حالا که سیم کشی دندان ها انجام شده است، بسیار مهم است که در تمام طول فرایند درمان بهداشت دهانتان را به خوبی رعایت کنید. در این شرایط، ذرات غذا در بریس‌ها، سیم‌ها، کش‌ها و نگه‌دارنده‌ها گیر کرده و پاک کردن پلاک دندانی تشکیل شده به وسیله نخ کشیدن و مسواک زدن سخت می‌شود. بهترین راه برای جلوگیری از تشکیل پلاک دندان ، پوسیدگی دندان جلو و ابتلا به بیماری‌های لثه، کشیدن نخ و مسواک زدن با دقت است، که بهتر است بعد از هر وعده غذا و میان وعده‌ای انجام شود.
مسواک زدن دندان‌ها با وجود بریس
هنگامی که روی دندان‌هایتان بریس نصب کرده‌اید حتماً باید بعد از هر وعده غذا مسواک بزنید و نخ دندان بکشید تا بهداشت دهان و دندان و سلامت دندان‌ها و لثه‌هایتان در طول دوره درمان حفظ شود. اگر برای انتخاب مسواک، خمیردندان و نخ دندان مناسب به کمک نیاز دارید، لطفاً از ما بپرسید، ما به شما کمک خواهیم کرد تا محصولات مناسب دندان‌ها و دستگاههای ارتودنسی‌تان را انتخاب کنید. مسواک زدن مهمترین عاملی است که باعث می‌شود دوره درمان ارتودنسی را بهتر و موفق‌تر پشت سر بگذارید. اگر مسواک را به شکل صحیح بزنید، در تمام طول دوره درمان احساس راحتی بیشتری خواهید داشت. استفاده از تکنیک‌های صحیح مسواک زدن به جلوگیری از التهاب لثه، خونریزی لثه‌ها، پیرودنتیت (بیماری لثه و استخوان‌های نگه‌دارنده دندان‌ها)، دکلسیفیکاسیون (به وجود آمدن لکه‌های سفید دائمی روی دندان‌ها) و ایجاد حفره در دندان‌ها کمک می‌کند.
سایرمقالات... عوامل موثر در هزینه جرم گیری دندان
توصیه‌هایی برای شروع
۱- یک مسواک نرم یا خیلی نرم انتخاب کنید.
۲- از خمیردندان‌های حاوی فلوراید استفاده کنید.
۳- مسواک زدنتان باید ۲ تا ۵ دقیقه طول بکشد.
۴- ۴ تا ۵ بار، یا در صورت نیاز بیشتر، مسواک بزنید (بعد از تمام وعده‌های غذا و میان وعده‌ها و قبل از خواب).
باکتری‌ها می‌توانند روی تمام سطوح موجود در دهان زندگی کنند، از جمله دستگاههای ارتودنسی نصب شده در آن. مؤثرترین تکنیک برای اینکه بتوانید در طول دوره درمان بهداشت دندان و دستگاههای ارتودنسی را به خوبی حفظ کنید عبارت است از: (در اینجا ما از دندان‌های پایینی شروع می‌کنیم، اما شما می‌توانید کارتان را از دندان‌های بالایی شروع کنید)
۵- از یک طرف شروع کنید و لثه‌های پایینی‌تان را تا طرف دیگر به طور کامل مسواک بزنید.
۶- مسواک را به طرف بالا زاویه بدهید تا بتوانید ته تک تک براکت‌ها (بریس) را از پایین مسواک بزنید.
۷- برس مسواک را روبروی سطح بیرونی بریس قرار داده و تک تک براکت‌ها را با حرکتی دایره‌ای مسواک بزنید.
۸- مسواک را رو به پایین زاویه بدهید و بالای تک تک براکت‌ها را مسواک بزنید.
۹- حالا سطح جونده دندان‌ها را از یک طرف دهان تا طرف دیگر آن مسواک بزنید، و به خاطر داشته باشید، ممکن است بریس روی تمام دندان‌ها نصب نشده باشد، پس فراموش نکنید که دندان‌های عقبی را هم مسواک بزنید.
۱۰- سطح داخلی از دندان‌ها که نزدیک زبان قرار دارد را مسواک بزنید.
۱۱- این فرایند را برای دندان‌های بالا هم انجام دهید.
۱۲- سقف دهان و زبانتان را مسواک بزنید.
۱۳- با قدرت دهانتان را آب بکشید.
۱۴- در آینه نگاه کنید و ببینید که آیا هیچ‌گونه غذا، پلاک دندانی یا مواد زائدی توی، روی یا اطراف بریس و/یا دندان‌هایتان باقی مانده است و در صورت مشاهده آنجا را دوباره مسواک بزنید.
- ۰ ۰
- ۰ نظر
سفر به دبی