شايد براي شما نيز اتفاق افتاده باشد كه در هر زمان از شبانه روز به خصوص صبح هنگام دهانتان مزه‌اي تلخ داشته باشد. تلخي دهان دلايل متعددي دارد كه orthodoctor.ir در اين مطلب به اين دلايل و راه‌هاي درمان تلخي دهان مي پردازد.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي دندان
دلايل تلخي دهان
طعم تلخ دهان در بيشتر موارد ناشي از افزايش باكتري‌ها در دهان است كه اين در اثر رژيم غذايي نامناسب ايجاد ميشود. البته عوامل ديگري نيز باعث ايجاد تلخي در دهان مي‌شوند كه در اين مطلب به آنها اشاره مي‌كنيم.
- رعايت نكردن بهداشت دهان و دندان
- كمبود ويتامين
- رفلاكس معده
- مصرف دخانيات
- مصرف دارو
- بارداري
- خشكي دهان و كمبود آّب بدن
استفاده از درمان‌هاي خانگي و طبيعي براي رفع تلخي دهان
سركه سيب: مقداري سركه سيب را همراه با كمي عسل در آب حل كنيد و روزي يك بار ميل كنيد. سركه سيب باعث حفظ تعادل Ph دهان شده و به سلامت دهان كمك مي‌كند.
جوش شيرين: يكي ديگر از مواد طبيعي موثر در رفع طعم تلخ دهان استفاده از جوش شيرين است. جوش شيرين با ماهيت قليايي كه دارد به حفظ تعادل Ph كمك مي‌كند. همچنين باعث از بين رفتن جرم و پلاك روي زبان ميشود.
آب گرم و نمك: نمك داراي خاصيت ضد عفوني كنندگي است و از عفونت دهان جلوگيري مي‌كند. بنابراين مقداري نمك را با آب گرم تركيب كنيد و دهان خود را روزي يك بار با اين محلول بشوييد.
بيشتربخوانيد... دندانپزشكي بارداري
زردچوبه: كوركومين نوعي ماده ضد باكتري است كه مي‌تواند باكتري‌هاي بد دهان را از بين ببرد. زردچوبه يكي از مواد طبيعي است كه حاوي اين ماده است و به سلامت دهان و رفع طعم تلخ دهان كمك مي‌كند. مقداري زردچوبه را با آبليمو تركيب كرده تا خميري به دست آيد سپس خمير حاصل را بر روي زبان و درون دهان بماليد.
چاي سبز: چاي سبز براي سلامت دهان و از بين رفتن تلخي دهان بسيار مفيد است. مقداري چاي سبز را در آب داغ ريخته و بگداريد روي حرارت پس از 5 دقيقه اجازه دهيد سرد شود و چاي را از صافي عبور دهيد. سپس مقداري عسل به آن اضافه كرده و بنوشيد.
استفاده از روغن: روغن نارگيل و كنجد به حذف پلاك و اختلالات دهان كمك مي‌كند. براي اين درمان مقداري روغن كنجد يا نارگيل درون دهان ريخته و 10 الي 15 دقيقه آن را بچرخانيد. سپس روغن را بيرون ريخته و دهانتان را مسواك كنيد.
بيشتربخوانيد... ارتودنسي دو دندان جلو
میزان کالری در رژیمهای لاغری: راهنمایی برای کاهش وزن