برای حفظ بهداشت دهان و دندان در طول ارتودنسی چه کنیم؟

فراموش نکنیم که مسواک زدن تنها بخشی از اصول رعایت بهداشت دهان و دندان است. افرادی که ارتودنسی دندان می کنند برای اینکه بتوانند به خوبی بهداشت دهان و دندان خود را در طول درمان رعایت کنند باید علاوه بر مسواک زدن توجه ویژه ای به موارد زیر داشته باشند:

• نخ دندان کشیدن
• رعایت رژیم غذایی و تغذیه در ارتودنسی
• عمل به توصیه های متخصص ارتودنسی
• اعمال به موقع وکس یا موم ارتودنسی

در ادامه ابتدا نحوه مسواک زدن در ارتودنسی را توضیح خواهیم داد و سپس به صورت خلاصه سایر موارد لیست شده را نیز توضیح می دهیم.

بیشتربخوانید.... ایمپلنت دیجیتال دندان

نحوه صحیح مسواک زدن در ارتودنسی چگونه است؟

بسته به انواع براکت ارتودنسی یا دستگاه مورد استفاده برای صاف کردن دندان های شما از چه نوعی است یا چه اتصالاتی دارد نحوه تمیز کردن و مسواک زدن می تواند کمی متفاوت باشد.

مسواک زدن در ارتودنسی ثابت

ارتودنسی ثابت رایجترین روش صاف کردن دندان ها و رفع نامنظمی آن ها است. در این روش بریس ها به سطح جلو یا پشت دندان ها متصل می شود. هر بریس از 2 جزء اصلی براکت و سیم ارتودنسی تشکیل شده است. کسانی که ارتودنسی ثابت دارند باید به جز تمیز کردن تمام سطوح دندان ها بریس (شامل براکت و سیم) را نیز تمیز کنند. اتفاقا به خاطر موقعیت بریس ها ابتدا باید آن ها تمیز شوند و سپس دندان ها تمیز شوند. برای مسواک زدن در ارتودنسی ثابت مراحل زیر را دنبال کنید:

تمیز کردن بریس ارتودنسی ثابت

مسواک را برداید و بالا، پایین و سطح جلوی براکت ها را مسواک بزنید. می توانید ابتدا بالای بریس را تمیز کنید. برای این کار از یک سمت بریس (مثلا از سمت راست) شروع کرده و به صورت دورانی به سمت چپ بریس را مسواک بزنید. سپس زیر بریس و در نهایت جلوی آن را مسواک بزنید. دقت کنید که برای هر سمت 30 ثانیه باید وقت صرف کنید.

تمیز کردن سطوح دندان ها

پس از آنکه بریس را تمیز کردید نوبت به دندان ها میرسد. برای اینکار ابتدا سطح قدامی دندان ها تا زیر خط لثه را به آرامی مسواک بزنید. دقت کنید که برای تمیز کردن و مسواک زدن در ارتودنسی نباید به هیچ عنوان با فشار اقدام کرد. وارد کردن فشار زیاد به مسواک باعث التهاب لثه، خونریزی یا درد می شود. بعد از اتمام تمیز کردن خط لثه و سطوح قدامی دندان ها در هر فک، سطوح جونده را به آرامی و از یک سمت به سمت دیگر به صورت دورانی مسواک بزنید. در نهایت پشت دندان ها را نیز مسواک بزنید.

مسواک زدن در ارتودنسی متحرک

برخلاف ارتودنسی ثابت که از ابتدا تا انتهای دوره درمان بریس ها به سطح دندان شما متصل هستند، در ارتودنسی متحرک از پلاک های شفاف و نامرئی استفاده می شود و هر زمان که بخواهیم چیزی بخوریم آن را در میاوریم. این یعنی نحوه صحیح مسواک زدن در ارتودنسی متحرک با ارتودنسی ثابت فرق می کند. زیرا در ارتودنسی متحرک دیگر دندان و قالب شفاف ارتودنسی را همزمان مسواک نمیزنیم بلکه به صورت جداگانه اینکار را انجام می دهیم. پس از هر بار خوردن مواد غذایی یا آشامیدن مایعات رنگدانه دار، دهان خود را با آب بشویید و به فاصله 15 دقیقه تا نیم ساعت پس از آن دندان ها را مطابق همیشه مسواک بزنید. قالب ارتودنسی متحرک را نیز آب بکشید. قالب ها را به صورت روزانه تمیز کنید و به صورت هفتگی نیز در محلول های شوینده حاوی مواد آنتی باکتریال قرار دهید تا تمیز شوند. 

منبع: https://www.orthodentist.ir/