پیشگیری و مدیریت بیماری دیابت نوع 2

۱۸ بازديد

دیابت نوع 2 یکی از شایع‌ترین بیماری‌های متابولیک در سطح جهانی است که به دلیل اختلال در عملکرد انسولین و تنظیم قند خون به وجود می‌آید. برخلاف دیابت نوع 1، که به دلیل نقص در تولید انسولین توسط لوزالمعده ایجاد می‌شود، دیابت نوع 2 به دلیل مقاومتی که بدن به انسولین نشان می‌دهد و یا کاهش تولید انسولین، رخ می‌دهد.

علل و عوامل خطر

دیابت نوع 2 زمانی رخ می‌دهد که بدن به انسولین که هورمون مهمی برای تنظیم قند خون است، مقاوم می‌شود یا لوزالمعده قادر به تولید مقدار کافی انسولین نباشد. عوامل متعددی می‌توانند در بروز دیابت نوع 2 نقش داشته باشند:

چاقی و اضافه وزن: چاقی، به‌ویژه چاقی در ناحیه شکم، یکی از مهم‌ترین عوامل خطر برای دیابت نوع 2 است. چربی اضافی بدن می‌تواند به مقاومت به انسولین منجر شود.

عدم تحرک بدنی: فعالیت بدنی کم می‌تواند به افزایش وزن و مقاومت به انسولین کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را افزایش دهد.

وراثت و تاریخچه خانوادگی: داشتن سابقه خانوادگی دیابت نوع 2 می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد. ژنتیک نقش مهمی در ایجاد این اختلال دارد.

سن: خطر ابتلا به دیابت نوع 2 با افزایش سن افزایش می‌یابد. با این حال، این بیماری می‌تواند در هر سنی رخ دهد.

تغذیه نامناسب: مصرف غذاهای با قند و چربی بالا و کمبود مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل می‌تواند به دیابت نوع 2 منجر شود.

فشار خون بالا و اختلالات چربی خون: این وضعیت‌ها می‌توانند به افزایش خطر دیابت نوع 2 کمک کنند.

علائم دیابت نوع 2

دیابت نوع 2 می‌تواند به آرامی توسعه یابد و ممکن است علائم آن در مراحل اولیه غیرقابل توجه باشند. علائم رایج شامل:

تشنگی شدید و ادرار مکرر: افزایش قند خون می‌تواند به احساس تشنگی زیاد و ادرار مکرر منجر شود.

خستگی و ضعف: بالا بودن قند خون می‌تواند باعث خستگی و احساس ضعف شود.

دید ضعیف: نوسانات قند خون می‌تواند باعث تاری دید و مشکلات بینایی شود.

زخم‌های به‌سختی التیام‌یابنده: زخم‌ها و جراحات ممکن است دیرتر از حد معمول التیام یابند.

کاهش وزن غیرقابل توجیه: برخی از افراد ممکن است با کاهش وزن غیرقابل توجیه مواجه شوند.

عفونت‌های مکرر: عفونت‌های پوستی و عفونت‌های ادراری ممکن است افزایش یابد.

سایر مقالات : بای پس معده

 

تا كنون نظري ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در رویا بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.