علت مهم بوي بد دهان در صبح چيست؟

هميشه تعجب مي كنيد كه چرا دوباره بوي بد دهان پس از يك شب خوابيدن تكرار مي شود؟  آيا اين بو آشناست؟ شما صبح از خواب بيدار مي شويد و به سرعت دهان خود را با دست خود مي پوشانيد تا شريك زندگي شما اين بوي بد را استشمام نكند. تنفس صبحگاهي، (هاليتوزيس) هرچيزي كه شما آن را مي ناميد، مي تواند ناخوشايند باشد و احتمالا اين چيزي نيست كه شما بخواهيد به شريك زندگي خود در يك روز خوب بگوييد.

سالي جار كرم، يك متخصص پريودنتال در منطقه واشنگتن دي سي، و يك مشاور در انجمن دندانپزشكي آمريكا مي گويد: “هر كس به نوعي بوي بد دهان در صبح دارد.” در اينجا دليل ساده است چون :  هنگامي كه شما در خواب هستيد، دهان خشك ميشود. هنگامي كه دهان شما خشك مي شود، باكتري هاي توليد كننده بو توليد مي شوند. دكتر كرم توضيح مي دهد: “وقتي خوابيديد، جريان طبيعي عضله شما كاهش مي يابد. “به همين دليل بوي بد دهان خود در صبح بدتر باشد.”

بيشتربخوانيد... ارتودنتيست

علت ديگر بوي بد دهان در صبح

• بعضي از داروها مي توانند دهان شما را خشك كنند و بوي بد دهان شما را بدتر كند. به همين دليل است كه افراد مسن، كه اغلب در بسياري از داروها هستند،بوي بد دهان آنها در صبح بيشتر است.
• افراد سيگاري، سيگار كشيدن نه تنها باعث مي شود كه بزاق شما – دهان خور را به صورت طبيعي شستشو دهيد – خشك مي شود، بلكه مي تواند دماي دهان شما را بالا ببرد، و اين باعث مي شود كه دچار بيماري شود كه باعث بوي بد دهان در صبح مي شود. اين را به فهرست دلايل خود براي ترك سيگار اضافه كنيد.
• آلرژي نيز مي تواند منجر به بوي بد دهان شود. مخاطي كه در پشت گلويتان قرار مي گيرد، منبع غذايي براي باكتري است. اگر بزاق شما آلوده شود، مي تواند باكتري هاي ايجاد كننده بوي بد دهان شمار را افزايش دهد.

نحوه درمان بوي بد دهان

مسواك زدن. باكتري هايي كه بوي بد را بوجود مي آورند بين دندان ها و زبان شما جمع ميشوند، لذا تمرين خوب بهداشت دهان و دندان به منظور بهبود بوي دهان شما انجام مي شود.

هنگامي كه شما مسواك را برداشته ايد، حداقل دو دقيقه طول بكشد، و نه 35 يا 40 ثانيه كه بسياري از مردم اين كار را انجام مي دهند.

پس از مسواك، به طور مستقيم به رختخواب برويد! كرام مي گويد: “چيزي را نه بخوريد نه بياشاميد، بنابراين غذا را در دهان خود نخواهيد ديد.”

همچنين، هنگامي كه به دندان هاي خود برسيد، زبان خود را نيز تميز كنيد. مخزن مورد علاقه ديگري كه براي باكتري هاي بوجود آمده است، پشت زبان شماست. قبل از اينكه به رختخواب برويد متجه خواهيد شد كه نفس شما صبح تازه تر است.

جهت مطالعه انواع درمان هاي ارتودنسي همچون ارتودنسي ثابت، ارتودنسي نامرئي، ارتودنسي فانكشنال ، ارتودنسي متحرك ، ارتودنسي فك بالا و... به سايت ما مراجعه كنيد.