هفته هشتم بعد از عمل لاغري

با گذشت دو ماه از عمل جراحي چاقي ( عمل اسليو ، باي پس معده ، جراحي ساسي معده ) ، اكثر بيماران آماده اضافه كردن ميوه و سبزيجات تازه به ميني وعده هاي غذايي روزانه خود هستند و مي توانند يك رژيم غذايي سالم “عادي” را از سر بگيرند. به ياد داشته باشيد كه به آرامي غذا بخوريد و با لقمه هاي كوچك برداريد. بهتر است كه در اين هفته از مصرف ميوه ها همراه با پوستشان خودداري كنيد هرچند كه برخي از بيماران ممكن است بتوانند چنين كاري انجام دهند و هيچ مشكلي برايشان پيش نيايد. ميوه ها و سبزيجات تازه مملو از ويتامين ها، مواد معدني ، آنتي اكسيدان ها و فيبر هستند تا به بدن كمك كنند عملكردهاي لازم زندگي را انجام داده و سطح انرژي شما را افزايش دهند.

بيشتربخوانيد... دلايل لاغر نشدن با رژيم غذايي

مهمترين اتفاقات هفته هشتم بعد از عمل لاغري

 با كاهش سريع وزن در طي ۳ تا ۶ ماه اول بعد از عمل، ممكن است موارد زير را تجربه كيد:

بدن درد

احساس سرماخوردگي

 ريزش موي سر

خستگي بيش از حد

تغييرات خلق و خو

اين موارد همگي موقتي هستند و خيلي زود آن ها ا پشت سر خواهيد گذاشت. اما براي كمك  ميتوانيد با تيم جراحي و مخصوصا متخصص جراحي لاغري خودتان در اين خصوص مشور كنيد.

بيشتربخوانيد... كاهش وزن مردان بالاي 40 سال

نكاتي در مورد ديابت بعد از عمل لاغري

عمل لاغري غالبا باعث كاهش ديابت و يا مديريت بهتر آن ميشود. با اين وجود اگر براي مديريت آن دارو مصرف ميكنيد بهتر است بعد از عمل به طور منظم به متخصص يا پزشكي كه كنترل ديابتتان را برعهده دارد سر بزنيد.

منبع: مجله اينترنتي دندانپزشكي