چاقي و پوسيدگي دندان ممكن است علل متفاوت داشته باشند ، اما مخرج آنها مشترك است. محققان دانشكده دندانپزشكي مي گويند در صورت داشتن رژيم نامناسب غذايي و سطح فعاليت كم ، ممكن است شما يا فرزند شما در معرض خطر چاقي قرار بگيريد. در اين صورت ممكن است خطر ابتلا به پوسيدگي هاي دنداني نيز افزايش بيابد.
چاقي و پوسيدگي دندان در كودكان
مطالعاتي كه اخيرا درباره ارتباطي كه بين روابط چاقي با خطر ابتلا به حفره هاي دنداني در كودكان پرداخته است يافته هايي را در بر داشته است. اين يافته ها مبني بر اين است كه كودكاني كه بي تحرك هستند و بيشتر وقت خود را صرف بازي هاي ويدئويي و رايانه اي مي كنند چاق تر از همسالان خود هستند. زيرا در هنگام تماشاي تلويزيون و بازي ها به طور معمول ميان وعده هاي بيشتري مصرف مي كنند.
بيشتربخوانيد... تاثير ارتودنسي بر چهره
چاقي و دندان هاي شما
امروزه چاقي به عنوان يك بيماري همه گير در نظر گرفته شده است. در جوامع پيشرفته تخمين زده مي شود كه 31 درصد از افراد چاق هستند. يك مطالعه منتشر شده در مجله ژورنال تحقيقات دندانپزشكي ژوئن 2009 نشان مي دهد كه باكتريهاي دهان ممكن است در ايجاد چاقي نقش داشته باشند.
پيشگيري از چاقي و پوسيدگي دندان با رژيم غذايي مناسب
برخي از ديدگاه ها حاكي از آن است كه كربوهيدرات هاي قابل تخمير براي رژيم غذايي ما ضروري است. زيرا براي جلوگيري از ابتلا به بيماري هاي دنداني از تبديل شدن اين قندها به پلاك ، با پيروي از يك برنامه غذايي بهداشتي دندانپزشكي قابل پيشگيري است. اما اين احتمال نيز وجود دارد كه پيروي از يك رژيم غذايي گليسمي پايين ممكن است براي ما مفيد تر باشد.
ارتباط التهاب لثه با چاقي و پوسيدگي دندان
هنگامي كه فردي دچار التهاب لثه شده باشد ممكن است نشانه اين باشد كه بدن دچار التهاب سيستميك قابل توجهي مي شود كه مي تواند به افزايش وزن و خطر چاقي كمك كند. از اين رو كاهش كربوهيدراتهاي ساده ممكن است بر بيماري لثه و چاقي تاثير مثبت داشته باشد.
بيشتربخوانيد... برگشت درمان ارتودنسي
معاينات دوره اي دندانپزشكي
همانطور كه سلامت كلي بدن براي ما اهميت دارد ، مجددا تاكيد مي كنيم كه معاينات منظم دندانپزشكي نيز بسيار با اهميت هستند. بهداشت دقيق دندان با مسواك زدن و نخ دندان دو بار در روز توصيه اي است كه ما بايد همواره به آن عمل كنيم. اصلاحات آگاهانه دررژيم غذايي ممكن است از عوارض مربوط به بيماري لثه و اساسا باكتري هاي دهان جلوگيري كند. همچنين اگر نامرتبي دندان هاي شما باعث شده اند كه نتوانيد بهداشت دهان و دندان خود را به خوبي رعايت كنيد بهتر است با يك متخصص ارتودنسي در اين باره مشورت كنيد.
اظهار نظر بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران در اين باره:
درمان ارتودنسي مي تواند مشكلات دنداني شما را از قبيل موارد زير برطرف كند.
اين موارد عبارتند از:
- تراكم و شلوغي دندان ها
- جلوزدگي دندان ها در فك بالا
- جلوزدگي دندان ها در فك پايين
- روي هم افتادگي دندان ها
- كجي وچرخيدن دندان ها
- فاصله زياد بين دندان ها
براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد ساير خدمات دندانپزشكي مثل ( درمان هاي ارتودنسي دندان، دندانپزشكي بارداري ،دندانپزشكي كودكان و....) مي توانيد به سايت دندانپزشكي ما مراجعه كنيد
منبع: بهترين متخصص ارتودنسي
غذاهای کم کالری برای کاهش وزن