احتمالا در چند روز يا چند هفته اول درمان ارتودنسي ( ارتودنسي ثابت ، ارتودنسي متحرك ، ارتودنسي كامفولاژ و ...) و قرار دادن بريس، دندان‌ها و فك شما درد خواهد داشت. بخش داخلي لب‌هاي شما نيز احتمالا بسيار حساس خواهند شد، زيرا در تمام طول روز روي فلز كشيده مي‌شوند. اين حالت مي‌تواند دردناك و بسيار آزار دهنده باشد. در نظر داشته باشيد كه اين چند هفته اول استفاده از بريس، بدترين زمان است و دهان شما در نهايت با بريس‌ها تنظيم مي‌شود و بيشتر به وجود اين فشارها عادت مي‌كند. در نهايت، حتي ممكن است فراموش كنيد كه از بريس استفاده مي‌كنيد و درد آن متوقف مي‌شود.
چرا ارتودنسي درد دارد؟
ارتودنسي درد دارد، زيرا اولا سيم‌ها و براكت‌ها براي دهان جديد هستند و دوما، دندان‌هاي شما را به صورت فعالي حركت مي‌دهند. استفاده از بريس درد دارد، زيرا موقعيت دندان‌هاي شما را با هل دادن يا كشيدن آنها و يا صرفا چرخش آنها در موقعيت فعلي خود، عوض مي‌كند. درد، راهي است كه بدن شما به شما مي‌گويد كه چيزي اشتباه است و در چند هفته اول، قبل از اينكه به حركات دندان‌ها عادت كند، به شما مي‌گويد كه چيزي به طور جدي نادرست است.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي و تغيير چهره
چگونه از درد ارتودنسي جلوگيري كنيم؟
اگر از بريس استفاده مي‌كنيد، يك راه مناسب براي جلوگيري از درد ارتودنسي اين است كه قبل از ويزيت خود، از مسكن استفاده كنيد. اين كار باعث اثربخشي دارو در سيستم بدن شما مي‌شود و مي‌تواند قبل از اينكه درد شروع شود، آن را متوقف كند. پيشگيري از درد ارتودنسي ارزان معمولا ساده‌تر از متوقف كردن درد پس از آغاز آن است، بنابراين با درد بريس مقابله كنيد و از يك رژيم غذايي مناسب استفاده نماييد تا فك و دندان‌هايتان درد كمتري داشته باشند.
يكي ديگر از راه‌هاي مناسب براي جلوگيري از درد، استفاده از موم دنداني است كه بهترين متخصص ارتودنسي به شما خواهد داد. اين موم معمولا در ظروف كوچك قرار دارد و گاهي اوقات به شكل دايره‌هاي از قبل درست شده وجود دارد. شما مي‌توانيد از موم بر روي سطح براكت‌هاي خود استفاده كنيد تا آنها را از تحريك دهان خود دور نماييد.
راه ديگر براي جلوگيري از و كاهش درد ارتودنسي، مراقبت شديد در مورد آنچه كه مي‌خوريد مي‌باشد. خوردن غذاهاي سفت و ترد و خوراكي‌هايي كه نياز به جويدن دارند، در طي چند هفته اول دردناك‌تر از مصرف غذاهاي نرم خواهد بود
غذاهای کم کالری برای کاهش وزن