مراقبت از پوست در فصل های مختلف

شرایط پوست در فصل های مختلف متفاوت است و برای مراقبت از پوست باید این شرایط را بشناسید.

بیشتر بخوانید... بهترین دکتر فیلر بینی

پوست در فصل بهار

بهار فصل زیبایی هاست اما در کنار این زیبایی ها فصل حساسیت های پوستی هم هست.

• گاهی پزشکان برای درمان اگزما از ترکیبات موضعی استفاده می کنند که بعضی از آنها حاوی کورتن است، پس هیچ گاه بدون مشورت پزشک از آنها استفاده نکنید.
• به حداقل رساندن استرس، کوتاه کردن مرتب ناخن ها و خاراندن (خاراندن، اگزما را بدتر می کند) راهکاری مناسب است.
• پوشیدن لباس نخی گشاد برای کمک به جذب عرق گام بعدی است.
• حذف عوامل حساسیت زا که البته گاهی امکان پذیر نیست ولی قدم موثری برای رفع مشکل است.

پوست در فصل تابستان

• محافظت از پوست چه با کرم های ضد آفتاب و چه با لباس و کلاه از دیگر راهکارهای محافظت است.
• در فصل گرما باید فعالیت خود را در ساعات شدت آفتاب که بین ساعت نه تا سه عصر است، کمتر کنند.

پوست در فصل پاییز

با شروع فصل پاییز به خشکی و سردی هوا، وزش باد، گرم و خشک بودن هوای اتاق به دلیل استفاده از وسایل حرارتی که باعت افزایش تبخیر آب از پوست و در نتیجه خشکی آن می شود.

بیشتربخوانید... هزینه تزریق فیلر بینی

• برای ایجاد رطوبت عمقی در پوست می توانید روزی دوبار از روغن کالاندولار استفاده کنید.
• ویتامین «E» را می توانید به طور موضعی در محلی هایی که خیلی خشک است استفاده کنید.
• از خوردن مواد غذایی تند و محرک پرهیز کنید.
• کاهش آب بدن باعث تشدید خشکی پوست می شود.
• استفاده از مواد غذایی حاوی کافئین مانند چای و قهوه هم مناسب نیست.
• از کرم های با کیفیت بالا استفاده کنید زیرا این مرطوب کننده ها به آسانی جذب پوست می شوند و اثر چربی روی پوست باقی نمی گذارند.
• اگر خارش و یا کشش زیادی در پوست شما ایجاد شده، می توانید از ده قطره روغن اوکالیپتوس، نعنا و آلوئه ورا استفاده کنید.

 پوست در فصل زمستان

در فصل زمستان و سرما پوست حساسی تر می شود و خشکی آن به نهایت خود میرسد.

• پمادها و کرمها از لوسیون ها قدرت مرطوب کنندگی بیشتری دارند و برای پوست های بسیار خشک و حساس مناسب ترند.
• شستو شوی پوست با آب داغ موجب کاهش بیشتر رطوبت طبیعی پوست می شود.
• دائماً از مرطوب کننده مناسب پوست خود استفاده کنید.
• در منزل به ویژه در طول شب از دستگاه بخور استفاده کنید.

منبع: bimarestaan.ir