جراحي لاغري

اضافه وزن و چاقی علاوه بر اینکه دلیل عمده ی بسیاری از بیماری های خطرناک از جمله سرطان و سکته ی مغزی است. همچنین تأثیر بسزایی نیز در ظاهر و اعتماد به نفس افراد دارد. به عبارت دیگر چاقی می تواند باعث آسیب های روحی از جمله افسردگی و انزوا طلبی شود. این تأثیرات خطرناک دانشمندان و جراحان را به فکر چاره ای برای درمان این عارضه انداخت. رژیم غذایی و ورزش قدیمی ترین روش های درمان چاقی هستند که دوره ی درمان بسیار طولانی داشته و در اکثر موارد نتیجه ی مطلوبی نخواهند داشت. حدود 20 سال پیش جراحی های لاغری پا به عرصه نهادند اما به دلیل نوظهور بودن خطرات فراوانی برای سلامت بیمار داشتند. هیچ اطلاعاتی در مورد رژیم غذایی قبل و بایدها و نبایدها به بیمار داده نمیشد لذا او از سرنوشت خود پس از جراحی خبری نداشت. پیشرفت علم و تکنولوژی در این زمینه نیز به کمک بشر آمده است و روش های جدید لاغری با جدیدترین متدها و برنامه ریزی های دقیق زیر نظر پزشک و متخصص جراحی لاغری مجرب منجی زندگی بسیاری از افراد دنیا شده اند. جراحی لاغری انواع مختلفی دارد و متناسب با شرایط فیزیکی و سلامتی هر فرد مناسب ترین روش به او پیشنهاد می شود. ممکن است فردی با اسلیو معده کاهش وزن چشمگیری داشته و روند زندگیش تغییر کند اما همین روش بر روی فردی دیگر بی تأثیر باشد. درست است که با جراحی لاغری می توان کیفیت زندگی را بهبود بخشید اما این روش نیز مانند سایر جراحی ها مزایا و معایب خاص خود را دارد. بیمار باید با آگاهی کامل از این مزایا و معایب و در نظر گرفتن شرایط شخصی خود اعم از شرایط مالی، سلامتی، فیزیکی و …. در مورد انتخاب جراحی لاغری تصمیم بگیرد.

جراحی لاغری

جراحی لاغری عبارت است از روشی به منظور کاهش مصرف مواد غذایی و کاهش اشتهای افراد دارای اضافه وزن. در حال حاضر مؤثرترین روش جهت کاهش وزن و کنترل بیماری های مرتبط با اضافه وزن جراحی لاغری است. جراحی لاغری انواع مختلفی از جمله عمل جراحی بای پس معده ، اسلیو معده، جراحی ساسی معده ،تا کردن معده و … دارد و همانطور که گفته شد پزشک متناسب با شرایط هر فرد بهترین روش را به او پیشنهاد می دهد. ترس از جراحی لاغری به دلیل شایعات متداول در مورد این روش کاملاً طبیعی است. اما این ترس به دلیل نداشتن اطلاعات کافی در این زمینه است. امروزه این نوع جراحی بسیار کم خطرتر از روش های قدیمی بوده و نسبت به آن ها کمتر تهاجمی هستند.

بیشتربخوانید... کالری

خطر مرگ در جراحی لاغری! از شایعه تا واقعیت

به جرأت می توان گفت که خطر مرگ در اثر چاقی و بیماری های مرتبط با آن بسیار بیشتر از خطر مرگ در حین عمل جراحی لاغری است. در این زمینه تحقیقات متعددی نیز انجام شده است که نشان می دهد افراد چاق 29 درصد بیشتر از افرادی که جراحی لاغری انجام داده اند مستعد مرگ می باشند.

بیشتربخوانید... عوارض اسلیو معده

عمل لاغری معده چگونه است؟  انواع عمل لاغری معده چه هستند؟ تاثیر عمل لاغری معده چقدر است؟ عمل لاغری معده راهی برای لاغری سریع یا زمانبر است؟ 

تفاوت جراحی باز و لاپاراسکوپی چیست؟

در جراحی چاقی باز، جراحان یک برش بزرگ در شکم بیمار ایجاد می‌کنند . بیشتر اوقات در جراحی چاقی جراحان از لاپاراسکوپی استفاده می‌کنند، در این روش چندین برش کوچک در شکم بیمار ایجاد می‌کنند و ابزارهای نازک جراحی را از طریق برش‌ها وارد شکم بیمار می‌کنند. جراحان همچنین یک سیم فنری که دوربین متصل به نوک آن است وارد شکم بیمار می‌کنند که تصاویر را بر روی مانیتور ویدئو قرار می‌دهد. جراحی لاپاراسکوپی خطرات کمتری نسبت به جراحی بازدارد و ممکن است درد و زخم کمتری نسبت به جراحی بازداشته باشد. جراحی لاپاراسکوپی نیز ممکن است منجر به بهبود سریع‌تر شود. جراحی باز ممکن است گزینه بهتری برای افراد خاص باشد. اگر از چاقی بالایی برخوردار هستید، قبلاً جراحی معده انجام داده‌اید یا سایر مشکلات پزشکی پیچیده رادارید، ممکن است به جراحی باز نیاز داشته باشید.

بیشتربخوانید... برنامه غذایی برای یک هفته

گزینه‌های جراحی کدم‌اند؟

معده باندینگ یا حلقه گذاری معده

در این نوع جراحی، متخصص جراحی لاغری  یک حلقه با یک باند در بالای قسمت معده شما قرار می‌دهد تا یک کیسه کوچک ایجاد کند. این باعث می‌شود بعد از خوردن مقدار کمی غذا احساس سیری کنید. این باند دارای یک بالون مدور است که با محلول نمک پرشده است. جراح می‌تواند با تزریق یا بیرون آوردن محلول از طریق دستگاه کوچکی به نام درگاهی که در زیرپوست شما قرار دارد، اندازه دهانه آن را از بقیه معده تنظیم کند.

بیشتربخوانید... تمرین کاردیو

جراحی اسلیو معده

در جراحی اسلیو معده که گاسترکتومی عمودی اسلیو معده نیز نامیده می‌شود، یک جراح بیشتر معده شمارا برمی‌دارد و فقط یک قسمت موز شکل باقی می‌ماند که با منگنه بسته می‌شود. مانند جراحی باندینگ معده، این جراحی میزان غذایی را که می‌تواند در معده شما جای دهد کاهش می‌دهد و باعث می‌شود زودتر احساس سیری کنید. بیرون آوردن بخشی از معده شما ممکن است بر روی هورمون‌های روده یا سایر عواملی مانند باکتری‌های روده که اشتها و متابولیسم را تحت تأثیر قرار می‌دهند، تأثیر بگذارد . این نوع جراحی قابل‌برگشت نیست زیرا مقداری از معده به‌طور دائمی برداشته می‌شود.

بای پس معده

جراحی بای پس معده که Roux-en-Y نیز نامیده می‌شود  دارای دو قسمت است. ابتدا جراح معده شمارا منگنه می‌کند و یک کیسه کوچک در قسمت فوقانی ایجاد می‌کند. منگنه‌ها معده شمارا بسیار کوچک‌تر می‌کنند، بنابراین کمتر غذا می‌خورید و زودتر احساس سیری می‌کنید.

منبع: جیم جو

وزن ایده آل برای باروری چقدر است؟

وزن سالم یا ایده آل هنگام افزایش باروری بسیار مهم است و شاخص توده بدنی یا BMI معیاری است که برای تعیین این امر به شدت برایمان سودمند خواهد بود. بر اساس فاکتورهایی مانند قد، وزن، سن و همچنین جنسیت، شاخص توده بدنی بین ۱۹ تا ۲۵ بهترین بی ام آیی است که باروری را افزایش میدهد. زیرا اگر شاخص توده بدنی شما در این محدوده باشد یعنی شما در وزن ایده آلی قرار دارید و به راحتی میتوانید اقدام به فرزندآوری کنید. BMI بین ۲۵ تا ۳۰ نشان می دهد که اضافه وزن دارید، در حالی که BMI 30 یا بیشتر نشان دهنده چاقی است و بارداری در این محدوده نه تنها بسیار دشوار است بلکه احتمال شکست بارداری را نیز افزایش میدهد.

بیشتربخوانید... عوارض عمل اسلیو معده

کاهش شاخص توده بدنی مساوی با افزایش باروری

بالا بودن شاخص توده بدنی (حتی بیشتر از ۳۵ یا ۴۰) میتواند نه تنها باعث نازایی در خانم ها شود بلکه روی باروری مردان نیز تاثیر میگذارد. اما خبر خوب  این است که حتی با کاهش ۵ درصد از اضافه وزن خود می توان شانس بارداری را به شدت افزایش داد.

کاهش وزن و سندروم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

 سندروم تخمدان پلی کیستیک یکی از مشکلات شایع در میان زنان است که باعث ناباوری میشود. زیرا تخمدان ها به جای اینکه مبدا باوری باشند عملا تحت تاثیر انواع کیست های ریز  و درشت کارایی خود را از دست میدهند. اضافه وزن و ابتلاء یا تشدید سندروم تخمدان پلی کیستیک با هم ارتباط مستقمی دارند. افزایش وزن و چاقی میتواند احتمال ابتلاء و همچنین شدت این سندورم را افزایش دهد. و برعکس، کاهش وزن نیز نقش به سزایی در کاهش این بیماری دارد.

تاثیر چاقی شدید بر هورمونهای مرتبط با بارداری

چاقی مفرط در مردان منجر به کاهش سطح تستوسترون و همچنین گلوبولین می شود که هورمونهای جنسی را بهم متصل می کند. کاهش سطح مهارکننده های B و هورمون تحریک کننده فولیکول نیز در اثر چاقی ایجاد می شود. همه این موارد می تواند به کیفیت اسپرم آسیب بزند و تعداد آن ها را کاهش دهد که به نوبه خود باعث ناباروری یا کاهش سطح باروری در مردان میشود.

بیشتربخوانید... کالری چیست

درمان چاقی مفرط با عمل جراحی چاقی و افزایش باروری

اگر تنها چند کیلو اضافه وزن دارید با داشتن یک رژیم لاغری ساده و ورزش کردن میتوانید پیش از بارداری لاغر کنید و وارد یک دوره سالم حاملگی شوید. با این کار شانس باروری خود را به شدت افزایش میدهید. اما اگر شاخص توده بدنی شما ۳۵ به بالا است بهتر است که تا پیش از لاغری اقدام به بارداری نکنید. داشتن اضافه وزن و چاقی مفرط خطرناک است و به این ساگی ها نمیتوان آن را درمان کرد و یا اقدام به لاغری کرد. یکی از راه ها لاغری برای این افراد کمک گرفتن از یک متخصص جراحی لاغری خوب است.

انواع عمل جراحی لاغری برای کاهش وزن و افزایش باروری

جراح لاغری با کمک روش های زیر به شما کمک میکند تا طی یک دوره معقول وزن کم کنید و با لاغری به سمت فرزند آوری بروید. مهترین و شناخته شده ترین روش های عمل جراحی لاغری عبارتند از:

• عمل اسلیو معده
• عمل جراحی بای پس معده
• عمل لاغری بای پس روده
• جراحی ساسی معده
• پلیسه معده
• باندینگ معده
• و ….

بسیاری از پزشکان توصیه می کنند قبل از بارداری در یک محدوده وزنی سالم قرار داشته باشید. به این معنی که قبل از بارداری از شر چاقی خودتان خلاص شوید تا این موضوع باعث شود یک دوره حاملگی بی خطر را تجربه کنید. رژیم غذایی و ورزش دو استراتژی هستند که می توانند تأثیر چشمگیری بر کاهش وزن قبل از بارداری داشته باشند. علاوه بر این، موارد نیز میتواند نقش مهمی در شروع یک دوره سالم بارداری داشته باشد.

• در طول روز بیشتر غذا بخورید
• از مصرف الکل و کافئین خودداری کنید
• رژیم غذایی خود را با ویتامین های دوران بارداری تکمیل کنید
• کالری کافی مصرف کنید
• درگیر ورزشهای پرخطر نباشید (تمرین کاردیو)
• لباس های گشاد و راحت بپوشید
• همیشه قبل از ورزش گرم کنید
• هیدراته بمانید

بیشتربخوانید... برنامه غذایی سالم برای یک هفته

درمان چاقی مفرط با عمل جراحی چاقی و افزایش باروری

اگر تنها چند کیلو اضافه وزن دارید با داشتن یک رژیم لاغری ساده و ورزش کردن میتوانید پیش از بارداری لاغر کنید و وارد یک دوره سالم حاملگی شوید. با این کار شانس باروری خود را به شدت افزایش میدهید. اما اگر شاخص توده بدنی شما ۳۵ به بالا است بهتر است که تا پیش از لاغری اقدام به بارداری نکنید. داشتن اضافه وزن و چاقی مفرط خطرناک است و به این ساگی ها نمیتوان آن را درمان کرد و یا اقدام به لاغری کرد. یکی از راه ها لاغری برای این افراد کمک گرفتن از یک جراح لاغری خوب است.

انواع عمل جراحی لاغری برای کاهش وزن و افزایش باروری

جراح لاغری با کمک روش های زیر به شما کمک میکند تا طی یک دوره معقول وزن کم کنید و با لاغری به سمت فرزند آوری بروید. مهترین و شناخته شده ترین روش های عمل جراحی لاغری عبارتند از:

انواع عمل لاغری برای بارداری (رسیدن وزن مناسب برای داشتن یک دوره بارداری خوب)

• عمل اسلیو معده
• عمل جراحی بای پس معده
• عمل لاغری بای پس روده
• ساسی بای پس
• پلیسه معده
• باندینگ معده
• و ….

من چاقی مفرط دارم و به سختی باردار میشوم باید چکار کنم؟

کسانی که اضافه وزن شدید یا چاقی مفرط دارند با مراجعه به مطر دکتر طاها عنبرا متخصص جراحی لاغری در تهران میتوانند تحت بررسی و ارزیابی تخصصی قرار بگیرند. اگر با ورزش، رژیم لاغری و سایر روش های دیگر موفق به لاغری نشده اید دکتر عنبرا با بهترین متدهای لاغری به شما کمک میکند وزن کم کنید و با خیال راحت وارد دوره بارداری شوید

منبع: جیم جو

بنا به توصيه هر متخصص جراحي لاغري  ورزش براي موفقيت در كاهش وزن و توانايي پايين نگه داشتن آن به شدت توصيه مي شود.

 فعاليت ورزشي ثابتي را در برنامه روزانه ي خود بگنجانيد و سعي كنيد آن را به طور ثابت ادامه دهيد.

ورزش به شما كمك مي كند تا:

• قلب و استخوان هاي خود را تقويت كنيد
• كالري بسوزانيد
• عضله بسازيد
• ميزان متابوليسم بدن را افزايش دهيد
• روحيه داشته باشيد
• استرستان را كاهش دهيد
• و حتي قند خونتان را كنترل كنيد

پياده روي فعاليتي بسيار مفيد است كه مي توانيد آن را بلافاصله بعد از جراحي لاغري( اسليو معده ، باي پس معده ، عمل ساسي معده و....) آغاز كنيد.

بيشتربخوانيد... رژيم اتكينز

از روزي ۱۰ دقيقه با سرعتي نسبتا تند آغاز كنيد و هر چند روز يكبار يك دقيقه به آن بيافزاييد.

اين روند را تا رسيدن به حداقل ۱۵۰ دقيقه در هفته (حدودا روزي ۳۰ دقيقه و ۵ روز در هفته) ادامه دهيد.

بيشتربخوانيد... كاهش وزن دختران نوجوان

در نظر داشته باشيد كه فعاليت هاي ورزشي  بايد با بالا رفتن ضربان قلب همراه باشند پس قدم زدن ورزش محسوب نمي شود. همچنين مي توانيد براي عضله سازي و سفت شدن بدن و جلوگيري از افتادن پوست، ورزش هاي قدرتي انجام دهيد.

لطفا بعد از گذشت ۶ هفته، ورزش هاي قدرتي را شروع كنيد زيرا بهبود زخم هاي عملتان در اولويت قرار دارد.

رفرنس 

هفته نهم بعد از عمل لاغري

 مصرف مواد غذايي زير در وعده هاي غذايي كوچك به نفع شما است:

پنير رشته اي موزارلا و يك موز يا ساير ميوه ها و سبزيجات تازه ۲ عدد هويج كوچك ماست و توت هاي تازه تخم مرغ آب پز و ½ فنجان آب سبزيجات بدون نمك

بيشتربخوانيد... عمل لاغري بازيگران

نكته:

حدوداً دو ماه پس از جراحي چاقي ، ممكن است شما متوجه بازگشت حس گرسنگي شويد. مراقب باشيد كه در اين ماه تمام تلاش خود را براي مديريت اشتها انجام دهيد. چند نكته مهم در خصوص هفته نهم بعد از عمل لاغري به صورت روزانه ورزش كنيد كساني كه بعد از جراحي لاغري ورزش نميكنند احتمال دارد كه دوباره هرچند به صورت محدود و كم، وزن بگيرند و چاق شوند از ورزش هاي سبك شروع كنيد در اين هفته ۱۰ تا ۳۰ دقيقه در روز پياده روي كنيد

بيشتربخوانيد... شكست جراحي لاغري

هفته دهم بعد از عمل جراحي لاغري

 چند نكته در خصوص رژيم غذايي اين هفته در اين هفته همچنان بايد تابع دستورالعمل هاي ساده متخصص جراحي لاغري باشيد. شما هنوز نبايد غذاهايي بخوريد كه برايتان ممنوع است و هيچ سودي برايتان ندارد. هر ماده غذايي را با احتياط مصرف كنيد و مراقب ميزان خورد و خوراكتان باشيد.

بيشتربخوانيد... باي پس معده بهتر است يا اسليو

ريزش مو عارضه قابل پيشگيري هفته دهم

 ريزش مو بعد از عمل جراحي لاغري (اسليو معده ، باي پس معده ، جراحي ساسي معده و.... )يكي از بزرگترين نگراني هايي است كه افراد بعد از عمل جراحي لاغري داشته باشند. اين عارضه مي تواند يكي از ناخوشايندترين عوارض جانبي منفي عمل باشد. اين ريزش موي طبيعي كه در ۳-۶ ماه اول بعد از جراحي چاقي وجود دارد، تلوژن افلوويوم نام داد. اين فرآيند، واكنشي است كه در اثر استرس متابوليك و هورموني يا داروها ايجاد مي شود. بيشتر بيماران، حدود ۳ ماه بعد از عمل (حدود هفته دهم بعد از عمل لاغري) شروع به ريزش مو مي كنند. افزايش ريزش مو مي تواند چندين هفته تا ماه ها ادامه داشته باشد. با رعايت برخي نكات ميتوان به راحتي از ريزش مو پيشگيري كرد.

منبع: مجله تناسب اندام

با گذشت دو ماه از عمل جراحي چاقي ( عمل اسليو ، باي پس معده ، جراحي ساسي معده ) ، اكثر بيماران آماده اضافه كردن ميوه و سبزيجات تازه به ميني وعده هاي غذايي روزانه خود هستند و مي توانند يك رژيم غذايي سالم “عادي” را از سر بگيرند. به ياد داشته باشيد كه به آرامي غذا بخوريد و با لقمه هاي كوچك برداريد. بهتر است كه در اين هفته از مصرف ميوه ها همراه با پوستشان خودداري كنيد هرچند كه برخي از بيماران ممكن است بتوانند چنين كاري انجام دهند و هيچ مشكلي برايشان پيش نيايد. ميوه ها و سبزيجات تازه مملو از ويتامين ها، مواد معدني ، آنتي اكسيدان ها و فيبر هستند تا به بدن كمك كنند عملكردهاي لازم زندگي را انجام داده و سطح انرژي شما را افزايش دهند.

بيشتربخوانيد... دلايل لاغر نشدن با رژيم غذايي

مهمترين اتفاقات هفته هشتم بعد از عمل لاغري

 با كاهش سريع وزن در طي ۳ تا ۶ ماه اول بعد از عمل، ممكن است موارد زير را تجربه كيد:

بدن درد

احساس سرماخوردگي

 ريزش موي سر

خستگي بيش از حد

تغييرات خلق و خو

اين موارد همگي موقتي هستند و خيلي زود آن ها ا پشت سر خواهيد گذاشت. اما براي كمك  ميتوانيد با تيم جراحي و مخصوصا متخصص جراحي لاغري خودتان در اين خصوص مشور كنيد.

بيشتربخوانيد... كاهش وزن مردان بالاي 40 سال

نكاتي در مورد ديابت بعد از عمل لاغري

عمل لاغري غالبا باعث كاهش ديابت و يا مديريت بهتر آن ميشود. با اين وجود اگر براي مديريت آن دارو مصرف ميكنيد بهتر است بعد از عمل به طور منظم به متخصص يا پزشكي كه كنترل ديابتتان را برعهده دارد سر بزنيد.

منبع: مجله اينترنتي دندانپزشكي

در هفته ششم يا يك ماه و نيم بعد از جراحي چاقي ، بگذاريد روي رفلاكس اسيد تمركز كنيم كه شكايتي شايع در افراد تحت اسليو معده است به عنوان بيماري كه تحت اسليو معده بوده ايد احتمالا در طي دو هفته گذشته به خصوص با مصرف مواد غذايي جامد دچار رفلاكس اسيد شده ايد. اين عارضه جانبي منفي احتمالاً مربوط به تغييرات فشار است كه در معده بعد از عمل جراحي چاقي ايجاد مي شود.

بيشتربخوانيد... كاهش وزن دختران

چند نكته براي مديريت و درمان رفلاكس اسيد معده در هفته ششم بعد از عمل لاغري

• به طور معمول تغييرات مثبت سبك زندگي ميتواند به كاهش علائم ناخوشايند بعد از عمل كمك كند. شما تا كنون با شناختي كه از خودتان داريد ميدانيد كه معده شما با مصرف چه نوشيدني يا خوراكي هايي دچار ريفلاكس ميشود. بنابراين شما بايد از مصرف اين مواد اجتناب كنيد.
• وعده هاي غذايي خود را افزايش دهيد و در هر وعده مقدار كمي غذا بخوريد
• به محض اينكه احساس كرديد ديگر نميتوانيد غذا بخوريد دست از غذا خوردن بكشيد (حتي زودتر از آن)
• شب ها زير سر خودتان بالش اضافي بگذاريد تا حالت شيب دار داشته باشيد.
• مصرف سيگار و الكل را كاهش دهيد
• بعد از خوردن غذا دراز نكشيد
• از مصرف مواد محرك اسيد معده خودداري كنيد. اين مواد ميتوانند شامل الكل، غذاهاي سرخ شده، سس گوجه فرنگي، كافئين، سير، پياز، آب پرتقال و ساير نوشيدني هاي اسيدي، شكلات و … باشد.

بيشتربخوانيد... رژيم اتكينز

هفته هفتم بعد از عمل لاغري

در طي هفته هفتم به ياد داشته باشيد كه ويتامين ها و مواد معدني توصيه شده توسط متخصص جراحي لاغري  را به صورت روزانه مصرف كنيد. بعد از عمل جراحي چاقي ، معده جديد شما قادر به توليد همان مقدار آنزيمي كه در گذشته ترشح ميكرد تا به شما در هضم و جذب مواد مغذي موجود در مواد غذايي كمك كند نيست.

رفرنس 

در اين مقاله درباره هفته پنجم بعد از عمل لاغري ( عمل اسليو معده ، باي پس معده ، ساسي باي پس معده و...) به صورت خلاصه اطلاعاتي در اختيار شما قرار داده ايم. فراموش نكنيد كه همه اين اطلاعات را به طور كامل از سوي جراح لاغري دريافت خواهيد كرد.

بيشتربخوانيد... انواع ديابت

تهوع و استفراغ از عوارض جانبي شايع بعد از هر عمل جراحي چاقي است. اين دو علامت به دليل كاهش حجم معده و بي توجهي بيمار به نكات و دستورالعمل هاي جراح لاغري است. اگر به طور مداوم دچار حالت تهوع و استفراغ هستيد به چند نكته زير توجه كنيد:

• آهسته غذا بخوريد و در دقيقه بيشتر از دو لقمه غذا ميل نكنيد
• تا يك لقمه را كاملا نجويده ايد آن را قورت ندهيد.
• به جاي يك قاشق سر پر ، نصف قاش غذا بخوريد.
• از خوردن غذاهايي كه خشك و سف و سخت هستند خودداري كنيد
• بعد از خوردن غذا دراز نكشيد.
• بعد از خوردن ۴ تا ۶ لقمه غذا يك دقيقه صبر كنيد سپس لقمه هاي بعدي را برداريد.

 نكته: اگر استفراغ شما ادامه دار بود و براي مثال در ۲۴ ساعت بيش از چند بار تهوع و استفراغ داشتيد با پزشك خودتان تماس بگيريد.

بيشتربخوانيد... چاقي و تاثير آن بر زانو درد

تغييرات مزه بعد از عمل لاغري

برخي از بيماران بعد از عمل متوجه ميشوند كه مواد غذايي مزه يا بوي سابق خود را ندارند. اين مشكل پس از جراحي چاقي نسبتاً متداول باشد و معمولاً با گذشت زمان بهبود مي يابد ، اگرچه برخي از افراد ممكن است ۱ تا ۲ سال با اين مساله دست و پنجه نرم كنند. اگر فكر ميكنيد غذايي مزه ديگري ميدهد و يا بو و طعم آن را دوست نداريد لزومي ندارد آن را بخوريد صبر كنيد تا زماني كه به طعم، بو و مزه جديد آن عادت كنيد.

چند نكته براي هفته پنجم بعد از عمل لاغري

 به صورت روزانه ۷ گرم پروتئين دريافت كنيد. اين ميزان را به جاي يك وعده از طريق ۴ تا ۶ وعده غذايي خيلي مختصر تامين كنيد.

بيشتربخوانيد... افتادگي پوست بعد از جراحي لاغري

سندرم دامپينگ معضلي است كه در بيماران تحت جراحي هاي لاغري باي پس معده و روده و جراحي ساسي معده  شايع تر است، اما گاها مي توان آن را  در بيماران اسليو معده هم ديد. آگاهي از سندرم دامپينگ، علل و علائم آن بسيار مهم است.

سندرم دامپينگ هنگامي اتفاق مي افتد كه قندها يا كربوهيدرات هاي ساده به سرعت از معده به روده كوچك تخليه شوند. اين سندروم همچنين مي تواند بعد از خوردن غذاهاي پرچرب يا سرخ شده و محصولات لبني (اغلب بستني ، شير و برخي از ماست ها) ايجاد شود. علائم سندروك دامپينگ اوليه و زودرس معمولا يك ساعت بعد از خوردن غذا شروع ميشود و تا ۱ ساعت ممكن است ادامه داشته باشد.

بيشتربخوانيد... سفت كردن پوست صورت

علائم اين بيماري عبارتند از:

• تعريق
• سبكي
• افزايش ضربان قلب
• حالت تهوع
• استفراغ
• گرفتگي شكم
• و گرگرفتگي

براي جلوگيري از سندرم دامپينگ زودرس ، طي يك وعده غذايي بيشتر  از ۱۰ گرم مواد غذايي حاوي قند و كربوهيدارت مصرف نكنيد. سندروم دامپينگ تاخيري نيز معمولاً ۱-۳ ساعت بعد از مصرف غذا يا ميان وعده اتفاق مي افتد و در اثر هيپوگليسمي واكنشي يا كاهش قند خون رخ ميدهد.

بيشتربخوانيد... لاغري صورت

علائم اين سندروم دامپينگ تاخيري عبارتند از:

• عرق كردن
• لرزيدن
• از دست دادن تمركز
• گرسنگي و حتي غش كردن

رفرنس