بهداشت ضعيف دهان و دندان
به طور معمول باكتري‌ها ذرات مواد غذايي كه در دندان يا دهان شما به دام افتاده است را تجزيه مي‌كنند. تركيبي از باكتري‌ها و ذرات ريز مواد غذايي در دهان شما، بوي نامطبوع و زننده‌اي ايجاد ميكند. مسواك زدن و كشيدن نخ دندان به طور مرتب، غذاي به دام افتاده در لابلاي دندان ها را قبل از فعاليت باكتري ها و پوسيدگي دندان از بين ميبرد.
نقش بهداشت ضعيف دهان و دندان
در بد بو شدن دهان بهداشت ضعيف دهان و دندان مخصوصا در كساني كه تحت درمان ارتودنسي دندان ( ارتودنسي ثابت و ارتودنسي نامرئي) قرار دارند ميتواند به شدت بوي دهان را تحت تاثير قرار دهد. زيرا با وجود دستگاه هاي ارتودنسي ثابت سخت ميتواند دندان ها را تميز كرد. در خصوص ايمپلنت دندان، بريج و ساير دستگاه هاي دندانپزشكي نيز اين امر صادق است. اگر تحت ارتودنسي هستيد و يا ايمپلنت و بريج دندان و خلاصه هر روش جايگزين دنداني داريد حتما بيشتر از پيش به بهداشت دهان و دندان خود رسيدگي كنيد
بيشتربخوانيد... قيمت ارتودنسي نامرئي
يك علت بوي بد دهان مصرف غذاها و نوشيدني هاي قوي است
مصرف برخي غذاها ميتواند باعث بد بو شدن دهان انسان شود. برخي از اين خوراكي ها كه مي توانند بوي بدي در دهان و نفس ايجاد كنند سير، پياز و يا قهوه هستند. براي مثال اگر شما سير يا پياز بخوريد، معده شما هنگام هضم اين غذاها روغن هاي موجود در ساختار آن ها را جذب ميكند و روانه جريان خون ميكند. . اين روغنها وارد جريان خون شما شده و به ريه هاي شما مي روند. درنهايت اين مواد باعث آزاد شدن بوهاي نامطبوعي از نفس شما خواهند شد كه ميتواند از 24 ساعت تا 72 ساعت در نفس شما وجود داشته باشند. و باعث بوي بد دهان شود.
بيشتربحوانيد... ارتودنسي پلاستيكي
سيگار كشيدن
سيگار كشيدن علاوه بر اينكه بوي لباس شما را بد ميكند بلكه در بد بو شدن دهان شما تاثير به سزاي خواهد گذاشت. دود سيگار باعث خشك شدن فضاي داخلي دهان و راه هاي هوايي شما ميشود. خشكي نيز مستقيما باعث بروز بوي نامطبوع خواهد شد.
بيشتربخوانيد... دانستني هاي ارتودنسي
خشكي دهان
اگر غدد بزاقي شما مقادير كافي بزاق توليد و ترشح نكنند، دهان شما خشك ميشود و از رطوبتش كاسته ميشود. بزاق معمولا به تميز نگه داشتن دهان كمك مي كند و شدت بو را كاهش مي‌دهد. در شرايط زير دهان خشك ميشود و دچار هاليتوز خواهيد شد:
- بروز مشكل اساسي براي غدد بزاقي
- خوابيدن با دهان باز
- مصرف برخي دارو ها
- مصرف برخي ميوه ها و مواد غذايي
غذاهای کم کالری برای کاهش وزن