودنسی می تواند باعث اختلال مفصل گیجگاهی فکی یا TMJ شود. بروز مشکل در این مفصل باعث درد شدید و غیر قابل تحملی خواهد شد.

استرس در زمان ارتودنسی فرآیند ترمیم را طولانی می کند

در حالت عادی زمانی که دستگاه های ارتودنسی روی دندان ها متصل نیست، داشتن استرس می تواند روی توانایی بهبود مشکلات دهان و دندان تاثیر بدی داشته باشد. برای مثال داشتن استرس مزمن می تواند روند ترمیم زخم های معمولی دهانی مانند آفت دهان را طولانی تر کند. اکنون تصور کنید که استرس مزمن دارید و تحت درمان ارتودنسی هستید. فرض کنید داخل دهان شما زخم شده باشد و یا نیاز است پروسه های دندانپزشکی مانند جرم گیری، عصب کشی و … انجام دهید. با داشتن استرس ترمیم و بهبود مشکلات دهان و دندان کمی سخت تر و طولانی تر می شود. حال تصور کنید که بیمار لثه را همزمان با ارتودنسی تجربه کنید. داشتن استرس در این حالت می تواند وضعیت بیماری لثه را بدتر کند و زمان بهبودی را افزایش دهد.

بیشتربخوانید... مراحل ارتودنسی ثابت دندان چیست

استرس باعث تغییر در رژیم غذایی می شود

بسیاری از افراد تمایل دارند هنگام استرس غذاهای ناسالم میل کنند. احساسی خوردن یا میل کردن غذا به دنبال استرس معمولا عادت نامناسبی است و افراد اغلب به جای میل کردن غذاهای سالم رو به خوردن غذاهای شیرین، اسیدی و ناسالم می آورند.

ارتودنسی نامرئی چگونه استرس خود را طی درمان ارتودنسی مدیریت کنیم؟

روش های زیر می تواند به شما در کاهش استرس در طول ارتودنسی کمک زیادی کند: استرس معمولا به خاطر عدم آگاهی ایجاد می شود پس بهتر است اطلاعات خود را در مورد درمان ارتودنسی به همراه دیدن فیلم و عکس تقویت کنید. انجام فعالیت های فیزیکی مانند تمرینات ورزشی، پیاده روی و … می تواند به کاهش استرس ارتودنسی کمک زیادی کند. داشتن تحرک سازنده در طول شبانه روز در افرادی که ارتودنسی دارند می تواند یک روش عالی برای استرس زدایی و افزایش ترشح اندورفین شود . ترشح این هورمون به افزایش احساس شادابی و سرزندگی کمک زیادی می کند.  

اگر قرار است به زودی روند درمان ارتودنسی خود را آغاز کنید و یا در چند روز اول درمان هستید می توانید فیلم مورد علاقه یا کتابی که مدت ها است به دنبال خواندنش بودید را تهیه کنید. خواندن کتاب و یا تماشای فیلم به کاهش استرس شما کمک زیادی می کند. در پایان هر روز تمرینات مراقبه و تمرکز انجام دهید. این به کاهش احساسات بد شما پیش از خواب کمک می کند. خواب خوب و کافی داشته باشید تا روز را با شادابی آغاز کرده و به پایان ببرید. با یکی از اطرافیان خود درباره چیزهایی که باعث استرس شما می شود صحبت کنید. اگر جلسه ویزیت و تنظیم دستگاه های ارتودنسی به شما استرس می دهد با کسی که مانند شما تحت ارتودنسی هست یا بوده هم صحبت شوید. اگر اصولا به صورت مکرر استرس تجربه می کنید می توانید با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید.

 

تغذیه در اسلیو معده: قبل از عمل لاغری اسلیو چه بخوریم؟

۵۶ بازديد

اثربخشی عمل اسلیو معده بستگی زیادی به رژیم غذایی قبل و بعد از عمل دارد. برای رژیم غذایی بعد از اسلیو مقالات زیادی نوشته شده بنابراین ما قصد داریم در این مقاله به رژیم غذایی قبل از اسلیو معده بپردازیم.

منظور ما از رژیم غذایی قبل از اسلیو معده دقیقا چند روز قبل از عمل است؟

وقتی برای خلاص شدن از شر چاقی هیچ راه نرفته ای باقی نمانده که طی کنید، آنگاه رو به عمل جراحی لاغری می آورید. بعد از تصمیم گیری شخصی، از یک متخصص جراحی لاغری نوبت دریافت میکنید. و بعد از مشاوره و ارزیابی های اولیه، جراح لاغری به شما یک نوبت عمل میدهد. معمولا بین جلسه ارزیابی با جلسه عمل، حداقل چند هفته فاصله وجود دارد. ما دقیقا منظورمان این چند هفته فاصله بین جلسه ارزیابی و عمل اسلیو است. اما در بسیاری از موارد، شما باید سه هفته قبل از عمل لاغری اسلیو ، شروع به پیروی از این رژیم کنید.

بیشتربخ.انید... مراحل عمل اسلیو

داشتن یک رژیم غذایی قبل از عمل اسلیو معده و پیروی از آن چه فوایدی دارد؟

به طور کلی هدف از داشتن این رژیم غذایی بالا بردن درصد موفقیت عمل است. این رژیم به سه روش زیر به شما کمک میکند که یک عمل بی دردسر و ایمن تر داشته باشد:

باعث آسان و ایمنتر شدن روند عمل میشود: رژیم قبل از عمل به کاهش توده چربی اطراف کبد کمک می کند، که دسترسی و دید جراح لاغری به بافت معده را بهتر میکند.

خطر بروز عوارض اسلیو معده را به شدت کاهش می دهد: چاقی و اضافه وزن زیاد خطر بروز عوارض پزشکی را حین و بعد از عمل افزایش می دهد. کاهش وزن می تواند این خطرات و عوارض را خنثی کند.

دوره نقاهت شما را بهتر میکند زیرا به شما کمک میکند تا به یک زندگی سالمتر عادت کنید.

شما با رعایت رژیم غذایی قبل از اسلیو ، بهتر میتوانید پایبند رژیم غذایی بعد از اسلیو معده باشید.

رژیم غذایی قبل از اسلیو معده : ۳ هفته قبل از عمل

 از حدود ۳ هفته پیش از عمل اقدامات زیر را انجام دهید تا با آمادگی کامل زیر تیغ جراحی بروید:

  • دریافت کالری را کاهش دهید
  • مصرف پروتئین را به حداکثر برسانید
  • روی دریافت چربی های سالم تمرکز کنید
  • آب زیادی بنوشید
  • تعداد وعده های غذایی را محدود کنید

قصد انجام عمل جراحی لاغری دارید؟

اگر فکر میکنید که کاندید مناسبی برای انجام عمل جراحی لاغری اسلیو معده هستید ولی هنوز جراح لاغری خود را انتخاب نکرده اید، میتوانید جهت گرفتن مشاوره یا ارزیابی به یکی از برترین جراحان لاغری ایران مراجعه کنید تا علاوه بر اینکه در بهترین بیمارستان های تهران و با بهترین تجهیزات لاپاراسکوپی تحت عمل قرار بگیرید، به شما رژیم غذایی عمل اسلیو معده نیز با جزئیات داده شود.

لوازم یدکی کیا

۶۱ بازديد

شرکت کیا موتورز جزء قدیمی‌ترین خودروسازان کره جنوبی محسوب می شود که همیشه سعی داشته برای تمام اقشار بهترین و با کیفیت‌ترین خودرو ها را طراحی و تولید کند و جزء بهترین شرکتهای خودروسازی بین المللی محسوب می‌شود.

این شرکت یک شرکت بسیار ثروتمند با درآمد سالانه 42 میلیارد دلار می‌باشد که با تولید خودروهای جذاب و فروش لوازم یدکی توانسته خود را جزو 100 برند موفق جهان کند. اتومبیل‌های کیا موتورز بنابر دوام فنی بالا و مشخصات فنی در ایران از استقبال بی‌نظیری برخوردار شده‌اند.

خودروهایی چون اسپورتیج، سراتو، اپتیما، اپیروس و سورنتو از پرفروش‌ترینهای خودروهای کیا در ایران می‌باشند که به تعداد بسیار بالایی به عرضه رسیدند. ممکن شما یکی از مالکان این خودرو باشید و ندانید برند اصلی لوازم کیا چه می‌باشد و از کجا باید آنها را تهیه و خریداری کنید. به همین دلیل در این قسمت سعی کرده‌ایم شما عزیزان را با برندهای موجود در بازار آشنا کنیم تا لوازم یدکی کیا را با قیمت مناسب و برند اصلی خریداری کنید.

قیمت قطعات کیا

قطعات یدکی کیا به دلیل خارجی بودن و واردات آنها، در اوضاع نابسامان ارزی دارای قیمت ثابت و مشخصی نیستند. چه بسا بعضی از این قطعات به راحتی در بازار لوازم یدکی کیا پیدا می‌‌شوند و یا دور از دسترس و کم‌یاب هستند. البته شاهد آن هستیم که قیمت لوازم کیا نسبت به قیمت خودروهای کیا دارای قیمت متوسطی هستند.

از آنجایی که این اتومبیل‌ به استهلاک کم و دوام فنی بالایشان شهرت دارند بهتر از صرف هزینه برای خرید قطعات اصلی کیا نهراسید. چرا که این قطعات طی سال‌ها برای خودرو عملکرد خوبی خواهند داشت البته اگر رانندگی اصولی داشته باشید و تعویض قطعات مصرفی را پشت گوش نیندازید.

قابل توجه‌تان باشد که بسیاری از قطعات غیر اصلی و تقلبی در بازار لوازم کیا در بسته‌بندی‌های اصلی با قیمت بسیار بالایی به فروش‌ می‌رسد. لذا انتخاب یک فروشگاه اینترنتی لوازم یدکی کیا می‌تواند بهترین روش برای تهیه یک قطعه‌ی اصلی و باکیفیت باشد.

بیشتربخوانید... کیفیت لوازم یدکی هیوندای

برند لوازم کیا

برای خرید بهترین لوازم یدکی کیا باید بدانید که برند اصلی قطعات یدکی کیا جنیون پارت کیا و موبیس می‌باشد. به خاطر داشته باشید موبیس زیر مجموعه‌ای از کیا موتورز می‌باشد که به عنوان برند اصلی اما درجه دو به عرضه مصرف‌کنندگان می‌رسد. البته برای اینکه دست مشتری برای خرید باز باشد می‌توان از قطعات وارداتی استاندارد که دارای قیمت پایین‌تری نسبت به قطعات اصلی هستند استفاده نمود. قابل ذکر است برای خرید این نوع قطعات باید به چند نکته اعم از نشان کیفی، استاندارد بودن کالا و مورد تایید بودن آن از نظر شرکت خودرو ساز مربوطه توجه داشته باشید.

چرا عمل ساسی بای پس انجام داده می‌شود؟

۷۴ بازديد

دلایل زیادی وجود دارد که چرا متخصص جراحی لاغری این عمل را برای برخی از بیماران خود انجام میدهند. اما به طور خلاصه ۳ دلیل اصلی انجام این عمل عبارتند از:

در سایر روش های جراحی لاغری ما شاهد کاهش جذب مواد مغذی از جمله ویتامین ها هستیم. زیرا معده دستکاری میشود و یا بخشی از مسیر جذب عملا از کار می افتد. اما با انجام عمل جراحی ساسی بای پس ما همچنان جذب ویتامین داریم و حتی اگر مجبور به دریافت مکمل ویتامینی باشیم، مدت زمان دریافت آن بسیار کوتاه خواهد بود. و به طور کلی با انجام این عمل نیاز شما به دریافت حتی مکمل های مواد معدنی نیز کاهش میابد.

ما روش های زیادی برای مدیریت دیابت داریم اما هیچکدام از این روش ها به کارآمدی عمل جراحی لاغری نیستند. همه عمل های لاغری میتوانند تا حدی به تسکبن و کنترل دیابت نوع دو کمک کنند، اما اثربخشی هیچکدام از آن ها به اندازه عمل جراحی ساسی بای پس نیست. محققان و جراحان لاغری معتقدند که در صورت موفقیت عمل و پیروی بیمار از دستورالعمل های جراح لاغری، عمل ساسی بای پس تا ۹۵ درصد میتواند دیابت نوع ۲ را درمان کند.

این عمل به طرز عجیبی عوارض جانبی و برخی از مشکلات و بیماری های مرتبط با چاقی از جمله فشار خون بالا، کلسترل بالا و در نهایت بیماری های استخوانی را درمان میکند یا دست کم تا مرز درمان آن ها را تسکین میدهد.

هزینه عمل ساسی بای

مدت زمان انجام این عمل زیاد است و شخص جراح لاغری باید وقت زیادی صرف عمل کند. از طرفی این عمل یکی از سخت ترین عمل های لاپاراسکوپی به منظور لاغری است. و از آنجایی که ما عملا دو نوع عمل را در قالب ساسی بای پس انجام میدهیم، طبیعتا هزینه عمل ساسی بای پس بیشتر از هر عمل لاغری دیگری حتی هزینه اسلیو معده خواهد بود. که البته این هزینه واقعا توجیه دارد زیرا هم سخت و طولانی است و هم نتایج آن بهتر از نتیجه هر عمل دیگری است.

اما در کل هزینه این عمل به فاکتورهای زیر بستگی دارد:

  • شخص جراحی و تخصص او
  • نوع بیمارستانی که شما قرار است در آن زیر تتیغ جراحی بروید
  • وسایل و مواد مصرفی که برای عمل شما استفاده میشود
  • هزینه اقامت و بستری شدن شما در بمیارستان
  • و سایر هزینه های اضافی دیگر