daneshnews

لمینت را باید پوسته نازکی دانست که به عنوان پوشش دندان برای زیبایی در رنگ مختلفی ارائه شده و نسبت به هر فرد طراحی خاصی دارد. برای لمینت باید به سراغ بهترین متخصص ترمیم و زیبایی رفته و راهنمایی کاملی دریافت کرد تا در صورت نیاز به انجام آن پرداخت. لمینت  دندان عیب های دندان را می پوشاند و به این ترتیب کمک شایانی به افزایش زیبایی افراد کرده و اعتماد به نفس آنان را ارتقا خواهد بخشید. برخی از دندانپزشکان لمینت دندان اقساطی انجام می دهند تا بیماران راحت تر بتوانند از عهده هزینه های آن بربیایند. در واقع این پوسته به منظور تغییر رنگ، اندازه، طول، شکل و بهبود ظاهری دندان به سطح جلویی دندان ها اتصال پیدا خواهد کرد. البته نباید انتظار دوام فوق العاده داشت، زیرا لمینت عمدتا ظریف بوده و باید در نگهداری آن مراقبت کاملی داشت. زیرا سهل انگاری موجب خواهد شد تا شکسته شده یا از ببین برود.

بیشتربخوانید... ارتودنسی فیک و تقلبی

چه تفاوتی بین لمینت دندان و کامپوزیت وجود دارد؟

دوام لمینت بیشتر از کامپوزیت است. در کامپوزیت دندان پزشک هیچ قالب گیری نداشته و روی دندان فرم دهی انجام می‌گیرد. اما در لمینت باید قالب گیری صورت گیرد. کامپوزیت نسبت به لمینت رنگ پذیری بیشتر و بهتری دارد. در بحث قیمت، لمینت دندان قیمت بالاتری نسبت به کامپوزیت دارد. لمینت نسبت به کامپوزیت زیبایی بیشتری دارد. درخشانی لمینت نسبت به کامپوزیت بیشتر است. دوام و عمر لمینت بیشتر از کامپوزیت دندان است.

بیشتربخوانید... ارتودنسی یک دندان

هزینه لمینت دندان چقدر است؟

همچون عمر یک لمینت، قیمت آن نیز به موارد مختلفی بستگی دارد. عواملی که روی قیمت بستگی دارد باید به تعداد دندان، منطقه شهری، تعرفه دندانپزشکی، نوع موادی که استفاده می‌شود و برخی دیگر اشاره کرد. شایان ذکر است برخی پزشکان به صورت اقساطی هزینه لمینت را حساب می کنند. بنابراین بسته به هر پزشک متخصص، باید ماهانه مبلغ مشخصی پرداخت کرد و پیش پرداخت معینی هم داشت. به طور کلی هزینه لمینت به مواردی که گفته شده بستگی دارد و باید طبق مواردی که بیان شد، از لمینت مراقبت کاملی به عمل آورد. گذشته از آن، لمینت اگرچه به عنوان یک روش زیبایی دندان استفاده می شود، مزایای بسیاری هم دارد. همانطور که گفته شد، لمینت موجب زیبایی بیشتر، دوام بالا و عمر طولانی‌تر دندان خواهد شد. اما اگر به مواردی که گفته شد، توجه نگردد قطعا لمینت چندان نمی‌تواند برای شما جالب باشد.

منبع: orthodoctor.ir

درمان پروفایلو آخرین درمان ضد پیری است که برای بازگرداندن جلا و درخشندگی پوست طراحی شده است. با افزایش سن میزان کلاژن، الاستین و هیالورونیک اسید(که به‌طور طبیعی در بدن تولید می‌شوند)، در پوست کاهش می‌یابد، به این دلیل علائم پیری نمایان می‌شوند. برای مقابله با این علائم و به‌منظور حفظ شادابی پوست و جلوگیری از ایجاد خطوط عمیق روی پوست از پروفایلو استفاده می‌شود.

این روش درمانی بالاترین غلظت اسید هیالورونیک را در خود دارد و برخلاف پرکننده‌های پوستی که به نواحی خاصی مثل لب، گونه و چانه حجم می‌دهند، پروفایلو با تحریک کلاژن، الاستین و اسید هیالورونیک، پوست شل و آویزان را به‌آرامی حجم داده و هیدراته می‌کند و به حفظ درخشندگی و جوانسازی پوست کمک می‌کند.

اسید هیالورونیک یک ماده شناخته‌شده و ایمن برای اقدامات زیبایی است و یکی از بهترین پرکننده‌ها برای حجم دهی طبیعی، کانتورینگ و هیدرولیز است.

پروفایلو آخرین درمان ضد پیری است که بالاترین غلظت اسید هیالورونیک را در خود دارد و با تحریک کلاژن، الاستین و اسید هیالورونیک، به حفظ درخشندگی و جوانسازی پوست کمک می‌کند.

شاید برایتان سؤال باشد که آیا پروفایلو مانند سایر پرکننده‌های پوستی است؟ باید بگویم، اگرچه این دو ازنظر معنایی مشابه هستند و هردو اسید هیالورونیک را به ناحیه هدف تزریق می‌کنند اما پروفایلو مانند سایر پرکننده‌ها، حجمی ایجاد نکرده و ساختار صورت شما را تغییر نمی‌دهد.

بیشتر بخوانید... فیلر لب چیست؟

این تزریق فقط برای آبرسانی پوست و درخشان‌تر نشان دادن آن است. تزریق ژل پروفایلو بیشتر برای افرادی مناسب است که با افزایش سن، خاصیت ارتجاعی و کشش پوست آن‌ها کاهش‌یافته و به دنبال جوانسازی و زیبایی پوست خود هستند.

وجود اسید هیالورونیک در پروفایلو سلول‌های پوست را تحریک کرده و کلاژن و الاستین تولید می‌کند که در زیبایی و طراوت پوست نقش حیاتی دارند. همچنین خشکی پوست را از بین می‌برد و افتادگی پوست را کاملاً برطرف می‌کند.

این روش درمانی برای تمام سنین از زن و مرد مناسب است. برای افراد بالای ۶۰ سال اغلب یک درمان ترکیبی پیشنهاد می‌شود که تمامی خطوط عمیق پوست را هدف قرار می‌دهد.

منبع: fillerbini.ir

واژه Fast در زبان انگلیسی، به معنای روزه داری بوده و رژیم روزه داری یا فستینگ هم برگرفته از همین واژه است. چون همگی ما با مزایای عرفانی روزه داری سنتی و تأثیر آن در سلامت بدن آشنا هستیم. به همین خاطر در رژیم فستینگ سعی شده تا از همین فرآیند روزه داری، برای کاهش وزن استفاده شود.

اما شرایط این رژیم با روزه داری سنتی فرق دارد. یعنی صرفاً با نخوردن غذا و منع کردن نوشیدن آب، نمی‌توان وزن بدن را کاهش داد. بلکه باید ساعت مشخصی را برای خوردن و نخوردن در نظر گرفته و تعادل را نگه دارید.

به زبان ساده، رژیم روزه داری یک برنامه غذایی منظم است که بین خوردن و نخوردن غذا جابجا می‌شود. این رژیم بر عکس دیگر شیوه‌های لاغری، تاکیدی بر این موضوع ندارد که چه چیزی بخورید یا چه غذایی را نباید مصرف کرد.

بلکه برای نتیجه دهی رژیم فستینگ، صرفاً باید ساعت‌های خوردن یا روزه داری را رعایت کرد. این شیوه از لاغری باعث کنترل وزن، پیشگیری و حتی معکوس کردن برخی از بیماری‌ها همچون دیابت نوع دو شود.

بیشتربخوانید .... انواع رژیم غذایی شوک

چه ارتباطی بین غذا نخوردن و رژیم وجود دارد؟

حفظ تناسب اندام و داشتن یک وزن سالم، در زمان‌های قدیم راحت‌تر بود. چون میزان فعالیت مردم بیشتر بود و خیلی زودتر از مردم امروزی به رختخواب می‌رفتند. اما سرگرمی‌های جهان امروزی مثل تلوزیون، موبایل، لپ‌تاپ و غیره باعث می‌شود تا ساعات بیداری مردم بیشتر شود.

وقتی هم بیشتر بیدار بمانید، بدن میل به غذا خوردن خواهد داشت و این یعنی کالری اضافه. کالری اضافی و فعالیت کمتر هم باعث چاقی و دیگر بیماری‌های قلبی می‌شود. اما رژیم متناوب روزه داری باعث معکوس شدن این فرآیند می‌شود.

تاثیرگذاری رژیم فستینگ به چه شکل است؟

اگر چیزی نخورید، بدن به حالت روزه درآمده و شروع به چربی سوزی می‌کند. چون بدن برای انجام کار‌های روزانه به یک میزان کالری حداقلی نیاز دارد. اما در حالت روزه داری، این کالری با سوزاندن چربی‌های بدن تامین می‌شود.

اما به محض خوردن غذا، بدن شروع به تولید انسولین (هورمونی برای ذخیره‌سازی چربی) می‌کند. در چنین شرایطی بدن از حالت روزه داری خارج شده و پروسه کاهش وزن متوقف می‌شود. پس رژیم روزه داری در اصل تمرینی برای افزایش ساعات غذا نخوردن و چربی سوزی بیشتر است.

منبع: dietforme.ir

رژیم شوک که با نام رژیم 14 روزه نیز شناخته می‌شود، یک برنامه غذایی است که متابولیسم بدن شما را شوکه می‌کند. این رژیم باعث افزایش عملکرد سیستم متابولیک بدن شده که در نهایت منجر به چربی سوزی اضافی می‌شود. در برخی موارد، این رژیم حتی ممکن است به کاهش وزن 11.33 کیلوگرمی در دو هفته کمک کند، که زمان بسیار کوتاهی برای از دست دادن این مقدار چربی به نظر می‌رسد.

بیشتربخوانید.... انواع رژیم فیستینگ

قابل درک است که رژیم شوک شامل دریافت کالری کم است. به گفته کارشناسانی که این برنامه غذایی را طراحی کرده‌اند، شوکه کردن متابولیسم بدن از طریق یک رژیم غذایی کم کالری، سیستم متابولیک شما را شارژ می‌کند، که این اتفاق تا دو سال به همین شکل باقی می‌ماند. از این رو، این رژیم به شما کمک می‌کند وزن بدن خود را حتی پس از پایان دوره رژیم غذایی 14 روزه حفظ کنید.

همه رژیم‌ های شوک دارای ویژگی‌های همسانی هستند. ویژگی مشترک آن‌ها این است که همگی روی یک روش کاهش وزن با محدود کردن بالاترین کالری دریافتی متفق هستند. همچنین در این رژیم غذایی به طور معمول، نیاز به کاهش شدید کالری روزانه در وعده‌های غذایی خود دارید و شما فقط بین 500 تا 1000 کالری در روز تغذیه می‌کنید.

روش درمانی رژیم شوک چیست؟

برنامه غذایی با رژیم شوک به طور کلی بر اساس مدل 5-2 است، یعنی به مدت پنج روز از یک رژیم غذایی سخت پیروی می‌کنید و سپس به مدت دو روز غذا‌های معمولی می‌خورید. با این حال، صبحانه برای تمام 14 روز با وعده‌های یکسان باقی می‌ماند.  

• در رژیم شوک سه روزه صبحانه می‌تواند شامل موارد زیر باشد:
• یک موز و یک تکه میوه دیگر (گلابی، پرتقال، خربزه یا هر میوه‌ای که توسط مربی رژیم غذایی شما تأیید شده است)
• یک فنجان قهوه (بدون شیر و شیرین‌کننده)
• دو عدد کلوچه بدون شکر

منظور از اثربخشی رژیم شوک چیست؟

کمبود کالری باعث کاهش وزن می‌شود. طبق مطالعه‌ای که در سال 2018 منتشر شد، دریافت 500 کالری در روز یک رویکرد پایدار و ایمن برای کاهش وزن بدن است. افزایش این مقدار به 1000 کالری نیز ممکن است به کاهش وزن کمک کند، اما به گفته متخصصان، این نوع کاهش وزن و کمبود کالری ممکن است چندان پایدار نباشد.

بیشتربخوانید... رژیم غذایی مدیترانه ‌ای

همانطور که گفته شد، نه تنها کاهش کالری دریافتی باعث کمبود کالری می‌شود، بلکه ممکن است به کمبود انرژی نیز منجر شود. به طور کلی، زمانی که شما به سمت یک رژیم غذایی کم کالری می‌روید، زمان می‌برد تا بدن شروع به استفاده از چربی خود به عنوان منبع انرژی کند. پس تا زمانی که این اتفاق نیفتد، ممکن است احساس کمبود انرژی و گرسنگی شدید داشته باشید. در نتیجه، برخی از افراد شروع به خوردن کالری بیشتر از حد نیاز می‌کنند و کالری اضافی دریافت می‌کنند. بنابراین، بهتر است پس از پایان دوره رژیم شوک ۱۴ روزه، میزان کالری خود را به تدریج افزایش دهید و از حد خاصی بالاتر نروید.

منبع

استفاده از پرکننده های لب یک تصمیم کاملا شخصی است. ژل لب برای کسانی که لب های باریک و کم حجم دارند مناسب است، با انجام فیلر می توانند اعتماد به نفس بیشتری به دست آورند. کسانی که شرایط زیر را دارند می توانند ژل لب انجام بدهند:

• سلامت جسمانی خوبی داشته باشند.
• انتظارات واقع بینانه داشته باشند.
• عفونت دهان،زخم شانکر و تبخال نداشته باشند.

افرادی که از پرکننده های لب استفاده می کنند قصد دارن سایز لب های خودشان را افزایش بدهد. البته ممکن است به دلیل های زیادی بخواهید اندازه لب خود را تغییر بدهید، از جمله:

با بالا رفتن سن لب ها کوچک تر می شوند و شما با استفاده از ژل لب می توانید لب های خودتان را به شکل قبلی باز گردانید

بعضی از افراد لب های نامتقارن دارند، اندازه لب های آن ها شکل متفاوتی دارد و با استفاده از فیلر می توانند این اشکالات را برطرف سازند.

می توانید با استفاده از ژل لب چین چروک ها را صاف کنید، به عنوان مثال زمانی که می خندید یا لبخند می زنید چین و چروک هایی در کنار دهان شما ایجاد می شود.

پرکننده های لب تمایل اعتماد به نفس بیشتر، عزت نفس بیشتر و جلوه چهره بهتر را دارد.

مزایای فیلر لب چیست؟

ژل لب بی خطر است یا خطر و عوارض جانبی کمی دارد.

ژل لب اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.

اگر بعد از تزریق فیلر لب از مدل فیلر راضی نبودید با کمک پزشک می توانید آنزیم (هیالورونیداز) بزیند و مشکل خود را حل و پرکننده لب را از بین ببرید.

بیشتربخوانید... تزریق فیلر بینی گوشتی

خطرات فیلر لب چیست؟

این روش زیبایی هم مانند روش های زیبایی دیگر ممکن است خطراتی در پی داشته باشد:

خونریزی و درد در محل هایی که تزریق انجام دادید

امکان دارد تب سرد داشته باشید

تغییر رنگ یا حساسیت

عفونت

مرگ بافت، در صورتی که ژل لب به داخل یا اطراف شریان، می تواند رخ دهد.

ممکن است لب های شما اندازه های مختلفی پیدا کند یعنی تقارن نداشته باشد، پرکننده لب احتمال بروز در نواحی دیگر صورت شما، به عنوان مثال بیشتر به سمت بینی منتقل می شود.

منبع

در واقع کامپوزیت دندان مناسب برای انجام ونیر بایست استحکام و مقاومت بالایی داشته باشد تا در برابر فشار های وارده براحتی نشکند. در ضمن بایست بتوان سطح آنرا خوب پالیش و صیقلی کرد تا انعکاس نور از سطح آن، نمای زیباتری ایجاد کند. مورد دیگر انکه ثبات رنگ بالایی داشته باشد و بمرور دچار تیرگی نشود.

بیشتربخوانید... انواع ارتودنسی دندان چیست

و البته در اخر اینرو هم اضافه کنم که مهمتر از برند، کیفیت درمان انجام شده توسط دندانپزشک است و حتی بهترین برندهای کامپوزیت هم اگر درست کار نشوند منجر به شکست درمان می شود.

بیشتربخوانید... هزینه و قیمت کامپوزیت

آیا کامپوزیت ونیر باعث بیرون زدگی و مصنوعی بنظر رسیدن دندانها می شود؟

کیس بالا، اصلاح دندانها به روش کامپوزیت ونیر بود که برای یکی از مراجعه کنندگان عزیز انجام شد، و هدفم از گذاشتن نشون دادن میزان برجستگی کامپوزیت روی دندانها است. همانطور که می بینید، اگر کار با ظرافت و دقت انجام شود، لایه کامپوزیت ونیر بقدری نازک است که هیچ برجستگی روی دندان ایجاد نمی کند، اونهم با توجه به اینکه دندانها اصلا تراش داده نمی شوند...

ایا بین برندهاى مختلف کامپوزیت اختلاف است؟

بایست بدانید که کامپوزیت دندان هم دسته بندى دارد. در واقع کامپوزیت ماده اى است که یک بیس رزینى دارد که داخل آن ذرات سرامیکى ریزى وجود دارد. بر اساس سایز ذرات داخل بیس کامپوزیت، کامپوزیت دسته بندى مى شود. سایز این ذرات از دهم میلیمتر تا میکرون و نانو متغیر است. امروزه در کارهاى زیبایى بیشتر از کامپوزیت هاى با سایز ذرات نانو استفاده مى شود. کیفیت کامپوزیت ها هم متفاوت است و بعضى کامپوزیت ها داراى شفافیت و ماندگارى بالاترى هستند. در ضمن رنگ کامپوزیت ها هم استاندارد مشخصى ندارد و طیف رنگى برندهاى مختلف کمى با هم متفاوت است. بنابراین هم استفاده از برندهاى معتبر توصیه مى شود و هم انکه لازم است دندانپزشک تجربه کار با برندهاى مختلف را داشته باشد و بداند که طیف رنگى هر برند کامپوزیت به چه صورت است. در حال حاضر چند برند معتبر و خوب کامپوزیت وجود دارد که در این مرکز بر اساس شرایط دندان و سلیقه رنگ بیمار، انتخاب بین انها صورت مى گیرد.

سایر مقالات مهم : مواد غذایی غیر مجاز در ارتودنسی

در انتها در مورد رنگ کامپوزیت این نکته را هم اضافه کنم که طیف رنگى بعضى کامپوزیت ها کمى ته رنگ کرم دارد که اصطلاحا رنگ ( سفید افتابى ) دارند ولى بعضى کامپوزیتها کمى ته رنگ ابى-خاکسترى دارند و یا اصطلاحا رنگ( سفیدمهتابى) دارند.

منبع: zhaleimplant

مرحله اول: ارزیابی اولیه

اولین قدم قبل از تصمیم گرفتن و شروع مراحل جراحی اسلیو معده این است که مطمئن شوید آیا کاندید مناسبی برای جراحی لاغری هستید یا خیر؟ سازمان جهانی سلامت چندین معیار برای انتخاب این کاندید تعیین کرده است که جراح لاغری و موسسه بیمه با توجه با این معیار ها فرد را ارزیابی می کنند.

سایرمقالات مهم: احساس پشیمانی بعد از عمل اسلیو

مرحله دوم: پیدا کردن جراح لاغری

پس از کاندید شدن برای جراحی اسلیو معده باید از جراح لاغری مورد نظر خود وقت مشاوره اولیه دریافت کنید. همچنین می توانید با افرادی که قبلا این جراحی را داشتند، صحبت کنید. در طول جلسه مشاوره، جراح لاغری توضیحاتی درباره نحوه انجام عمل، روش های موجود برای جراحی لاغری، هزینه عمل جراحی لاغری و معایب و مزایای هر یک به بیمار می دهد.

مرحله سوم: مراجعه به متخصص تغذیه

بخشی از اهداف بلند مدت بیمار، تغییر رژیم غذایی پس از جراحی لاغری است. متخصص تغذیه رژیم جدیدی را برای بیمار تعیین می کند که باید قبل و بعد از جراحی اسلیو معده رعایت شود. علاوه بر این از بیمار خواسته می شود که قبل از جراحی ورزش را نیز بر اساس توانایی و شرایط سلامت خود، آغاز کند.

مرحه چهارم: رسیدن به هدف کاهش وزن قبل از جراحی لاغری

در برخی موارد ممکن است جراح لاغری به بیمار پیشنهاد کند که قبل از جراحی لاغری کمی وزن کم کند. هر میزان وزنی که قبل از جراحی کم می کنید نشان دهنده ی اراده شما برای کاهش وزن می باشد. علاوه بر آن، کاهش وزن قبل از جراحی لاغری می تواند خطرات عمل را بسیار کاهش دهد.

مرحله پنجم: در حین جراحی

اسلیو معده معمولا با روش لاپاراسکوپی و برش های کوچک روی شکم انجام می شود. این روش در مقایسه با جراحی باز مزایای بسیاری دارد. این مزایا شامل بهبود سریع، کاهش درد، خونریزی، جراحت و کوتاه بودن دوره نقاهت عمل اسلیو معده می باشد. جراح ۲ تا ۵ برش کوچک روی شکم بیمار ایجاد می کند و لاپاراسکوپ و دیگر ابزار جراحی از طریق این سوراخ ها وارد شکم و معده بیمار می شوند.

بیشتربخوانید.. مسافرت بعد از عمل اسلیو

مرحله ششم: پس از جراحی لاغری

پس از گذراندن مراحل جراحی اسلیو معده ، بیمار احتمالا بین یک تا دو روز در بیمارستان بستری می شود. ممکن است معده تا چند روز ملتهب و دردناک باشد که پزشک در این دوره برای تسکین درد مسکن تجویز می کند. می توانید یک روز پس از جراحی مصرف مایعات رقیق را آغاز کنید. جراح رژیم غذایی بخصوصی به شما می دهد که پیروی از آن بسیار مهم است. در ابتدا کمی طول می کشد که معده جدید تان به جامدات عادت کند. به این ترتیب طی دو هفته اول پس از جراحی لاغری، رژیم غذایی تنها به مایعات محدود می شود و پس از هفته دوم غذاهای نیمه جامد، پوره ای، و کم کم جامد وارد رژیم غذایی بعد از عمل اسلیو معده خواهند شد.

منبع: sleevesurgeon

یکی از قسمت های مهم درمان ارتودنسی دندان، قسمت عکس برداری از دندان است، در واقع عکس در مراحل ارتودنسی دندان می ‌تواند تمام مراحل درمان را تعیین کند؛ بنابراین باید به خوبی انجام شده و با دقت عکس برداری صورت بگیرد. ارتودنسی عکس سه بعدی احتیاج دارد که با اشعه ایکس انجام می شود، همچنین باید کیفیت و تصویربرداری عکس ارتودنسی هم باید بالا باشد تا بتوانند کوچکترین مشکلات را نشان دهد.

بیشتربخوانید... کامپوزیت دندان جلو

عکس در ارتودنسی

اثرات پیشرفت در فناوری های ضبط دیجیتال در بخش‌ های مختلف قابل مشاهده است. دندانپزشکی نمونه مهمی از عکاسی دیجیتال دندانپزشکی می باشد که به بخش اساسی در درمان‌ های ارتودنسی تبدیل شده است، عکاسی دیجیتال دندانپزشکی یا دیدی پبیشتر پزشکان را قادر می کند تا مراحل اصلی درمان را ثبت کنند. این امر همچنین از نظر جنبه های ارتودنسی کمک می‌کند تا انگیزه و همکاری بیمار را در طول روند درمان افزایش دهد. این جنبه ها عبارت اند از:

• برقراری ارتباط با بیماران
• بررسی شخصی متخصصان
• برنامه ریزی درمانی
• ارائه درمان

عکس برداری برای ارائه درمان و پیگیری اهداف بالینی آموزش و اهداف بازیابی در رشته ارتودنسی در واقع به این صورت انجام می شود که ۴ عکس خارج دهانی و ۵ عکس داخل دهانی از دندان گرفته می ‌شود. این کار برای برنامه ‌ریزی و برنامه درمانی مناسب انجام می گیرد.

سایر مقالات مهم : لمینت بدون تراش دندان چیست

تفاوت عکس خارج و داخل دهان

عکس های خارج دهانی باید ظاهر صحیح بیمار و لبخند طبیعی را نشان دهد؛ چراکه این نکته برای متخصص ارتودنسی خوب  بسیار حائز اهمیت است و عکس های داخل دهانی هم باید دندان و انسداد کامل دندان را نشان دهد.

عکاسی چه عواملی را تحت تاثیر قرار می دهد؟ 

روش تجمع بزاق

یکی از نگرانی‌ های مهم در عکاسی داخل دهانی ارتودنسی، تجمع بزاق است، عدم آسپیراسیون بزاق بدون ایجاد اختلال در میدان دید، چالشی برای این تکنسین و ایجاد مزاحمت برای بیماران بود.

روش عکاسی باکال و اکلوزال داخل دهانی

نوعی از مرحله عکاسی باکال و اکلوزال دهانی نام دارد که در این مرحله به طور همزمان از سه مورد مختلف دوربین، جمع کننده ها و آینه ها استفاده می ‌شود.

بیشتربخوانید ... هزینه ارتودنسی در ایران

روش عکاسی داخل دهانی

بیشتر شکایات بیماران مربوط به جمع کننده ها و آینه های داخل دهان بود. بیماران گزارش کردند که اندازه و ساختار جمع کننده ها در درجه اول باعث درد و احساس فشار بیش از حد روی بافت های نرم می شود.

منبع: chalava

بای پس معده یا دور زدن معده، یک نوع عمل جراحی لاغری است که به منظور لاغری یا کاهش وزن دائمی انجام می‌شود. بای پس یکی از محبوب ترین و رایجترین روش های لاغری دنیا است.

اصلا هدف از انجام عمل بای پس معده چیه؟

اگر بعد از ورزش کردن و امتحان کلی رژیم غذایی مختلف لاغری نتوانسته اید لاغر شوید. و همچنان با طیف وسیعی از بیماری های مرتبط با چاقی همراه هستید، بهتر است به فکر انجام عمل لاغری بای پس معده باشید. زیرا هدف اصلی این عمل ریشه کن کردن چاقی برای همیشه است.

چه کسی باید زیر تیغ جراحی بره؟ منم چاقم! آیا منم می‌تونم عمل بای پس معده انجام بدم؟

انجام این عمل برای هر کسی مناسب نیست. هر کسی که قصد انجام عمل جراحی بای پس را داشته باشد، باید واجد شرایط آن باشد. اما واقعا چه کسی و با چه ویژگی هایی واجد شرایط این عمل لاغری است؟

افرادی که یکی از ویژگی های زیر را داشته باشند میتوانند کاندید انجام عمل باشند:

کسی که شاخص توده بدنی اش یا (BMI) 40 یا بالاتر از 40 است، یعنی به شدت چاق باشد (لطفا برای درک بهتر این مقاله و برای اینکه بدونید BMI چیه، چه کاربردی داره و چطوری محاسبه میشه به این صفحه یه سر بزنید)

کسی که شاخص توده بدنی اش بین 35 تا 39.9 باشد و همزمان به یک مشکل، بیماری یا اختلال جدی مثل دیابت نوع دو، آپنه خواب یا فشار خون بالا مبتلا باشد.

و در موارد بسیار نادر کسی که شاخص توده بدنی اش بین 30 تا 34 باشد و مشکل جدی در رابطه با وزنش داشته باشد

چطوری خودم رو برای عمل بای پس معده آماده کنم؟

اگر واجد شرایط انجام بای پس معده باشید، تیم جراحی شما، در مورد نحوه آماده سازی‌تان برای انجام عمل به شما دستورالعمل هایی ارائه خواهند داد. برای مثال شما باید حتما پیش از انجام عمل تعدادی آزمایش و تست مختلف را انجام داده و به جراح لاغری خودتان تحویل دهید. به طور خلاصه قبل از عمل باید اقدامات زیر را انجام دهید:

در طول عمل چه اتفاقی می افته؟

عمل بای پس معده به دو صورت مختلف انجام میشود:

• روش باز
• روش لاپاراسکوپی

بهترین جراح اسلیو لاغری در روش باز یک برش بزرگ در شکم شما ایجاد میکند تا به داخل شکم دسترسی پیدا کند. در روش لاپاراسکوپی هم تنها چند برش کوچک در حد کمتر از 2 سانتی متر در بخش های مختلف شکم ایجاد میشود و عمل با ابزار محصوص لاپاراسکوپی انجام داده میشود.

نتایج عمل جراحی بای پس معده

بای پس معده می تواند در یک بازه زمانی منطقی ده ها کیلوگرم از وزن شما را کم کند. البته میزان وزنی که از دست میدهید بستگی به سبک زندگی و رژیم غذایی که در نظر میگیرد نیز دارد   کاهش وزن تنها فایده عمل بای پس معده نیست، با انجام این عمل شانس شما برای بهیود مشکلاتی مثل دیابت نوع 2، بیماری های قلبی، کلسترل بالا و …. نیز به شدت افزایش میابد.

برنامه این رژیم غذایی همچون رژیم لاغری کانادایی از سه بخش صبحانه، نهار و شام تشکیل شده است. البته اگر یک فنجان تن ماهی یا دو هات داگ، به علاوه میوه و سبزیجات در کنار آن را بتوان اسمش را شام گذاشت. یکی از فروشنده‌های این رژیم ادعا می‌کند رژیم لاغری ۳ روزه از نظر شیمیایی و آنزیمی متعادل است، اما این حرف در حد یک ادعاست و هنوز از نظر علمی بررسی نشده. در این رژیم چیز زیادی برای خوردن ندارید. در روز اول ۸۷۰ کالری دریافت می‌کنید و در روزهای بعد نیز اوضاع زیاد فرق نمی‌کند.

در رژیم لاغری سه روزه چه چیزهایی می‌توان خورد؟

در این رژیم به مدت سه روز غذاهای ساده‌ای می‌خورید که به احتمال زیاد در آشپزخانه‌تان وجود دارد. غذاهایی که در رژیم سه روزه مجاز به مصرف آن هستید، عبارتند از:

موز سیب گریپ فروت قهوه تلخ آب نان کامل کره بادام زمینی هات داگ بروکلی هویج پنیر چدار بستنی وانیلی تخم مرغ دانه‌های سبز

در رژیم شوک سه روزه چه چیزهایی نمی‌توان خورد؟

به افرادی که رژیم لاغری سه روزه می‌گیرند توصیه می‌شود که بیشتر از مقدار تعیین شده غذا نخورند. باید طبق دستور غذایی رژیم پیش بروند و امکان جایگزینی وعده‌ها در آن وجود ندارد با این حال بعضی وب سایت‌ها می‌گویند به جای ماهی تن از پنیر خامه‌ای استفاده کنید.

در رژیم لاغری ۳ روزه چگونه غذاها را تهیه کنیم؟

غذای خاصی در رژیم مورد استفاده قرار نمی‌گیرد. شاید نیاز به بخار پز کردن سبزیجات داشته باشید یا  آنها را به صورت خام مصرف کنید. در رژیم سه روزه نیازی به خرید غذاها و وعده‌های بسته بندی شده خاصی نیست.

بیشتر بخوانید... رژیم فستینگ 24 ساعته

محدودیت‌های غذایی رژیم لاغری سه روزه

• گیاه خوارها و وگان‌ها: این برنامه غذایی برای گیاه خواران یا وگان‌ها مناسب نیست.
• افرادی که رژیم فاقد گلوتن دارند: این رژیم غذایی دارای کراکر و نان تست است که هر دو حاوی گلوتن هستند.
• افراد ورزشکار: در این رژیم ورزش کردن توصیه نمی‌شود چون با دریافت انرژی کم قادر به ورزش کردن و انجام فعالیت فیزیکی نخواهید بود.
• افرادی که نیاز به پشتیبانی دارند: رژیم لاغری سه روزه تیم پشتیبانی ندارد و شما رژیم را با مسئولیت خود می‌گیرید.

منبع: dietforme